提起备孕相信大家并不陌生，主要是对于想要怀孕的人来讲的，现在大多数的女性朋友想要怀孕的时候，都会经历一个备孕的阶段，不过也有些人对于备孕阶段没有正确的认识，认为人没有必要，其实备孕是非常有必要的，那么为什么要备孕呢? 　　为什么要备孕 　　所有的人都想生出一个健康的宝宝，而在生宝宝之前需要做很多的准备工作，也就是人们称为的备孕，备孕实际上是非常重要的，宝宝的健康是离开备孕的，所以说是需要备孕的。 　　通过相关的数据可以发现，现在新生儿在每年的出生率都会有所下降，备孕的时候一定要注意改善自己的饮食，做到不喝酒不抽烟，也不要碰有害的物质，这样的话可以更好的预防缺陷儿的情况，备孕期间男性朋友是不可以喝酒抽烟的，还要进行合理的饮食以及加强锻炼，不要养宠物以及不熬夜，还要保持阳光心态，做相关的身体检查，备孕期间并不是只有女性朋友要做相关的准备，对于男性朋友来讲，也要吃些保证精子质量过关的东西，有问题时可在医生的专业指导下采取药物治疗的方法。 　　备孕期间的时候，夫妻双方不可以有太大的压力，想要健康的宝宝是需要把不好的生活习惯改掉的，避免晚睡，还要注意吃喝，改变自己的心情与工作环境，不能总是在太大的压力下生活，良好的环境可以顺利的度过备孕。 　　为什么要备孕呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，虽然说很多人都知道在怀孕前要备孕，但是为什么要备孕却是没有什么了解的，关于为什么要备孕的相关内容，在以上已经进行了详细的介绍，希望可以帮助到大家。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　对于备孕很多人都有错误的认识，在生活中不少人认为备孕只是女性朋友的事情，其实并不是这样的，想要怀孕是夫妻双方的事情，因此在备孕的时候，是需要夫妻双方都要进行的，夫妻都有着相应的注意事项，那么男人备孕注意什么呢? 　　男人备孕注意什么 　　对于男性朋友们来讲也是需要做好备孕的，首先要注意用药情况，用药对于胎儿是有一定影响的，药物其实并不只是对于女性朋友有一定的副作用，对于男性朋友也是一样的，某些药物在服用之后是可以通过血液而进入到睾丸了，并且随着精液而排出，精液里面的药物又可以通过阴道黏膜进行吸收，从而进入到母亲的血液循环，最终使受精卵与胎儿的发育受到了影响。 　　男性朋友在备孕的时候也要注意不可以熬夜，不能抽烟酗酒，因为熬夜、酗酒以及抽烟对于精子的质量会造成一定的影响，通过相关的研究就可以发现，长期酗酒、抽烟以及熬夜的男性朋友，相当数量的精子是不合格的，主要是因为睡眠不足、酗酒以及抽烟，少数会因为营养不良而导致的，一般情况下来讲抽烟酗酒是引起精子质量下降的主要原因。 　　另外想要当爸爸是不宜蓄胡须的，对此有些人并不理解，浓密的胡子可吸附与收容很多的灰尘与空气里面的污染物，使其进入到消化道与呼吸道，对精子是不利的。 　　男人备孕注意什么呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，尤其是对于非之间的男性朋友来讲，自己是非常想要做好备孕的，但是却不知道怎么做才是正确的，关于男人备孕注意什么的相关内容在以上有介绍，希望能帮到大家。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　男人怎么备孕?在日常生活中有很多人都以为备孕只是女性朋友的事情，与男性无关，其实这种观点是错误的，男人也需要备孕，对于男性朋友来说，其备孕的重点在于精子质量，只有健康的精子才可以孕育出健康的小宝宝，因此，男性朋友在备孕期间，要在饮食和生活习惯做起，尽量提高精子的质量。 　　首先，对于备孕的男性朋友来说，一定要戒烟戒酒，因为烟酒中的多种有害物质，如果男性朋友经常大时喝酒抽烟，那么就会杀伤男性朋友的精子。因此，男性至少应在受孕前3个月就要戒烟忌酒。 　　男人怎么备孕?男性朋友在备孕期间，还要注意少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等等，而且不可以滥用药物，除此之外，还可以使用含雌激素的护肤品等。因为这些都可能会影响男性朋友精子的生存能力，从而导致使=畸形精子的数目大量增加。 　　男性朋友在备孕期间，要注意营养全面均衡，不可以偏食，更不能挑食。通常来说，精子的生成需要优质蛋白质、锌、硒等矿物质和微量元素，再就是为精氨酸多种维生素等的支持。对于偏食、挑食的男性来说，其精子得不到营养供应，那么就会影响受孕。建议备孕的男性在日常生活中应该以海鲜、坚果、新鲜的蔬菜水果、瘦肉、牛肉、动物内脏等，适量搭配。 　　注意远离高温高热环境也是备孕男性需要注意的。由于男性精子不耐高温高热，也就是说高温会杀死精子，因此，男性朋友要引起重视。除此之外，男性朋友要改掉紧身内裤、蒸桑拿等的习惯，否则会对精子质量和成活率会有不良的影响，从而影响到女性怀孕。 　　男人怎么备孕?由上面的介绍可以得知，男人备孕首当其冲的就是要戒烟戒酒，而且在日常生活中要注意饮食，养成良好的生活习惯，起居有常，性生活的频率不要太高，主要是保证质量，除此之外，还要保持良好的心态，这也是很重要的。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　备孕不只是女人的事，那么男性备孕应该做哪些事?男性备孕，首先要具备好的身体素质，稳定的性能力更是备孕必备。那么男人可以怎样提高性能力?不妨从运动入手。 　　俯卧撑 　　男性在进行性行为时，腰、背、手、臂扮演非常重要的角色，因为在男女性生活中，这些肢体部位是主要力点。长期做上述部位的动作，有利于增强手臂、腰背支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的。 　　仰卧起坐 　　腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。 　　俯卧舒展 　　俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10-15秒，然后慢慢放松。 　　双肩锻炼 　　举重和引体向上可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次。 　　猫姿伸展 　　这套动作就像如猫伸展四肢一样。首先双臂往前伸，手掌触地，然后将膝盖以上身体向后拉，至臀部接触脚部，双脚作跪状，双膝贴地，臀部贴脚。接着尽量舒展手臂、肩膀及背部，维持15秒，再慢慢放松，重复动作多次。 　　运动让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前，在床上分别做至少20个。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　对于备孕夫妻来说，快速怀孕是最好的回报，但不少夫妻备孕很久也怀不上。其实，要想让自己尽快的怀孕，选择正确的方法特别重要，今天小编就给大家介绍几个有助怀孕的方法，备孕的你赶紧学起来吧。 　　1.排卵期同房 　　要想让自己的妻子尽快的怀孕，现在很多人采取的方法是选择妻子在排卵时同房，这时妻子正在排卵，精子进入她体内可以快速结合，形成受精卵。所以对于想马上要孩子的夫妻，可以考虑这样的一种快速怀孕的方法。 　　2.正确的性生活姿势 　　通过男上女下的这种性生活姿势，也是一种快速怀孕的方法，因为这样可以让女性受精怀孕的概率大大提升，如果选择女上男下，但男性射的时候精子特别容易滑出女性的阴道，就会影响到怀孕的概率。所以要想快速的怀孕，正确的x生活姿势，可以帮助夫妻尽快的怀孕。 　　3.性生活后妻子不要马上清洗 　　当夫妻性生活结束之后，作为妻子也不要马上清洗，而且要把屁股稍微抬高一些，这样可以避免精液外流，让更多的精子进入到子宫内，这也是一种很好快速怀孕的方法，特别是很多怀孕困难的女性，要采取这样的一种方法来提高卵子和精子的结合，让自己快速怀孕。 　　4.注意休息和饮食 　　男女双方要想快速怀孕，那么必须要注意休息，注意饮食，男性可以吃一些营养丰富的食品，比如肉类，蛋类，奶类，以及富含维生素丰富的水果和蔬菜。而且作为女性，也要吃这些富含维生素丰富，蛋白质丰富的食品，而且还可以吃一些叶酸，而且有必要时可以到医院进行检查，再加上平时通过体育锻炼，通过运动加快新陈代谢，也可以达到快速怀孕的目的。 　　5.保持良好心态 　　保持良好的心态，也可以快速怀孕，良好的心态，以及夫妻感情的融洽，都能在x生活时可以更好的感受对方对自己的温暖，这样身体健康指数更高，所以怀孕的概率也会大大增加。 　　要想快速怀孕，在很多方面都要注意，掌握更多快速怀孕的方法，就能有效的提高怀孕的概率。另外提醒，在选择怀孕要孩子时，最好双方都要进行体检，保持健康的身体状况，不但能提高怀孕的概率，而且生出来的宝宝也会更健康。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　不知道从什么时候开始，身边越来越多的夫妻生育困难，备孕多年还是无所出。其实，生育困难不外乎几个原因，下面我们就一起来看看。 　　总是怀不上?多半是这些原因 　　1.精子和卵细胞的质量不好 　　通常，育龄妇女的卵巢每一个月排出一个成熟卵。虽然在排卵期行事，怀孕的机会有所增加，但不一定能保证怀孕的概率，因为排卵期只是怀孕的一个因素，卵细胞和精子的质量对怀孕有着非常重要的作用。 　　2.疾病因素 　　许多不能生育的妇女，是由身体疾病因素引起的。常见的因素如卵巢疾病、子宫疾病、中枢神经系统疾病、免疫不孕因素、输卵管无力生育等，这些妇女都是带有不能生育的一些疾病的，需要及时查明不能生育的原因。治疗后就可进行妊娠试验。 　　3.心理因素 　　很多女性婚后不能怀孕，但并不是说不能生育，很多人会出现心理紧张、过度焦虑的现象，内分泌失调，毕竟下丘脑-垂体-卵巢轴这有一个系统反应，导致妇女每次怀孕都不成功。 　　另外，还有其他因素的影响，如少精子症、无精子症、弱精子症和精子变黄会影响正常的受精。同样，如果女性卵泡发育过少，也会影响受孕。 　　如何快速怀孕? 　　1.找准排卵期 　　排卵期对每个人来说都不一样。一般来说，它不是很准确的，建议使用排卵试验条。此外，宫颈粘液开始有拉丝反应，这个现象就会提示你正在排卵，这时就可以行动起来了。 　　2.用对姿势 　　行事时男方应该应用于帮助孕妇的姿势，如将妇女的腿抬起，并在臀部垫下枕头，精液将更快进入身体。 　　3.健康的生活习惯 　　如果你想怀孕，就必须改正不健康的饮食习惯，如吸烟、饮酒、熬夜、外出就餐等，因为这样会扼杀男生精子活力，降低怀孕率。 　　4.放松心情 　　过度紧张、焦虑的精神，会引起男方精子、女方排卵和输卵管等一系列的变化，影响妊娠，因此一定要保持愉快和放松的心情。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　想要备孕成功，夫妻双方都要做好充足的准备，而男方提供一颗高质量的精子非常重要。备孕的准爸爸怎么样能提高自己的精子质量呢? 　　补充优质蛋白质 　　合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但不能过量摄人，在正常饮食的基础上适量增加即可。 　　补锌 　　当人体内精子质量低活力差可导致不孕，而补锌可提高精子活性和质量。因此，备孕男性推荐口服育之缘片补锌，同时补硒和蛋白质，更有利于营养的吸收。 　　戒烟 　　吸烟是精子数量下降的因素之一，吸烟会引起精子发生致突变物质，过度吸烟者的染色体异常率显著增高。而且烟中的烟雾凝结液抑制精子的酶系对精子产生一定的活力影响。 　　避免饮酒 　　大量饮酒可导致精子质量下降，男性备孕应尽量避免饮酒。 　　避免高温环境 　　少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 　　坚持运动 　　男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。男性运动应视个人情况选择，锻炼强度要适中，切忌超负荷运动。剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　对于正在备孕的女性来说，如果大姨妈没有准时“报到”，就会情不自禁地幻想着自己可能怀孕了，但当自己满怀欣喜地等着“中奖”时，却发现试纸白的发亮，到医院查血HCG后，仍然没有怀孕! 　　对此，专家表示，凡在生育年龄的妇女，同房而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能，若排除这一情况，就要小心因内分泌失调而导致内分泌性不孕的出现。 　　为什么月经推迟会影响受孕? 　　月经推迟意味着卵巢的功能、内分泌也因此受到影响，这样就有可能会导致不孕症的发生。月经不调的女性之所以受孕难度大，其原因主要是月经不调者没有定期性的排卵，这样就无法了解自己的排卵日期，为受孕增加难度，出现难以怀孕的情况。 　　月经迟迟不来，该怎么办? 　　月经推迟后要先明确自己是否是受外界因素影响而推迟，同时还要了解自己周期是否规律。另外，如果是经常出现月经推迟的现象，且周期不规律，须考虑是不是疾病引起的。 　　如果女性平常月经都是比较准时的，那么首先需要排除怀孕。确定没有怀孕了，那么对于月经推迟7天之内的，可先进行观察，如果几天后月经来了，那么要留意月经量、经血颜色以及月经时的伴随症状，是否与平常一致。 　　如果月经推迟7天以上还没来，就应该到相关医院就诊，了解是否怀孕，或通过B超了解子宫内膜厚度等从而推断月经推迟的原因。如果月经推迟1个月以上都不来，或经常出现月经推迟或月经紊乱，就要小心卵巢早衰、垂体肿瘤等疾病。 　　温馨提醒：月经周期正常与否代表着女性排卵是否出问题，一旦女性朋友发现自己月经出现失调的情况，一定要积极配合专业人士查清病因，对症治疗。同时，建议月经不调的女性在打算备孕时，可以配合排卵监测，了解自身排卵情况，避免做“无用功”! 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　在全民二胎的大环境下，很多高龄妈妈也在准备生二胎，但是高龄妈妈赶二胎切莫忽视自身健康，如果你有下面这几种疾病，一定要治好了再备孕。 　　糖尿病 　　孕期碰上糖尿病并非是件好事，糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早 产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。 　　在打算怀孕之前首先应安排好护理医生、妇产科医生、糖尿病指导医生等的怀孕前检查。你需要了解各种特殊的危险性，对婴儿的危险性，以及如何在怀孕之前和怀孕期间控制好血糖的有关知识和方法。孕期合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，选择含糖量低的水果。 　　高血压 　　妊娠期高血压疾病是产科非常常见的，而在所有孕产妇中，大约有5%~10%的人会在怀孕20周后出现妊高征。和普通患高血压病一样，妊娠期的高血压可能会对人体产生不良的影响，轻症或许不会有任何症状，重症会有明显头晕、头痛等血压升高的相关症状，还会诱发多种临床并发症，如蛋白尿，甚至心力衰竭等。 　　患有高血压的妇女，在决定怀孕后至已经怀孕期间，需要特别注意血压的状况。重度高血压患者最好不要中断药物治疗，应该请医生选择对胎儿影响较小的血压药持续治疗(如钙离子拮抗剂);轻度高血压患者(尤其年轻者)，一般说来，则不需要药物的治疗，而是建议采用饮食和运动的方式来控制血压。怀孕后，定期进行产检，及时发现异常情况。 　　心脏病 　　虽然妊娠合并心血管疾病只是妊娠期间疾病的一部分，发病率1%至4%，却是引起育龄妇女死亡的第三大主要原因，是非直接产科病因死亡的首要原因，心脏病变严重的病人在妊娠、分娩、产褥期发生心力衰竭的发病率超过46%。这些孕妇在怀孕过程中会出现心律失常、低氧血症、心力衰竭等症状，可导致胎儿早产、宫内发育不良等。 　　在怀孕前，应去做个心脏彩超检查，排除心脏疾病隐患。若已知患有心脏病的女性，应及时在孕前接受治疗。当孕期如果出现不明原因的浮肿、胸闷、心跳加速等症状，如果看了产科医生无法解决问题，要警惕心脏病的可能性，及时去心脏专科排查。 　　肝炎 　　当孕期发生病毒性肝炎，那么子代的感染率大约为25%至40.36%。据调查显示，第一孕季，母体乙肝表面抗原阳性，其子代受感染率为10%，第二孕季则为76%。患病毒性肝炎的孕妇，病情严重者胎儿的预后较差，流产、早产、死胎及新生儿的死亡率明显增加。 　　怀孕前女性应常规检测乙型肝炎HBV标志物，若无抗体，应进行常规乙型肝炎疫苗接种，以预防妊娠期感染乙型肝炎。怀孕前若有抗病毒的指征，应先通过治疗以达到可以怀孕的标准。 　　牙周炎 　　罹患牙周病的孕妇早产的机率是健康孕妇的三倍。专家表示，牙周病是感染细菌所致，受感染的牙周组织是细菌毒素和发炎媒介物质的储存所，这些物质的浓度一旦升高，会引发分娩的动作，而导致早产。 　　怀孕前应该接受彻底的口腔检查和治疗。日常生活中的口腔清洁应同时使用牙刷和牙线，但即使刷的再干净，也无法清除牙结石，所以必须每半年定期接受洗牙和口腔健康检查。 　　高龄妈妈赶二胎切莫忽视自身健康，对于上述所介绍的疾病均应在生二胎前及早防治，才能让你顺利渡过孕期，生出健康宝宝。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　开始备孕后，我们就会希望能尽快怀上，那么怎样才能快速怀孕呢?怀孕也讲究天时地利人和，想要快速怀孕，你需要做好下面这几件事。 　　1.禁止不良生活方式 　　烟草中的尼古丁和酒精会损害精子和卵子的健康，极大地降低受孕几率。因此，在怀孕期间应该远离吸烟和酒。 　　2.饮食营养丰富 　　怀孕前3个月，夫妻双方都应注意饮食的多样性，加强营养，多吃富含优质蛋白质、蛋白质锌、钙等元素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，为怀孕做好营养储备。 　　3.排卵日同房 　　排卵前和排卵后的两天会增加怀孕的机会。 　　4.最佳时间同房 　　选择怀孕时间根据科学家们对怀孕一天的概率的研究，如果你想怀孕，同房最佳时间是下午5点到7点。 　　5.控制同房的时间 　　在怀孕前一个月内，建议在排卵期间每隔一天同房，以保证精子质量，同时精子和卵子的组合也是有益的，以促进怀孕。 　　6.合适的同房姿势 　　夫妻的位置直接影响怀孕的概率。最传统的男上女下的位置，其实是最容易怀孕的。 　　7.保持良好的心态 　　在准备怀孕的过程中，夫妻双方必须放松、冷静、自然地迎接婴儿的到来。通过锻炼调节你的情绪有助于成功的怀孕。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507