移植后要长期卧床？   试管婴儿胚胎移植后，需不需要长期卧床休息呢？ 做试管的准妈妈们或多或少有过这般纠结。想当然的以为胚胎移植后长时间静卧休息，可以避免过早的起床活动可阻止胚胎排出体外，有利于胚胎着床。   有些准妈妈心想：没有作用总没有坏处吧，我还是得躺，寻求一个心理安慰也行。   小编很遗憾地告诉您：长时间的卧床，是会起到反作用的。   大多数研究结果表明，试管婴儿胚胎移植后准妈妈们长时间的卧床休息既没有提高临床妊娠率，也没有降低试管婴儿早期流产率和异位妊娠率。早就有试管婴儿的研究结果提示，试管婴儿移植后正常活动，与卧床休息 24 小时对临床妊娠率没有影响。   共同的看法是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者的紧张不安，影响神经内分泌的调节，影响妊娠结局有害无利。   还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。所以，移植后注意事项中，都无长期卧床的医嘱。   至于注意休息，则因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。我们对患者的建议是：适合自己，就是最好的。 姿势会有怎么样的影响？   侧卧会不会导致宫外孕？ 当然不会，胚胎几乎是肉眼不可见的，重力的影响也可以忽略不计。如果发生宫外孕，可以肯定不是因为侧卧导致，大多是由于身体存在疾病，比如盆腔炎症、输卵管病变、或者子宫内膜容受性异常等会增加宫外孕发生几率。     哪些睡姿会影响胚胎发育？ 在确诊怀孕后，前1-3个月不要趴着睡。由于孕早期妈妈的乳房会开始酸胀，趴着不容易睡着，会影响睡眠质量，不利于胎儿生长发育。其次，怀孕前三个月胎儿正处于刚刚生长阶段，还不稳定，趴着睡会对胎儿造成直接压迫，影响正常发育。    怀孕中晚期尽量避免仰卧、右侧卧睡姿，以左侧卧位为宜。仰卧会加大子宫后壁的压力，影响胎儿吸收营养以及子宫供血。右侧卧会导致子宫正常位置的韧带以及系膜，一直处于紧张的状态，这会影响到胎儿的血液供给，严重可致胎儿慢性缺氧。    中晚期孕妈要有意识地培养自己左侧睡的习惯。左侧卧可以减轻妊娠子宫对于孕妇的主动脉和骼动脉的压迫，保证子宫的血流量，同时也保证了胎盘的血液供给，使宝宝生长发育不受影响。其次左侧卧可以减轻妊娠子宫对于下腔静脉的压迫，提高了心脏的血流量，从而改善了脑组织的血液供给不足情况。

什么是IVM？   IVM-ET（In Vitro Maturation）又叫未成熟卵体外成熟技术，是试管婴儿领域中比较前沿的技术，IVM技术主要针对是由于卵泡发育迟缓、卵巢过度刺激征等引起的卵子成熟障碍的不孕患者，主要过程是将未成熟的卵母细胞取出，然后进行体外人工培养、受精（ICSI单精注射），再移植到女性子宫腔内生长。它与IVF的核心区别是，不需要进行促排，不需要在卵泡成熟后才开始取卵。   卵母细胞的体外成熟是指将GV期或GV前期的卵母细胞在体外培养，达到MⅡ期，并能够正常受精、发育和着床。未成熟卵泡体积小，10mm左右，甚至5mm不到，其中包含的不成熟卵母细胞大多为GV或MI期，取卵难度大大的增加，对手术医生技术要求较高。   IVM适合那些群体？   1） 多囊卵巢综合征患者; 2） 卵巢高反应有卵巢过度刺激综合征病史; 3） 卵巢不适于药物刺激而本身又没有成熟卵泡生长; 4） 对自然周期IVF治疗同时取出其余小卵泡; 5） 因肿瘤手术要提前保存生育力而冻卵（卵泡未成熟）的患者；   IVM技术的价值：   A)  减少不孕症患者所需促排卵药物费用，大大减轻患者经济负担，并节省就医时间； B）对促排卵容易过激反应的PCOS等患者，可以避免超促排卵造成过度刺激的危险，避免药物和治疗的副作用，降低促排卵的风险； C）帮助解决卵巢组织冷冻后卵细胞的成熟问题以及未成熟卵冷冻保存后的应用问题，用于保存生育力。   IVM技术是否安全？   这同样也是我们生殖界最为关心的问题。随着IVM技术的发展，体外成熟卵子的受精率、妊娠率与体内成熟卵并没有明显的差异。迄今为止，全世界大约有5000多名体外成熟卵试管婴儿正在健康成长。并且相关数据表明，较其他辅助生殖技术，IVM技术并没有增加子代异常的风险。但是，鉴于IVM技术的新颖性，其所出生的孩子都尚处于儿童时期,缺乏长期的追踪随访。因此该技术目前仅适用于具有指征的人群，还没有普及到每一位患者。   IVM技术还未像IVF技术一样普及，就目前的数据来看，IVM技术的平均成功率低于IVF（国内统计数据IVM约32%，IVF为40%）。随着样本量的扩大，我们能采集到更准确的成功率。 是不是任何患者都可以选择做IVM？   尽管IVM技术有无需促排（省钱），对卵巢刺激小的优点，但由于其成功率低，对手术技术和外部培养环境要求高，同时由于IVM技术出生的婴儿样本量小，在辅助生殖领域目前仅限于有对应指征的患者来适用，而您的具体治疗方案还是要基于主治医生的判断，因为成功率和安全性是医生的首要考量。   目前海外试管婴儿（美国、俄罗斯）也都可以提供IVM技术，具体情况可以由医疗顾问为您预约医生来进行提前视频会诊。 IVM的最新进化-CAPA-IVM   CAPA-IVM，中文全称是，未成熟母细胞双相体外成熟培养技术。这个名字有点长，我们重点理解它的作用就好。这项技术是，从未经药物刺激的巢，获取还没成熟的“小子”，然后在实验室里，通过模拟子在身体里自然成熟的环境，帮助这些“小子”慢慢发育成成熟可用的卵子。   不同于传统助孕方案，CAPA-IVM技术不需要使用促排药物进行促排，这样可以保证患者随时可以进周，且没有促排的副作用，减少对身体的刺激，是进化版的IVM，给广大有试管需求的患者带来了福音。