俗话说，“天大地大，吃饭最大”，生活中没有什么比一日三餐更重要，因为只有我们吃饱肚子才有力气干其他事儿。 　　而对于备孕的女性，为了以后生下的宝宝健健康康，这“吃”显得更加重要，吃的正确那肯定是有所帮助，可如果不小心吃错了，带来的伤害也是不小。 　　那么，备孕时吃什么好，什么食物又不该吃? 　　备孕期间，远离6大食物 　　“在备孕期，无论是女性还是男性，健康的饮食非常重要，不仅保证卵子和精力质量高，能很快的受孕，也能让胎儿健康发育生长。而生活中这些食物，一定在备孕期间要杜绝。” 　　1、辛辣食物 　　生活中，火锅、烧烤这些辛辣刺激的食物尤其受到人们的喜爱，但是女性在备孕期间，一定要尽量少碰这些食物，因为这类食物容易引起消化不良、便秘以及痔疮等问题。 　　一旦女性真正怀孕后，无疑会继续加重便秘、痔疮等问题，让女性苦不堪言，同时对胎儿可能也会有影响。因此，在备孕期间，女性应该不吃辛辣刺激食物，多出水果和蔬菜，这样才对孕育过程有帮助。 　　2、高糖食物 　　女性在备孕期间也要尽量少吃高糖类的食物，因为身体摄入的糖分过多，可能会出现糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。而患有糖尿病的孕妇，如果没有控制好血糖，对孩子和自身都会带来很大的伤害。 　　3、腌制食品 　　除了爱吃辣的和甜的，还有一部分人对腌制类的食物情有独钟，但这些腌制食品中都是含有大量的亚硝酸盐这种有毒的化学成分，长期摄入会对我们的身体健康产生不利。 　　因此，备孕的女性尽量少吃熏肉、腌菜等食物，而孕期就更不要碰这类食物，因为亚硝酸盐能够通过胎盘进入胎儿的血液，而过量的这种化学物会造成胎儿缺氧，甚至导致畸形。 　　4、罐头食品 　　在备孕期间，女性也不要吃罐头食品，毕竟这种食品在制作过程中都是加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，同时很多罐头的原材料以及制作环境无法得到保障，吃多了对身体没有任何好处，反而可能造成伤害。 　　5、生冷食物 　　面对生鱼片、生蚝这些海产品，备孕的女性也不要吃，因为这些食物体内可能有寄生虫，如果不慎吃下下去的话很有可能会感染寄生虫病，从而影响怀孕，伤害肚子里的宝宝。 　　另外，女性在备孕期也要少吃火龙果、梨、西瓜等这些偏凉性的水果，防止食用过多出现消化不良或者腹痛腹泻等情况发生。 　　6、含咖啡因食品 　　女性在备孕期间也需要远离咖啡、浓茶等含咖啡因的食品，因为身体摄入过量的咖啡因后，会出现恶心、呕吐、头痛以及心跳过快等症状。同时，咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。 　　备孕如何吃?这份清单看一下 　　“这么多都不能吃，那备孕期又该吃些什么呢?” 　　女性在备孕期间，需要注意给身体补充好复合维生素、锌、铁、钙、蛋白质等微量元素，这样才能在受孕后让胎儿健康发育，所以在饮食上一定要搭配丰富，做到不偏食。 　　那么，究竟吃哪些食物可以满足身体的需要，这份备孕饮食清单请收好。 　　1、蛋白质：补充蛋白质可吃些鱼虾、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆类等食物。 　　2、铁：富含铁的食物有羊肉、豆类、干果、面包、绿色蔬菜等。 　　3、锌：瘦肉、猪肝、鱼类、牛奶、豆类、花生、小米、萝卜等是含锌比较高的食物。 　　4、钙：可多吃一些奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶等，这些食物含有丰富的钙物质。 　　5、复合维生素：补充复合维生素平时只要饮食搭配丰富，谷类食物、蔬菜水果、肉制品、蛋类、豆制品、动物内脏等搭配摄入，可为体内补充需要的维生素。 　　总之，在备孕期间，女性在饮食上一定要注意均衡饮食，不挑食，补充身体中需要的微量元素，如果因为工作忙做不到丰富饮食，可通过吃一些保健品来帮助。 　　当然，生孩子毕竟是两个人， 　　在备孕期间，男性也需要跟女性一样，远离那些不健康的食物，做到健康饮食，从而提高精子的质量，达到优生优育的目标。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　只有准妈妈需要补叶酸? 　　答案：错。 　　在怀孕12周以前，是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期。这一时期，胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛，如果叶酸缺乏，可导致胎儿畸形。到了怀孕5个月之后，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。于是，大家都普遍认为，只有准备怀孕的女性才需要补充叶酸。 　　其实，对于备孕男性来说，叶酸也是提高精子质量的重要物质。当未准爸爸体内的叶酸不足时，其精液的浓度下降，而精子活动能力也下降，从而使得受孕机会减少。此外，由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成，所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸。目前，也有科学已经证明，足够的叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部甚至已经公布男性每日膳食标准，其中就有一项是必须保证成年男性每天摄入不少于0.4毫克的叶酸。 　　因此，未准妈妈在补充叶酸的时候，记得要让未准爸爸一同补充哦! 　　叶酸补充越多越好? 　　答案：错。 　　在我们的日常生活当中，凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸，但由于天然的叶酸不稳定，易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。那么，未准妈妈一天摄入多少叶酸才合适?在女性准备怀孕的前三个月和怀孕三个月内，每天吸收0.4毫克的叶酸就已经足够。 　　既然叶酸那么重要，是不是吃越多越好呢?对于这一点，过犹不及，过度的补充叶酸反而会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，反而会影响胎儿的发育。 　　因此，未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂。对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕后可以遵医嘱适当增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。 　　叶酸与其他营养素同补? 　　答案：错。 　　很多备孕的女性都会面临一个问题，那就是什么该吃什么不该吃。通常，这个过来人会建议你要补充叶酸，那个过来人又建议你要补充VC，同时还要注意补锌等等。于是，有孕妈干脆就买齐这些营养物质，每天踏点进补，一口一大把地吞咽下去。而恰恰是这种不科学的服用方法，反而让这些营养品的功效化为零。 　　就拿叶酸来说，叶酸在酸性溶液中不稳定，而在碱性及中性溶液中相对稳定。因此，当未准妈妈在补充维生素C之后，体内会形成一种相对的酸性环境，在这种环境下服用的叶酸，轻而易举地就被破坏了其营养。因此，未准妈妈们在进补的时候应该先听取医生的建议，尽量不要同时服用多种营养素，或者在服用的营养素之间隔开一定的时间，利于吸收。 　　补叶酸可以生双胞胎? 　　答案：错。 　　近年来，由于受到“独生子女”政策的影响，越来越多的未准爸妈们希望能够生下双胞胎甚至是多胞胎。因此，民间对于双胞胎的各种求子方法层出不穷，其中就有一种是说女性在准备怀孕之间，定期摄入叶酸可以帮助受孕，增加生双胞胎的几率。因此，不少未准妈妈不惜以身试方，过度摄入叶酸，结果反而影响了受孕。 　　其实，这种说法是毫无科学根据的。但为什么就是能够广为流传呢?小编经过了解发现，我国的偏远地区对于备孕女性需要适当补充叶酸这一观点，还处于一知半解的状态，甚至根本不明白叶酸的真正作用。 　　简单的说，备孕女性补充叶酸，一是为了促进胎儿的正常生长，因为细胞、组织要迅速增长就必需叶酸;二是可防止妊娠巨红细胞性贫血，防止孕妇引起流产、死产等严重后果。换句话说，叶酸就是孕育种子的肥料，而孕育双胞胎是由种子决定的。因此，轻信这一说法的未准妈妈们要知道，没有双胞胎的胚胎，无论在多的叶酸也是无法孕育双胞胎的。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

      很多做试管的朋友心里都是十分忐忑的，对于试管整个过程都不太了解，也不知道该注意什么。像一些到了促排卵阶段的朋友就经常问我，有没有什么事项禁止的。为了方便一些准备做试管以及在试管流程的朋友更清楚的了解，今天好孕天使把促排卵阶段需要注意的地方都给大家汇总，希望能有所帮助！ 　　1、饮食上需要注意点什么？ 　　答：取卵前饮食与平时一样，不需要过度进补，取卵后几天一般需要高蛋白饮食。 　　2、促排卵需要多久时间，我需要来院几次，都做些什么？ 　　答：促排卵整个过程约需要10-15天，根据卵泡生长速度有一定个体差异，来院的频率大概是4-2-2-1-1，每次超排医生可能会安排超声和(或）验血激素，若要验血需要在早上9点前抽血完毕，中午11点半左右出结果，医生会根据超声情况和血结果调整用药。 　　3、每次来院都需要注意什么？验血是否需要空腹，一定是上午吗？ 　　答：每次来院较紧张的环节的抽血，因为医院患者较多，抽血处早晨排队人多，所以一定要在8:30前来院，不要迟到。来院当天有多余的药物一定要带回医院，超声后医生下医嘱后再用药，来院当天不要自行在家用药。 　　促排阶段抽血化验一定是上午，一般都不需要空腹但抽血前尽量清淡饮食，如有需要空腹项目，医师会特殊交代。 　　4、生病是否可以用药？ 　　答：①如您在进入试管婴儿周期前有服用某些药物以控制某些疾病（如高血压，糖尿病，甲亢，甲减，高泌乳素血症等），并已经咨询医生药物不影响妊娠，这些药物可以继续服用。 　　②若在此阶段生病（如感冒，发烧，腹泻等常见疾病），请及时告知医生，在医生指导下选择部分孕妇可用的药物。 　　5、是否可以同房？ 　　答：禁止同房，以防增加手术感染风险。 　　6、男方什么时候排精？什么时候来院？ 　　答：一般在女方卵泡生长中后期男方需要较后一次体外排精，在家手淫法排掉，此时离取卵日期不超过7天，具体排精时间医生会告知女方。取卵和移植手术当天男方均需和女方一起来院，医生会提前告知，手术日双方必须带齐两人所有的结婚证和身份证。 　　7、该选择局麻还是全麻？ 　　答：局麻相对价格低廉，适用于对疼痛耐受度尚可，卵泡数目少，卵巢位置正常的患者。全麻通过静脉注射全麻药物，取卵过程中患者苦，适用于焦虑紧张，对疼痛敏感耐受性差，卵巢粘连，预期获卵数目多的患者。具体麻醉方式可与医生协商决定。 　　8、促排卵期间睡眠和心理上需要注意什么？ 　　答：促排卵期间注意休息，不剧烈活动，保持大小便通畅，不要熬夜，较好在晚上10点前休息。心理上积极乐观平和，不要过度紧张和焦虑。 　　9、关于卵泡数与获卵数？ 　　答：卵泡数如少于4个，取不到卵子或者没有胚胎风险增加，医生会进行告知，卵泡过多有可能出现卵巢过度刺激，出现明显腹胀腹水，必要时需要进行全胚胎冷冻。如医生没有特殊交代表示卵巢反应正常，获卵数需要等到取卵后才能确定。促排卵期间不要过于担忧卵泡数目多少。 　　10、我需要做一代还是二代试管助孕？ 　　答：选择几代试管主要取决于夫妻双方的情况，在化验结束之后，医生会根据你们的受精方式，进入促排阶段，医生也会根据双方情况再次确定受精方式。其实我们不用过多纠结于这一点，毕竟一代试管婴儿和二代试管婴儿的主要区别是在于受精方式的不同，男方严重少弱精子症，男方无精子症通过手术获得精子，曾IVF助孕受精异常等需要二代试管婴儿助孕，一代二代妊娠率无明显差异，没有二代优于一代的说法。       贝贝壳提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。

      卵子质量的好坏取决于女性的身体状况，同时对于试管婴儿的成功率也有着很大的影响，因此很多女性都想再备孕时提高自己的卵子质量。有句古话说的好，民以食为天，其实我们想要提高卵子质量可以从吃开始。在试管婴儿促排阶段需要给身体储备哪些营养源呢，需要吃什么来提高身体素质促进试管婴儿的成功呢，我们一起来看看下面的文章吧。 　试管婴儿促排期间哪些食物可以提高卵子质量？ 　　促排卵期间要先提高卵泡质量，应该多吃一些豆类食物，如黄豆、黑豆等，尤其黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，属于植物性雌激素，对卵泡的生长发育是很有帮助的。 　　同时，注意多吃高蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等食物，提高机体免疫力及身体机能，也能在一定程度上促进卵泡发育。 　　另外，还可以多吃谷类食物，这类食物当中也含有丰富的植物雌激素，也能够调节体内的雌激素，同时可以促进卵泡发育，增加受孕机率。 　　适当吃一些黑豆 　　为了能够很好的提升试管女性的卵子质量，适当应该吃一些黑豆，这样的花更有助于补充女性体内雌激素，促进卵泡的发育。只有很好地提升了卵子的质量，才会更有利于试管的体外受精的培养。 　　绿叶蔬菜 　　在试管婴儿助孕促排期间，为了可以适当的去补充体内的叶酸跟维生素，可以适当的多吃一些绿叶的蔬菜，像菠菜、西兰花等等这些蔬菜。另外，建议女性在平时可以在搭配饮食的时候多加一些绿叶的蔬菜对于健康也非常有好处的。 　　豆制品 　　试管婴儿准妈妈能够注意每天喝一杯豆浆这样的话可很好的起到调整内分泌的作用，使得女性的月经周期能够保持正常，坚持一个月一般来说就可以明显的改善心态以及身体素质，非常适合这个阶段饮用。 　　富锌食物 　　锌元素比较有助于提高女性的受孕能力，而且锌元素也非常有助于提高女性的卵子活力。所以，对于进行试管婴儿助孕的女性来说，要有意识地多吃一些富含锌的食物。具体包括什么食物呢，主要有以下几种： 　　1、植物性含锌食物：包括像豆类的食物、花生、或者是小米、萝卜、大白菜等这些食物； 　　2、其他食物：木松鱼、或者是芝麻、花生仁、核桃等这些食物。 　　3、动物性食物：牡蛎当中含锌元素丰富，像牛肉、鸡肝、或者是蛋类、猪肉等这些食物当中含锌量也是比较多的。　　 试管婴儿移植后宜吃的食物有哪些？ 　　1、易消化食物 　　试管移植后需要卧床休息，从而使运动量减少，这时就会出现食欲下降、不易消化等情况，所以试管患者在饮食上的选择就显得非常重要，可以选择一些易消化的食物，如面条、粥等。 　　2、高蛋白食物 　　因进行试管移植前，医生会对患者进行促排卵药物的使用，以达到促进排卵的目的，此时容易引起卵巢过度刺激，这类患者会有腹胀等不适，所以这时应注意蛋白质的补充，如鱼肉、羊肉、蛋类等，该类食物可提高身体免疫力，预防卵巢过度刺激综合征的发生。 　　3、纤维食物 　　因在做试管移植后，容易出现避免便秘的情况，从而造成身体不便，为了预防或者减轻便秘症状，试管患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如山药、白菜、芹菜、莲藕、苦瓜、玉米等。 　　4、少量多餐饮食习惯 　　试管植后患者静多动少，胃肠蠕动功能降低，再加上进食精细，保胎药物等使用，多有饱胀感、心情焦虑、睡眠欠佳等不适，进食的原则应采取少量多餐方式。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐，以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。 　试管婴儿促排饮食禁忌是什么？ 　　高糖分的食物不应多吃 　　血糖偏高组的孕妇她们生出体重过高胎儿的可能性、以及胎儿先天畸形的发生率、还有出现妊娠毒血症的机会或者需要剖腹产的次数，分别是那些血糖偏低组孕妇的3倍、7倍以及2倍。从另一方面来看，血糖过高的情况下，会加重孕妇的肾脏负担，这样是不利孕期保健的。 　　高糖分的食物有：蜂蜜、白糖、红糖、或者面粉、甘蔗、还有地瓜、大枣、甜菜、还有糕点、奶油、以及冰淇淋、蜜饯、饼干等这些食物都不适合多吃。 　　高脂肪的食物别多吃 　　如果孕妇长期保持高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的风险。而如果长期大量食用高脂肪的食物，则会使大肠内的胆酸跟中性胆固醇浓度有所增加，同时，高脂肪的食物还有可能会增加催乳激素的合成，增加乳腺癌的发病率，对于母婴健康不利，高脂肪的食物包括： 　　1、快餐食品：披萨、或者汉堡、油炸食品、薯条等。 　　2、肉类还有肉制品：牛肉、羊肉、猪肉、或者香肠等，这些肉类脂肪含量非常高，可以适量吃，但不能过量吃吃。 　　3、零食：像糖果、巧克力、蛋糕、饼干、冰淇淋等虽然好吃但不能多吃，适当控糖无论出于健康考虑还是促排、试管婴儿方面的考虑都很重要。 　　高钙食物别过量吃 　　孕妇需要足够的钙质，但如果盲目地补充高钙的饮食，比如长期大量的饮用牛奶，或者加服钙片、以及维生素D等，这种做法，其实对胎儿的生长发育有害无益。营养学家认为，孕妇如果补钙过量的话，胎儿很有可能会出现高血钙症，不利宝宝健康地生长发育。       贝贝壳平台提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。

      生一个健康的小宝宝，我相信是很多夫妻都想的一件事情，但是很多人因为不孕不育却移植难以圆这个梦想。但是如今我们已经可以用试管婴儿平台来帮我们解决这一问题，从而组成圆满的家庭。当然，想要更好的受孕生子更多的还是要依靠我们自己，在准备进行试管之前我们就需要有计划有规律的进行备孕，从而提高卵子和精子的质量。那么怎样备孕更有利于提高试管的成功率呢？        　　日常生活方面： 　　1、建议有氧运动：例如散步、慢跑、跳舞等很适合女性在孕前阶段做。 　　2、不要熬夜，熬夜会给女性乳房和子宫带来损伤，备孕前养成良好的作息非常重要。 　　3、戒烟戒酒：研究发现，烟酒会造成胎儿生长发育的缺陷。 　　4、不要给自己太大压力，调整好工作和生活节奏。 　　5、夫妻关系和睦：相互理解和关心。 　　6、少吃烧烤、油腻、腌制类食物。 　　7、心情愉悦：备孕时放松心情尤为关键，越急越怀不上，可能心情放松了，受孕也就成功了。 　　饮食方面： 　　1、做试管婴儿前，应当合理安排自己的饮食，尤其是各位女性朋友。饮食的原则应当以低热量，低脂肪，高蛋白为主。另外，还应当保障均衡饮食，保障每天都能摄入足够的营养元素。 　　2、做试管婴儿前，很多女性朋友都会补充大量的营养，但是专家提醒，切莫过度补充，否则可能会导致“物极必反”的效果。女性在补充营养师，应当对自己的身体实际情况有个了解，缺什么补什么，千万不要乱补充。如果不知道该如何补充，建议与主治医生沟通后，遵照医嘱进行补充。 　　3、做试管婴儿前，在进食的过程中，不要吃的过饱，每餐吃到七八分饱 可以，饿了再吃。另外，不要吃辛辣以及一些可能引起不良反应的食物。 好能在医生的指导下，制定一个合理的饮食计划，并按照这个计划来进行饮食。 　　备孕期中的生活习惯以及饮食都是非常重要的，但是备孕期的心情一样重要。有数据表示有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。很多人往往都忽视了备孕期女性的情绪，从而导致怀孕时有一定程度的抑郁。甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的，而简单地把孕妇的沮丧抑郁，归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视，孕期抑郁症也是非常危险的，它会使孕妇自己和胎儿都受到影响。 　　孕妈妈如果在孕期出现以下几种状况，那么就要提高警惕了： 　　⒈不能集中注意力，焦虑，易怒，情绪起伏大，喜怒无常； 　　⒉睡眠不好，非常容易疲劳，有持续的疲劳感； 　　⒊不停地想吃东西或者毫无食欲；而且对什么都不感兴趣，总是提不起精神； 　　当孕妇出现这些状况，一定要提高警惕，同时也提醒家人，要时刻注意孕妇的情绪和食欲症状等，一旦发现孕妇有不对劲的地方，要及时安抚调节。 　　试管婴儿专家解释，引起女性孕期抑郁症的原因是有很多的，以下这五项也是可能是诱发女性抑郁症的源头所在。 　　1.怀孕具有一定危险性的孕妇； 　　2.通过药物等手段怀孕的孕妇； 　　3.有过流产经历的孕妇； 　　4.生活有重大变动的孕妇； 　　5.曾经有过痛苦经历的孕妇； 　　当女性孕期患有抑郁症的时候，要及时的向爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，明确地告诉他们你的感觉。当你处在怀孕的非常时期，你需要爱人和朋友的精神支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你想要的安慰。 　　在日常生活时我们有什么心事应当及时跟朋友家人进行沟通，不要过于担心，如果发现自己的心情已经不能胜任日常工作和生活，我们应当及时向医生求助。很多人都拒绝看心理医生，其实这是一个错误的想法，理智客观的解决自身心情问题对于受孕更有益处。

      怀孕生子，实属不易，不仅是女方的事，需要夫妻双方共同的努力，同时还必须为怀孕做好准备，才能怀孕， 　　备孕多久才能怀上孩子？ 　　对于怀孕准备，有些夫妻是花费了不少的精力，下了不少的功夫，但是还是没有成功怀孕，还有一些夫妇来说，还没有准备好生子，甚至准备怀孕，但是莫名其妙的怀孕了。 　　由此可见，怀孕也取决于运气，事实上，重要的是命运，对于一些做好准备的夫妇来说，怀孕的准备时间并不长。但是，如果你还没有准备好，或者让自然的怀孕准备，怀孕需要多长时间 　　事实上，每个人都有不同的情况，有些人在怀孕两三个月后成功怀孕，有些人可能要准备一年左右才能成功怀孕，甚至更多;此外，还有另一种情况，即有些人可能准备怀孕几年，但没有怀孕，可能有这种情况，可能是不孕。 　　事实上，如果你想早做好怀孕准备并取得成功，你也应该在怀孕初期做一些准备。在这段时间里，怀孕夫妇首先要注意医院检查是否有遗传病，女性要检查她们是否患有妇科疾病，而男性要检查精液的质量。 　　如果有问题，就必须及时，这样我们才能尽早怀孕。同时，还需要定期锻炼，使自己的身体状况达到更好的状态，这样才能对怀孕有一定的帮助。 　　怀孕的前提是同房，所以如果你想早点怀孕，你必须先找到一个女人的排卵日，此时发生性行为，可以大大提高怀孕的几率。此外，怀孕夫妇也应该戒烟喝酒，注意及时补充叶酸。 　　当然，为怀孕做准备的重要的事情是心情，此时要适当放松心情，不要总是想着怀孕的事情，不要总想着什么时候怀孕成功，这会增加心理压力，也会影响受孕。 　　很多人做试管婴儿都会看重的一点就是试管婴儿的成功率，失败则意味着前功尽弃，之前花费的时间和经历还有金钱付诸东流，有些人对试管婴儿不怎么了解，总是想着失败之后没有关系，事后补救就可以了，那么试管婴儿失败之后怎么补救 　　其实试管婴儿胚胎移植之后，如果没有顺利的着床，那么意味着本次试管婴儿失败了，胚胎不着床，是无法及时采取一些措施强制挽留它的，只能顺其自然。 　　试管婴儿失败了并不可怕，也不需要灰心，接下来应该积极配合医生找出失败的原因，然后努力的补救，调理好身体做下一次的移植，这也算是失败之后的一种补救方法吧。 　　试管婴儿失败之后怎么补救？ 　　如何调理身体呢 　　1.控制脂肪摄入的质与量。 　　2.控制热量，保持理想体重。 　　3.控制食糖摄入。 　　4.必需的无机盐及微量元素供给。 　　5.适当增加膳食纤维摄入。 　　6.少量多餐，切忌暴饮暴食，晚餐也不宜吃得过饱。 　　7.饮食：提供高蛋白，适当热量，高维生素饮食。 　　8.禁饮酒，抽烟。 　　9.多运动。 　　做试管婴儿身体的素质占比了很大一部分，所以做试管婴儿的时候需要好的身体素质，好的身体是试管成功的保障之一，失败不可怕，可怕的是不敢面对它。 　　为什么泰国成为了现在国内很多家庭做试管婴儿的之地?原因有很多下面小编为大家整理了一些资料。 　　为什么现在越来越多的国人选择泰国试管婴儿？ 　　1. 泰国试管婴儿技术成熟，成功率高 　　泰国试管婴儿在试管婴儿产业里发展的早，发展趋势好，泰国试管婴儿技术媲美与美国，泰国试管婴儿医生常去海外进行技术的交流与学习，不断的专研技术，该辅助生殖技术已经成熟了，所以，泰国试管成功率也是居世界前列的在70%左右。 　　2. 泰国试管性价比高 　　泰国拥有多所知名试管医院和试管专科，医院的环境优美，设备齐全，医生的技术高超，病人采用预约制和医生见面避免了想国内排队的现象，而且泰国试管医生是一对一的服务，和国内的流水线不相同，更能知道患者的身体状况，与国内的相比虽然价格贵了一点但是成功率确实国内的一倍多，和美国相比成功率低了5%左右但是价格比美国低很多。 　　3. 性别的选择 　　很多去泰国做试管婴儿的人群都是想生儿子，或者生女儿的，或者龙凤胎的，对于性别的选不像国内那么严格，泰国是合法选择性别的。 　　如果无法自然怀孕，或者有别的需求的，建议去做泰国试管婴儿，早日好孕，南爱健康，为您提供专车接送，实时翻译，优越住宿、专业营养餐、外出旅游等全套的贴心的服务，为您提供安心的舒适的泰国试管婴儿之旅。 　　泰国第三代试管婴儿中风险是什么呢 　　1.对于排卵障碍的患者，为了促进排卵数量有些不正规的泰国试管婴儿医院的医生不会询问患者的身体状况，实施排卵药物计划，有些患者有时会出现恶心、呕吐、腹部不适的症状，也会出现卵巢过度刺激，所以在进入泰国试管之前，重要的是选择的医院和专家制定一套完整的促排方案和使用促排药物。 　　2. 在泰国试管婴儿取卵的过程中，使用的是全麻手术，女性进行穿刺试管婴儿取卵是在严格的自然环境实际操作中，但是麻醉效果过了还是会有或多或少的疼痛感，都是在可控范围之内的。 　　3. 担心取完卵之后会提前衰老，南爱健康明确的可以告诉大家取卵是不会提前衰老的。 　　以上就是泰国第三代试管婴儿的风险了，选择正规的医院和医生是非常重要的，不要为了节约一点小钱而选择了黑心医院，那可是得不偿失了。贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。

　　很多夫妻在婚后一直没有成功受孕，这会徒增很多烦恼，如果夫妻在完全没有避孕的情况下结婚多年却依然未怀孕，那么就要引起重视，最好是尽快进行检查，确认是否存在健康问题，了解病因更有利于针对性治疗。那么怀不上孩子要做哪些检查? 　　怀不上孩子要做哪些检查 　　怀孕是两个的事情，所以在做检查时需要夫妻双方同时接受检查，男方主要的检查项目是精液检测、激素检测、遗传学检测徒增。还包括前列腺检查，一系列检查主要是为了确认男性的精子质量，否则会影响怀孕质量。 　　女性检查的项目比男性更多一些，像妇科常规检查，包括白带、阴部检查等。输卵管以及排卵情况，内分泌激素检查，宫颈粘液以及子宫检查，还需要检查免疫抗体检查、染色体检测等，具体需要在医生的指导下配合检查。若在中途检查出任何异常，还需要再进一步做检查。 　　所有检查就是为了找到多年不孕不育的主要诱因，据了解，临床引起不孕不育的诱因大概有150多种，小到月经失调，大到妇科疾病，不论大小都不能小视，必须要找到具体的诱因积极治疗，最终究达到治疗效果。 　　女性受孕本是一个非常复杂的生理过程，需要女性排出成熟的卵泡，还需要男性提供健康的精液。而且在保证女性输卵管通畅，精子能正常被输送与卵子结合，顺利进入宫腔。有任何一个条件出现异常，都可能会导致不孕不育。除了一些身体健康情况，个人情绪同样会影响受孕效果，平时要拥有良好的生活习惯，还要利用饮食进行调理，多管齐下才能达到最好的备孕状态。关于怀不上孩子要做哪些检查，上述内容已有说明，希望对大家有帮助。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。

　　越来越多的夫妻开始关注优生优育，由于大环境的影响，不孕不育的人越来越多，如果能提前做好检查，提前排查可能存在的问题，至少能提前发现问题提前解决，避免备孕失败后带来不良情绪。在备孕期的准备工作非常重要，即可以提前调理身体还能保证胎儿健康，那么想怀孕要做什么检查? 　　想怀孕要做什么检查 　　备孕前的检查项目比较多需要夫妻双方同时进行，当然在检查时需要根据医生的建议去调理相应的检查项目，夫妻双方需要共同检查的项目包括：血液检查、尿液检查、生肝功能检查、脱畸检查、口腔检查、染色体检查等。然后夫妻双方需要分别检查妇科与男性功能等项目。 　　女性检查的项目包括：妇科内分泌检查，确认是否存在月经不调或是卵巢疾病等问题;生殖器发育检查是为了排除是否有先天性发育畸形的问题;ABO溶血检查则是为了预防未来婴儿发生溶血症。 　　男性检查的项目主要包括，精液常规检查以及泌尿系统 检查，精液检查主要包括了精子存活率、精子活动务以及精子的形态。只有保证男性的精子质量才能实现怀孕的要求，这也是怀孕的先决条件。泌尿系统是为了检查男性是否存在尿道、阴茎、睾丸或是精索健康问题，确认是否有影响生育的生殖系统类疾病，避免未来存在不育的现象。 　　关于想怀孕要做什么检查上述内容中已详细说明，做孕前检查就是为了排查夫妻双方身体情况，排除可能存在的问题。如果在检查过程中存在任何问题那么需要提前治疗，只有保证身体完全无恙的情况下才能去正式备孕，这也是为了未来胎儿健康做足准备工作。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。

　　有句话说的很好，叫成功总是留给有准备的人，其实对于夫妻而言，计划怀孕也是件需要提前准备的事情，说到这里很多人觉得有点夸张。说实话，现在越来越多的夫妻开始注重优生优育，希望通过孕前检查一些对宝宝有好处的，准备工作。那么应该怎样备孕? 　　为什么要备孕 　　想生一个健康的宝宝，孕前检查是很重要的，首先要在正规的医院，夫妻双方进行孕情检查，通过全面体检对身体状况有所了解，确认是否符合怀孕的条件，若有疾病存在则需要先进行治疗，才能再做备孕准备。孕前检查一定要夫妻双方同时进行，本身孕育新生命也不是女性自己一个人可以办到的。 　　孕前检查的时间最好是孕前3~6个月开始进行，女性孕前检查需要避开月经期，最好是在月经结束的三到七天之内做检查，检查结果精准率更高一些。具体的检查项目需要多听医生的建议。 　　在备孕期女性需要提前服用叶酸片，叶酸的作用不用介绍太多，主要是为了预防胎儿畸形的可能性，主要作用是预防神经管畸形。如果有备孕计划，那么从孕前三个月就要开始服用叶酸，持续到孕前三个月，进入孕中期后可以停止服用叶酸。在孕早期还需要多吃含有叶酸类的蔬菜水果，对预防畸形同样有辅助作用。 　　在备孕期夫妻双方还要从日常生活状况上进行调节，比如饮食方面尽可能做到营养全面，多吃有利于提高精子质量与卵子质量的食物。同时夫妻双方还要多做体育锻炼，有助于增强抵抗力，在备孕期这很重要。 　　最后一点是在备孕期，尤其是接近正式受孕期间一定要控制好同房时间，不要频繁同房，把握好女性排卵期，会加大备孕成功率。那么关于应该怎样备孕通过上述内容相信大家已经有所了解，没有太多特殊的项目，就关注到那几点即可。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　对于已婚未育的年轻夫妇来说，他们最大的希望一定是尽快生育一个属于自己的健康聪明的好宝宝，为此他们也会做好各种各样的备孕工作，以此来帮助自己更顺利地备孕成功。那备孕应该怎么做?备孕要做好哪些准备工作?下面我们一起来详细了解一下! 　　备孕应该怎么做?为什么要备孕 　　(1)学习相关知识 　　夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时，能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。 　　(2)注意饮食调理、养成良好生活习惯 　　备孕应该怎么做?在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。 　　(3)重视提高性生活的质量 　　排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入。 　　(4)保证休息和睡眠 　　备孕应该怎么做?每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。 　　以上就是关于备孕应该怎么做的相关内容介绍，毫无疑问备孕要做好的工作有很多，希望无论是男方还是女方，都应该积极做好相关的应对措施，只有这样才能够更好地备孕成功。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。