生对可爱健康的双胞胎是许多夫妻的愿望。为此，不少人咨询医生，或购买促排卵药。 　　促排卵药可能在一定程度上提高双胎妊娠率，但从专业角度看，不建议为追求双胞胎而打破自然受孕规律，而且母婴都会面临风险。 　　首先，怀双胞胎的女性早孕反应较重，持续时间长，需要治疗比例高。 　　其次，到了怀孕中期、晚期，由于宫内两个胎儿一起生长发育，需要从妈妈体内获取大量营养支持，孕妇容易缺钙和贫血。 　　再次，孕育双胞胎的女性子宫张力大，孕妇在怀孕期间发生高血压和蛋白尿的风险增加。而且，两个胎儿从妈妈体内抢夺营养，容易营养不良、发育偏小，畸形发生率较单胎高，有些畸形是双胎妊娠特有的，通常还会早产。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　春节长假有7天，再加上几天年假，可以说是一个很长的假期了，对很多人来说，这个难得的长假可以做很多事情，比如备孕。那么春节长假适合备孕吗? 　　正方观点：春节适合备孕2大理由 　　1.年终压力解除 适合备孕 　　对于很多年轻白领来说，平日里工作基本都是承受重压的状态之下，平日里的夫妻关系也是匆匆结束，这也是为什么越来越多白领阶层成为不孕主要人群原因之一。另一方面，城市里的各种环境污染较大，一日三餐难以保证正常。在这样的重压和心理焦虑下，女性往往会出现排卵周期不稳定、月经不调，而男性则出现精子质量下降等问题。 　　而春节期间，回到家乡，与家里人团聚在一起，心情舒畅，没有工作压力，生活作息也相对比较正常，所以绝对是备孕的好机会! 　　2.冬季进补时令 适合造人 　　赞成春节备孕的人群认为：春节之前漫长的冬季正是进补的好时节，每个人或多或少都有在饮食上进行一些调整，大补的汤水补品吃了也不怕上火，这个时节的身体能储存足够的营养为孕育打下好基础。再说嘛，天气虽冷，反而更适合夫妻俩抱成团增进感情，挺适合备孕的。 　　反方观点：春节不宜备孕4大理由 　　1. 春节烟酒多 畸形胎儿风险高 　　吸烟有害健康已经广为人知，特别是春节期间各种聚会、牌局更是避免不了“烟雾缭绕”。据悉，男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱，另外，香烟中的焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕。 　　而且尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎儿畸形。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。 　　春节饮酒也是难免的事，饭桌上觥筹交错，饮酒容易过量。俗话说，酒后不入室，是有一定道理的。较多的酒精能够影响男性精子和女性卵子的质量，使受精卵质量下降，容易形成畸形胎儿，又或者生下来的孩子体力差、智力低下。 　　有研究显示，如果男性长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎儿的发育，甚至造成生出低体重儿和畸形儿。研究还发现，酗酒者比不酗酒者生出畸形儿的几率高2倍。这被称为“胎儿酒精中毒综合症”的孩子，身材短小，体重不够标准，头围小、眼裂短、鼻梁低而短，内眼角有皱褶，鼻唇沟不明显，上唇狭窄、下巴偏小，上眼皮下垂、斜视，还多患先天性心脏病，并且反应迟缓，胆小怕事，呈白痴状态。 　　2. 旅途劳累受孕质量差 　　春节是个很特殊的时节，经常要走亲访友，而这期间常常会生活起居无规律、饮食失调、营养不均衡、睡眠不足，再加上过度疲劳和旅途颠簸，很可能影响受精卵发育或引起子宫收缩，极易导致流产或先兆流产。 　　如果是春节结婚的夫妻就更不适合立即怀孕了，这主要是由于夫妻双方为操办婚事，体力超负荷消耗，此时的精子和卵子的质量都非常低，不利于优生优育。 　　3. 春节空气污染严重 缺陷儿危险性高 　　每年春节鞭炮烟花给我们带来了过年的气氛，但是集中燃放鞭炮或烟花会释放出大量的不良物质，其中二氧化硫含量比较高，而此物质对胎儿发育是很不利的。此外，孕头三个月是胎儿发育的关键时期，如果此时期刚好发生在冬季的话，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显增高。 　　4.冬春季感冒、病毒严重 缺陷儿危险性高 　　从社会现状来看，冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。假如准妈咪们是在春节怀孕了，那她在怀孕的前三个月里，必然要面临冬季空气污染严重的这一现实问题，而这三个月正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期。据相关数据显示，冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%-5.8%。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　备孕过程中，流产多久可以再孕呢?正在备孕的夫妇和曾经做过人工流产的女性，都会提出这样的疑问。流产分为很多不同的类型，比如自然流产、复发性流产、药物流产、人工流产、生化妊娠等，不同的情况有不同的再孕时间，不能因为想尽快怀孕就不顾及身体的健康，下面我们全面了解下：备孕过程中，流产多久可以再孕。 　　流产多久可以再孕和流产类型密切相关，如果是胎停或者人流做过清宫的女性，需要调理身体3~6个月，因为子宫需要有一个恢复期，如果月经周期是比较规律的，而且身体检查各项指标基本正常后，就可以再次怀孕，建议大家从从备孕开始要服用叶酸，用来防止胎儿畸形，备孕期间也不要滥用药物。 　　如果是症状较轻的自然流产女性，比如生化妊娠，这种情况对子宫内膜的创伤很小，症状就是和普通月经类似，所以有过一次规律月经，如果备孕检查后，各项指标基本正常，第二个月就可以试孕了。 　　流产多久可以再孕和年龄也有一定关系，如果是想备孕二胎，出现自然流产、复发性流产的情况，就一定要做好孕前检查，不只是女性，男性也需要做好备孕，一般二胎是年龄偏大的女性，所以卵巢相对较低，更要抓紧，可以斟酌提前试孕。 　　关于备孕过程中，流产多久可以再孕的介绍就是这些，总结上述几点，一般在流产后在备孕，要调理身体3-6个月，给自己身体一个恢复的时间，恢复期间不要乱用药物，如果需要用药也要在医生的指导下用药，还要注意心理方面不要太过消极，需要进行自我情绪的调节，好的心态也利于在此备孕成功。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　对于一个家庭来说，生孩子是一件大事，因此从备孕期开始，夫妻双方就应该做好准备。你知道备孕期应该注意哪些问题吗?备孕期一定要遵守下面这4个原则。 　　1.注意补充营养 　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。 　　研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 　　2.调整生活习惯 　　拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿。 　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。 　　拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦! 　　拒绝桑拿：男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。 　　3.计算排卵周期 　　你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏： 　　来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24-30天，那么你的排卵期大约在第10--16天之间。 　　如果你不想花脑筋去计算的话，借助机器也是一个可行之法，现在市面上都有卖排卵测试纸，它能帮你迅速判断出是否排卵，而且准确率也比自己算的高。 　　4.做好孕前体检 　　预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　生活中很多人对孕前检查的相关事项并不了解，有很多备孕夫妻对于孕前检查也不重视，甚至有很多夫妻以为只要做过了婚前检查，那么就能够省下孕前检查这一个步骤。那不做孕前检查影响大吗?孕前检查注意事项是什么?下面我们一起来详细了解一下! 　　不做孕前检查影响大吗? 　　生活中很多夫妻认为自己平时在单位里面有定期体检，而且夫妻二人在结婚之前也做过了婚检，因此孕前检查再做就显得多余浪费了。但是可以肯定地告诉各位夫妻，普通的体检是以基本的身体检查为主的，并不能代替孕前检查，有很多人体检健康但是最后因为忽略了孕前检查，最终却生出了携带有遗传疾病的宝宝，这样的后果想必是每一对夫妻都不愿意看到的。 　　对于不做孕前检查影响大吗这个问题，其实从夫妻双方准备备孕开始，那么双方就必须要对自己的身体负责。因为做孕前检查，主要是针对生殖系统以及遗传基因的相关内容进行筛查，通过孕前检查不仅关系到自身的健康，同时也会关系到未来腹中宝宝的安危，因此孕前检查一定要重视。 　　那孕前检查注意事项是什么呢? 　　(1)对于女性而言，建议选择在月经干净后3~7天内进行检查，而且检查前至少三天内都不要有性生活;另外由于孕前检查要要求空腹进行，因此在决定孕前检查的当天晚上开始，至少八个小时内都需要禁食、禁水，以免影响检查结果的准确性。 　　(2)对于男性朋友来说，孕前至少3~5天内都要禁止过性生活，以免影响精子质量检查的指标;检查前需要注意饮食清淡，避免过度劳累;另外如果双方父母有遗传病史的，必要的时候需要向医生提供相关资料。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　结婚生子是我们每个人都会经历的一个过程，因为一个孩子的降临能够让家庭生活更加的幸福美满，还能使夫妻双方的感情更加的坚固，现在的人们为了能够剩下健康的小宝宝在打算要孩子的时候都会选择去做一个孕前检查，主要还是想清楚的了解一下自己的身体状况，看看自己目前是否能够生孩子，这种做法是现在的医院的医生们非常的提倡的，因为这样做不仅是对自己的家庭负责任，同时也是对自己的小宝宝负责人，对于想要做孕前检查的女性们来说，她们肯定会担心同房的问题，那么孕前检查多久不能同房?对于这个问题，下面就随着小编一起来详细的了解看看吧。 　　孕前检查多久不能同房?很多女性朋友们都会担心和自己的男伴同房会影响到自己做孕前检查的结果，其实她们的这种想法的对于，女性在做孕前检查之前最好是不要进行性生活，并且选择做孕前检查的时间最后是要做自己大姨妈干净的三天后来进行，一般孕前检查是男女双方都要做的，所以说男性在孕前检查之前最好要禁欲三到五天。当然完了孕前检查之后大家想要同房是没有什么问题的，做孕前检查的前一天男女双方建议还是早点休息，因为第二天要做的检查项目会很多，可能会比较消耗体力。 　　对于要备孕的准妈妈们来说为了能够让自己顺利的怀上孩子一定要戒掉自己不良的习惯，养成早睡早起的习惯，多给自己的身体补充一点营养，对于男性来说一定要尽量的戒掉烟和酒，因为这两样东西都是会影响到自己精子的成活率的，饮食上主要还是注意营养要搭配均衡，以上就是关于孕前检查多久不能同房?这个问题的答案了，希望能对广大要备孕的准妈妈们能有所帮助。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　只要是怀过孕的女性朋友，或者是正在经历怀孕的人，都知道怀孕的过程是比较煎熬的，而对于这个过程又感觉非常的幸福，激动的心情也是别人体会不到的，虽然怀孕是有早期、中期以及晚期的阶段，不过受孕也是有一种过程的，那么女人受孕过程是怎样的呢? 　　女人受孕过程是怎样的 　　卵子受精之后被人们称为了受精卵，或者是被称为了孕卵，这样则标志着新生命的一个开始，受精卵在受精之后大约二十四个小时开始会有丝分裂，同时也会借助输卵管部位的蠕动与其内腔纤毛的推动，从而移向到了子宫部位，二十四小时至三十六小时受精卵则是双细胞的一个阶段，之后每十二个小时会分裂一次，一直到七十二个小时，发育成一个由十二至十六个细胞，而组成的实心细胸团，由于形如桑椹，所以说又被称为了桑葚胚，这个发育的阶段被称为了桑葚期。 　　在受精之后的第四天进入到了宫腔，细胞会继续分裂，形成了中空的细胞团囊胚，之后在子宫部位的内膜表面会有两至三天的游离，也就是受精之后的六至七天，子宫内膜就会开始溶解，进入到其中之后，子宫内膜也会愈合，囊胚埋到了子宫内膜，而这个过程被称为了着床，孕卵在完成之后着床需要四至五天，着床的部位大多数是在子宫腔上面的后壁，其次则是前壁，偶尔会在侧壁，实际上只有部分受精卵能成功着床，大部分的受精卵终因不成功的着床而被淘汰。 　　女人受孕过程是怎样的呢?提起怀孕的过程相信女性朋友都是深有感受的，但是对于受孕的过程却是大多数人都没有了解并且没有什么感受的，其实这也是一个比较复杂的过程，相关的内容在以上有详细的介绍，希望可以帮到大家。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　现代人们提倡晚婚晚育，现在的年轻人也因为一些学业和事业的方面的压力，在不知不觉中就加入了晚婚晚育的浩大队伍中，但是晚婚晚育也是有一些时间和自身的身体素质相对来说的，并不是说，我们每个人都可以在感到自身的条件或者愿意生育的时候就可以生育的。 　　随着我们的生活的水平和一些经济方面的压力，我们会发现很多的年轻人，在有了一定的经济基础之后再考虑要小孩，在生育，但是到那个时间在想怀孕并不是那么容易了，我们会发现很多的人想要怀宝宝而怀不上的，一方面是我们的心理原因，在着急了，心理原因在作怪，一方面是我们没有在合适准确的时间段内怀孕，那么怎么才可以快速怀孕呢?怎么快速怀孕?下面我们就来具体的了解一下。 　　怀孕需要女性和男性的双方面的配合，尤其是女性的卵子，女性的卵子在一个月的几天中会排出，并不是每天都会有卵子的排出，所以想快速怀孕的朋友们，可以留心记录一下女性的排卵期，排卵期是在女性月经的两次月经中间，一般的话是1-7天，但是最好不要在排卵期的期末，这样的话没有在排卵期的中间怀孕的机率大一些。 　　有的女性朋友身体排卵可能不是很规律，或者排卵数量少，可以选择要医院打几天排卵针，排卵针是促进女性排卵的，也就是说如果女性朋友没有在排卵期间，打了排卵针了就可以排卵了，这个时间段可以增加同房的次数，以此来增加怀孕的机率，在同房后，可以把身体垫高，以促进身体内的卵子和精子的结合。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　女性因为生理性原因，每月都要来一次月经。当然因为身体原因，不同女性每次月经的时间并不相同。不过有人50天没来月经也没怀孕，那么女性50天没来月经也没怀孕究竟是怎么回事呢?这种情况正常吗? 　　为什么会出现女性50天没来月经也没怀孕的情况?这个问题不可一概而论了。女性月经的正常周期是25-40天左右。若是女性本身的月经周期就是40天左右，那么50天也不过比平时晚了一些罢了。此时可以再等一等。 　　当然了，若是女性的月经周期平时就是25天，这种情况就不太正常了。那么，这种情况下50天没来月经也没怀孕是怎么回事呢?此时建议女性到医院进行检查，若是排除怀孕那么多半是出现了内分泌失调，其实导致这种情况的原因有很多。 　　那么，50天没来月经也没怀孕就一定是内分泌失调了吗?其实也不尽然，所以女性在出现这一情况时还是要根据自身的实际情况入院进行相应的检查。从而来明确具体是因为什么才引发了该情况的发生，也可能是某些妇科病症的罹患所导致的一种病症表现。 　　所以，这种情况不可掉以轻心了。而50天没来月经也没怀孕的具体原因只有通过到医院的检查才能明确，女性要是出现了这种情况万万不可掉以轻心了。此时，一定要到医院进行相应的检查，从而来明确原因，进而有针对性的来调理身体，早日恢复健康。 　　还有一种可能性就是您已经怀孕了，但是因为月份太早或是其他某些原因检查会显示没有怀孕。因此，出现此类情况不可盲目吃药，以免若是真怀孕为日后带来后患。这种可能性不是没有，生活会中就真是的发生过这样的事情，所以建议大家先到医院检查。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　为什么精子怕高温? 　　我们常常提醒男性朋友，要注意私处的“温度”，因为精子很怕高温，到底为什么精子会怕高温? 　　精子必须在低于正常体温3-5℃的温度下，即一般来说，最适合男性睾丸的温度在34℃-35.5℃之间，才能产生大量健康的精子。如果睾丸的温度达到36度或高于36度，一定会让精子先生中暑，从而影响精子的质量，甚至造成男性不育。 　　长期在高温环境下工作肯定是要影响精子的成活率的。所以一些厨师、司机等职业的男性，在夏天更需注意散热，避免睾丸长时间处于高温状态。 　　夏季怎样给精子降温? 　　炎热的夏季，男人私处也容易“热”，那么夏季该怎样给精子降温? 　　1.不穿紧身裤 　　不少男士喜欢穿牛仔裤，给人潇洒不羁的感觉，而有的男士则喜欢穿着紧致的内裤，但如果你是长期坐办公室或者开车人士这样穿可要加倍注意了，牛仔裤、紧身内裤会妨碍睾丸血液循环，会平均令睾丸周围的温度提高3.5℃! 　　所以，高温季节男性们宜穿宽松透气的棉质内裤，不穿牛仔裤等紧身裤。 　　2.拒绝桑拿 　　男性睾丸制造精子的最佳温度在34℃-35.5℃之间，如果达到或者超过这个温度，精母细胞的生成就会受到抑制，同时，已经产生的精子的活力会下降。 　　桑拿、蒸气房、热水坐浴以及最近引起报道的汽车电加热装置都会提升男性阴囊的温度，导致睾丸长时间的处于一个高温状态，当睾丸温度长期高于40℃的时候，精子活力会大大降低。 　　3.防精子中暑 　　此外，还有一些生活中的细节可以帮助防止精子先生高温中暑，宜谨记慎行：如夏天多喝水，对提高精子质量有帮助;露天作业或旅游中途休息时不要坐在灼热沙滩或石凳上;长途汽车司机或无空调办公者，在软座垫上加用通风降温材料座垫;厨师、点心师在灶操作时注意下身隔热保护。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507