“黑色”受孕时间是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵，这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。 　　1.在人体生理节律低潮时间里受孕 　　科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。 　　人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。 　　同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。 　　2.在身心不佳或同房次数不恰当时受孕 　　研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。 　　反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。 　　3.受孕时不注意让妻子获得高质量性爱 　　优生学家指出，女性在性生活时达不到性高潮，不利于形成优良的受精卵。因为，性高潮会使精子在阴道中的运动能力增强，同时便于精液贮存于阴道内，还会促使闭锁的子宫颈口松弛张开，易于精子进入。由此，使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会，形成优良的受精卵。 　　4.在不良的自然环境下受孕 　　人体是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化如太阳暴磁、雷电交加、山崩地震、日蚀月蚀等，都会影响人体的生殖细胞，如引起畸变，所以在这些时间都不宜受孕。否则，容易生育出不健康的孩子。 　　5.在性生活后有阴道出血时受孕 　　正常而协调的性生活不会引起阴道出血。如果出现阴道出血，往往说明生殖器官有疾病存在。最常见的原因是生殖器官有炎症，如各种阴道炎及宫颈息肉。 　　如果患滴虫性阴道炎，在这种情况下受孕，孕早期有可能引起流产或畸胎，孕中期有可能导致胎膜早破、胎盘早剥，直接引起胎儿感染，更严重的是胎儿的眼睛可能在分娩经过阴道时被感染，使角膜受影响;如果患霉菌性阴道炎，分娩时可使胎儿受到霉菌感染，出生后引起鹅口疮;宫颈息肉会使子宫颈在分娩时裂伤，引起出血。 　　6.在发生过异位妊娠不久后受孕 　　临床专家表示，异位妊娠即宫外孕，尽管宫外孕在发病时十分危急，但在及时有效进行治疗后，很多女性仍可能再次怀孕。 　　有些夫妻求子心切，常常会在宫外孕治愈后没不久便又匆匆地怀孕。然而，这样会很危险，如果输卵管没有完全疏通，则有可能再次引发宫外孕。资料显示，重复异位妊娠的发生率可达到15%左右。 　　7.在准备怀孕时随意使用药物 　　人们在生活中经常使用的一些药物，有可能引发不孕，如常备在家中治疗呼吸道或扁桃体感染的复方新诺明，还有改善睡眠的安定、利眠宁等最常用的镇静安眠药。 　　然而，这些药物如在孕前或受孕时使用，有的可能造成精子活力低下;有的可使女性出现排卵障碍;有的引起性欲减退或阳痿等，从而导致不孕或形成不良受精卵。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　男人的精子脆弱而敏感，一些我们日常会忽略的因素都可能对它们造成致命性的伤害，保护精子健康，一定要远离这些精子杀手。 　　1.罐装食品 　　不少家居用品中都含有双酚A。发表在《生殖毒理学期刊》上的研究结果显示，双酚A会降低精子的数量和活力，而罐装食品的包装材料是双酚A的主要来源，尤其是酸性的罐装食品对精子的危害最大。因此建议男性少吃罐装食品。 　　2.芹菜 　　泰国学者发现，健康的青年男性连续数日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。 　　3.烈性酒 　　男性喝烈性酒会造成精子数量减少。 　　4.饮食缺锌少硒 　　研究证实，锌和硒可以提升精子活力。男性不妨多吃含锌、硒的食物，如牡蛎、动物肝脏、大豆和糙米等。 　　5.厨房油烟 　　厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为精子杀手。 　　6.不粘锅 　　丹麦研究发现，制造不粘锅时用的全氟烃基酸类化学物质，以及防水透气材质和蜡纸会显著降低男性精子数量。 　　7.情趣用品 　　很多情趣用品中使用的乙烯基塑料会释放邻苯二甲酸盐，这种物质能让塑料制品变得柔软，但会降低精子质量。用玻璃、硅酮和绿色环保材料制成的情趣用品更安全。 　　8.洗浴用品 　　邻苯二甲酸盐还存在于多种洗发露、除臭剂和剃须产品中，建议选择植物类洗浴用品。 　　9.收据、小票 　　美国密苏里大学调查显示，40%的收据、小票中含有双酚A。建议尽量不要用双手直接接触，买完东西要洗手。 　　10.自行车，尤其是车把高度低于车座的赛车 　　由于骑车时人们重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，长时间挤压会缺血、水肿和发炎，影响精子的生成。因此建议男性不宜久骑赛车，坐垫上可以套一个海绵座套。 　　11.紧身牛仔裤 　　紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因为不透气和不散热而不利于精子生存。 　　12.精神压力 　　压力会抑制睾丸激素的生成，引起男性生殖系统功能紊乱。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　不少女性因为一胎政策和个人体验，头胎的时候就选择了剖腹产。没两年二胎政策就放开了，这部分女性琢磨着生第二个娃的时候，才开始担心：就这么备孕二胎，分娩的时候会不会有危险。其实，这种担忧是多余的，因为二胎并不是和头胎间隔越久越好。 　　剖腹产多长时间后能要二胎? 　　不是隔越久越安全，2-3年是最佳间隔时间，建议不要超过4年，因为剖腹产后随着时间推移，产妇子宫切口的疤痕将逐渐纤维化，疤痕组织也越来越薄，这样会造成二次怀孕时子宫破裂的可能性增加。 　　女人的一生，能承受几次剖腹产? 　　医生的建议是：尽量不要超过3次。不久前一位曾剖腹产两次的宝妈过来这边进行第三次剖腹产手术，考虑到她多次剖宫产史、瘢痕子宫，是高危妊娠，医院将她定为产科重点监护，对她密切关注，可惜她术中还是出现产后大出血了，甚至子宫破裂不得不进行切除，如果不是救治快速、病情评估充分，产妇可能就那样走了。 　　正常情况下，第二、最多第三次剖腹产后，医生是会建议产妇做绝育术的，因为3次以上包括3次的剖腹产，子宫疤痕很可能在妊娠后期诱发自发性子宫破裂，增加分娩的危险性。 　　国外研究表明，女性流产后半年内再次怀孕也没问题的。苏格兰的医生在1981~2000跟踪调查近31000名第一次怀孕流产后很快就怀孕的女性，发现流产后半年内怀孕的女性生下健康宝宝的比例是85%，而间隔两年以上再怀孕的女性，生下健康宝宝的比例反而只有73%。 　　前一胎剖腹，下一胎能顺产吗? 　　现在基本上所有孕妈都觉得，上一胎剖腹产，这一胎也只能剖腹了。其实不然，能否顺产影响因素很多。比如，头胎是因为胎位不正或羊水问题、胎心不佳剖腹产的，二胎顺产几率高达80%~90%。但如果头胎选择剖腹产是因为产妇骨盆太小、产程迟滞的话，第二胎产妇还是会有一样的问题顺产的难度较大。 　　除此之外，剖腹产切口也对第二胎的分娩方式有影响。院内临床数据显示，头胎采取子宫横切剖宫产的，二胎顺产时子宫破裂的几率在0.5%~4%之间，而头胎采取直切或者倒T切法，二胎子宫破裂几率在9%上下。很明显，头胎采用横切剖腹产手术的宝妈二胎顺产会比较安全。 　　小贴士：最新的国际急症手术指南根据紧迫程度把剖腹产手术分为4类：最危急为I类手术，医院需设专用绿色通道和紧急剖腹产流程，以保证从做剖宫手术决策开始到胎儿娩出在30分钟内全部完成。现在省会城市三甲医院的妇产科基本都能完成。 　　一般来说，剖腹产后3年左右再要孩子会比较理想，可以避免过早怀孕导致新形成的瘢痕容易在妊娠末期或者是分娩过程中涨破，造成腹腔大出血甚至生命危险。想顺产的话可以和医生沟通，排除骨盆狭窄、胎位不正、宫内窘迫胎儿缺氧和胎儿巨大等的可能性，做好孕期官气后也可以尝试阴道分娩。总而言之，和医生好好沟通，尊重专业的意见。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　很多人为了能尽快怀孕，费尽心思精密计算排卵期，平时也一直憋着不同房，想要一击即中，但其实，排卵期之外多同房，也能够提高女性的受孕率。 　　研究：性活跃女性的免疫系统更加适宜怀孕 　　印第安纳大学Kinsey学院的“女性、免疫、性健康”项目的研究结果表明，性生活活跃的女性更加易孕。研究人员采集了30名健康女性的月经周期数据(15名性生活活跃，15名无性生活)，研究发现：性活跃女性的免疫系统更加适宜怀孕。 　　研究人员发现，在排卵前，经常啪啪啪的女性体内的1类助T细胞和免疫球蛋白A的含量要来得更高;而在排卵期-黄体期这段时间，她们也比对照组有更多的2类助T细胞和免疫球蛋白G。这个结果被解读为，经常啪啪啪的女性体内的免疫系统周期变化更为明显，而这种变化，尤其是排卵后2类助T细胞和免疫球蛋白G数量的上升，对受孕有利。 　　同房时找对姿势更易受孕 　　世界上多个国家的医学专家曾做过研究，一般比较公认的是3种体位：男上女下、侧卧位和后入位。能帮助受孕的体位，其根本是要保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，让精子更快更多进入女性体内。美国一项针对180对夫妻的研究发现，采用男上女下，同时用枕头垫高臀部，在性爱后不要马上起身站立，有助于更好更快地受孕。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　二孩政策放开后，很多家庭都在计划生二胎，甚至还没结婚的小情侣都在计划一定要生二胎。想要生二胎，什么时候生，是必须要考虑的问题。 　　关于老大老二差几岁的问题，一直有着不同的说法，有说大3岁最好，也有说大5岁好，老大老二到底差几岁最好? 　　妇产科专家表示，站在医学的角度来讲，不主张老大和老二的间隔太密，2岁以上为宜，一是可以保证第一个孩子母乳喂养到一岁，二是怀孕和母乳期间，钙、铁等营养流失比较多，间隔2岁以上有助于妈妈恢复身体状态。 　　至于间隔3岁或5岁的说法，专家表示，这是考虑到社会问题、家庭因素后给出的参考值，比如，有没有大人带孩子，老大对弟弟妹妹是否认可。 　　单站在妇产科医生的角度，间隔2岁或2岁以上，无论是顺产、剖腹产都是可以的。生二胎到底该间隔多久并没有一个绝对的定论，最终还是要每个家庭根据实际情况，综合多种因素考虑后决定。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　女性在备孕前接种部分疫苗，不但可以预防自己的孕期生病，还能帮助宝宝预防疾病。那么女性备孕前该接种哪些疫苗呢? 　　1.流感疫苗 　　流感疫苗属短效疫苗，抗病时间只能维持1年左右，且只能预防几种流感病毒，孕妈咪可根据自己的身体状况自行选择。 　　注射时间：如果准备怀孕的前3个月，刚好是在流感疫苗注射期，则可考虑注射。如果已怀孕，应询问医生安全与否。 　　免疫效果：1年左右。 　　准备怀孕的女性，平时一定要养成锻炼身体的习惯，不断增强体质。疫苗毕竟是病原或降低活性的病毒，虽然有效，但也并不是打得越多越好。 　　2.风疹疫苗 　　如果孕妈咪被风疹病毒感染，25%风疹患者会在早孕期发生先兆流产、流产、胎死宫内等严重后果。也可能会导致胎宝贝出生后先天性畸形或先天性耳聋。最好的预防办法，就是在孕前注射风疹疫苗。 　　注射时间：至少在孕前3个月。 　　免疫效果：有效率在98%左右，可达到终身免疫。 　　怀孕前未接种疫苗，怀孕早期怀疑可能感染风疹病毒，应尽快到医院做免疫性抗体IgM测定，一旦确定患有急性风疹，一般医生会劝说患者考虑终止怀孕。 　　3.甲肝疫苗 　　甲肝病毒可以通过水源、饮食传播。而妊娠期因内分泌的改变和营养需求量的增加，肝脏负担加重，抵抗病毒的能力减弱，极易被感染。因此，经常出差或经常在外面就餐的女性，更应该在孕前注射疫苗。 　　注射时间：至少在孕前3个月。 　　免疫效果：接种甲肝疫苗后8周左右，便可产生很高的抗体，获得良好的免疫力。接种疫苗后3年可进行加强免疫。 　　甲肝病毒是通过饮食、水源的途径传播的，由于在怀孕后，孕妈咪抵抗病毒的能力减弱，很容易受到感染。所以注射甲肝疫苗是必要的。 　　4.乙肝疫苗 　　母婴传播是乙型肝炎重要传播途径之一。乙肝病毒是垂直传播的，通过胎盘屏障，直接感染胎宝贝，使85%-90%的胎宝贝一出生就成为乙肝病毒携带者。其中25%的患者在成年后会转化成肝硬化或肝癌。同时，乙肝病毒还可使胎宝贝发育畸形。所以，育龄女性为预防得肝炎，并使胎宝贝免遭乙肝病毒侵害，可以注射乙肝疫苗。 　　女性孕前需要接种哪些疫苗 　　注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针，所以建议在孕前9个月进行注射。部分人在打完第三针后还是不能产生抗体，或者产生抗体的数量很少，所以还需要进行加强注射，如果出现这种情况的话，最好把注射乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。 　　免疫效果：免疫率可达95%以上，有效期5-9年。如果有必要，可在注射疫苗后5-6年时加强注射1次。 　　5.水痘疫苗 　　孕早期感染水痘，可致胎宝贝先天性水痘或新生儿水痘;怀孕晚期感染水痘，可能导致孕妈咪患严重肺炎甚至致命。通过接种水痘-带状疱疹病毒疫苗，可在孕期有效防止感染水痘。 　　注射时间：至少在受孕前3至6个月接种疫苗。 　　免疫效果：可达10年以上。 　　由于对水痘-带状疱疹病毒没有特效药物治疗，主要是预防感染为主，育龄女性在怀孕前后避免接触水痘患者。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　二孩正常全面放开后，很多人都立刻着手准备生二胎，现在第一批二胎宝宝也已经1岁。同时也有一部分人很坚决地拒绝生二胎，但是这部分人在看到别人家的二胎宝宝时，也不免又心动了，当初的坚决已经荡然无存。 　　到底要不要生二胎?其实关键看自己家的条件，因为有的家庭并不适合生二胎。怎样知道自己是不是适合生二胎?先看看下面这几个问题。 　　Q1：你的年龄是? 　　A 20-30岁 B 30-40岁 C 50岁以上 　　Q2：你的身体精神状态是? 　　A 精力充沛 B 有时容易累 C 经常感到疲乏 　　Q3：你与一胎宝宝的见面频率是? 　　A 每天见面 B 下班才见 C 寒暑假才能见到 　　Q4：你与老公的关系是? 　　A 非常好 B 挺稳定 C 经常吵架 　　Q5：你与婆婆的关系是? 　　A 一起住，很好 B 关系一般 C 关系较差 　　Q6：老公与孩子的关系是? 　　A 彼此喜欢 B 偶尔见面，感情不错 C 不太管孩子 　　Q7：你与钱的关系是? 　　A：再生一个没压力 B 够用而已 C 压力比较大 　　解答 　　如果你选A比较多，具备二胎基本条件，只要身体状况允许，想生就生吧。 　　如果你选B比较多，生二胎还是个需要多加考虑的问题，再纠结纠结想想吧。 　　如果你选C比较多，要三思，要二胎对你来说是比较辛苦的。 　　综上所述，要不要生二胎，一定要综合考虑家庭条件，同时一定要和家里人商量好。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　中国妇幼健康研究会专家团 　　很多孕妈妈非常重视孕期饮食及生活调理。其实，孕前调理对于优生优育来说同样重要。而且，要根据不同体质调养身体。 　　气虚体质：补气、健脾、益肺。气虚体质的人多表现为消瘦或偏胖，说话有气无力，容易倦怠、健忘，常常坐着就出汗，稍微活动出汗更多，食欲差，常腹泻。 　　这类人饮食方面应注意平衡多样，可多吃些小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、山药等，忌食冷饮、生冷果蔬、肥肉、煎炸食品。生活方面保证充足的睡眠，有条件可每天午睡1小时，在户外散步40~60分钟，避免剧烈运动，注意及时增添衣物。 　　血虚体质：滋养阴血。血虚体质者通常面色苍白，常头晕目眩，嘴唇和指甲颜色较淡，月经量少或闭经，不耐体力劳动，容易失眠。 　　这类人要多吃些易消化的食物，可适当食用黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、枸杞、红枣等进行调养，忌食辛辣腥膻类食物。此外，脾胃为气血生化之源，过多的甘甜之品会阻碍气血生成，所以这类人不要吃太多甜食。而且，阴血不足的人容易抑郁、焦虑，所以要保持心情愉悦，学会自我调节情绪。 　　阴虚体质：滋阴、清热、润燥。这类体质的人表现为午后低热，口燥咽干，半夜睡着出汗，醒后汗止，心烦急躁，睡不安稳。饮食调理宜吃些清淡的食物，可多吃芝麻、蜂蜜、乳制品、鱼类、黑木耳、枸杞、银耳等。戒烟、限酒，特别是烈性白酒。由于阴虚多伴内热，所以这类人忌食一切大辛大热、助阳及刺激性食物，如大蒜、辣椒、胡椒、花椒、干姜，还要忌食大热补品，如人参。另外，阴虚可由血虚进一步发展而来。因此，除血虚体质者应注意的事项，这类人还要节制性生活，学会自我调节情绪，避免暴怒。 　　阳虚体质：温补脾肾、助阳祛寒。这类人通常体型较胖，平时怕冷喜暖，手足冰凉，腰膝冷痛，耐春夏不耐秋冬气候。饮食方面宜食清淡易消化的食物，可多吃羊肉、鸡肉、葱、姜等。戒烟限酒，忌食清热的食物，不要吃太多生冷瓜果及性偏寒凉的食物，如香蕉、番茄、苦瓜、苋菜等。“动则生阳”，这类人可适当加强体育锻炼。春末夏初时，每周增加2~3次日光浴，每次约15分钟。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　对于备孕夫妻来说，想要快速受孕，性生活姿势很重要，到底哪种姿势更容易受孕? 　　哪种姿势更容易受孕?传统姿势最好 　　哪种姿势更容易受孕?事实上，男上女下的传统姿势最容易受孕，因为这种姿势能让宫颈口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件，从而提高受孕几率。 　　所以，如果你想要快速怀孕，就不要追求刺激的姿势了，采用传统的男上女下姿势才是王道。 　　怎样更容易受孕?性生活后平躺一会儿 　　很多女下在性生活后会迫不及待的冲进卫生间，或者是洗澡，或者是小便。但如果你想要快速怀孕，最好改变一下这种习惯，让自己静静的平躺一会儿，这样可以防止精液外流。如果想要做得更好一些，可以将双腿高高举起，让膝盖弯曲向胸脯，就像一种瑜伽动作，坚持10秒钟，平躺后，再做同样的动作，连续做4、5次。然后再去清洗，受孕的几率会增加很多。 　　怎样快速受孕?放松心情很重要 　　有的夫妻备孕一段时间后没有动静，心里就会有负担，每次性生活都像在完成任务，不能放开，不能真正的去享受，但其实在这种紧张的状态下，反而更难受孕。所以，备孕的时候，一段要放松心情、 　　很多夫妻双方到了一定时间没有孩子，心里都有了负担，每一次的做爱好像都有了任务，双方都不能放开，不能真正的去享受。反而由于这种紧张的心理，更难受孕，所以找到一些好的姿势，改变一些习惯，放松心情，用愉悦的心情去享受，忘更能达到好的效果。另外多做一些身体运动，使身体柔软肌肉放松，也对受孕有一定的好处。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507

　　狗年春节已进入倒计时，很多夫妇问我：趁着假期怀个孩子，到底好不好?我们先来看几个场景。 　　场景一：造人计划蓄谋已久，想宅在家里或找一个山清水秀、人杰地灵的所在，避开所有的应酬，全面而专心地开展这项工程。这种情况下，是极好的。 　　场景二：造人计划临时起意。假期期间，要接待七大姑八大姨。大鱼大肉、觥筹交错必不可少。小酌几口尚可，一不小心一醉方休，然后双方再迷迷糊糊地开工，就不太好了。 　　场景三：到热门景点度假，顺便造人，也不是特别好。作为春节这场全世界最大规模的人口流动中的一员，你通常会享受舟车劳顿的大礼，欣赏“人山人海”的壮观，把自己累够呛，此时疲劳开工，效果可能不太好。 　　场景四：到地球另一端找个清净的地方，休闲度假的同时造人。这种情况喜忧参半：空气好，人少是事实，但时差、安全、伙食等情况也需要考虑。如果没有以上顾虑，此时造人不错。 　　个人认为，造人顺其自然更好。因为精子与卵子结合、胚胎的生长发育，直到分娩，都是一个自然选择、优胜劣汰的过程。所以，春节造人好不好，并没有标准答案。最好提前三个月甚至半年就做一些必要的准备，这比临时纠结更有意义。 　　这里给男士们一些建议：如果决定春节造人，最好从夏天或秋天就开始戒烟、限酒。少给自己压力，少在外面应酬，少熬夜打网游，以保护“精”气神。因为你当下的种子(精子)是三个月前启动“生产”的，而不是像唾沫一样，说有就有。所以，要在前三个月甚至更长的时间里，好好调节自己的生活节奏，养成良好生活习惯。 　　给女士们的建议是：肥胖或暴饮暴食的女性，建议“管住嘴，迈开腿”，适当控制体重。肥胖的确是一些疾病的表现或根源，会对女性的生殖力产生负面影响。而且，肥胖女性怀孕后发生妊娠期糖尿病的机会更大，严重者会对母婴造成危险。 　　在准备怀孕前半年或三个月，建议夫妻都做一个全面的身体检查。血尿便三大常规是基本项目，还要做肝肾功能、心电图、感染指标(针对乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒等)的检查，肝胆胰脾肾的超声检查也很有价值，这也是对自己、家庭和孩子负责的表现。 　　作为妇产科医生，我特别建议女性朋友备孕前做妇科检查，包括：检查生殖道是否有炎症、畸形，检查宫颈是否有癌前病变，子宫是否有肌瘤、卵巢囊肿等。医生还可能会询问双方家族中有无遗传性疾病，你们是否为近亲婚配等。如果有相应的问题，医生会给出建议，包括是否可以怀孕。否则，一旦怀孕后才发现有遗传性疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿和宫颈病变等问题，你就会很纠结，医生也很纠结。 　　再有就是TORCH(弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒)检测。尽管近年有争议，认为孕期做这项检查价值不大，但孕前筛查还是应该的。这些病原体与猫狗等宠物有关(如弓形虫)，如果你和小动物有很亲密的接触，怀孕前最好查一查。如果某些病原体的IgM(免疫球蛋白)抗体阳性，则说明近期有感染，可能需要观察和治疗后再怀孕。 　　贝贝壳bobcare提供备孕检查、不孕不育诊疗、妇科手术、男科诊疗、中医备孕等生殖医疗服务。贝贝壳bobcare多年来陆续推出了备孕保险、医疗分期、视频面诊、远程会诊等功能，致力于帮助备孕家庭更高效地找到合适的医生，降低备孕风险;也帮助生殖医生塑造个人品牌;建设并运营多家生殖医疗机构。 贝贝壳bobcare已入驻数百家正规生殖中心机构和过千名执业医生，平台上累积数万份真人备孕案例，覆盖全球100多个城市，5大海外国家和地区，整合全球优质备孕资源，帮助备孕用户成功好孕。服务热线：4000-120-507