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经期后第几天测排卵才准确?

经期后第几天测排卵才准确?

  测排卵能增加受孕几率   正常的女性每月均会排卵,一个卵子在卵巢内成熟后,从卵巢排出,经由输卵管输送到子宫中,怀孕过程是通过一个成熟的卵子在输卵管中与精子结合所形成的。精子在女性生殖道内约可存活24-72小时,而一个卵适宜受精的时间只大约在排卵后24-36小时。在女性每个月经周期,尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,排卵试纸能准确地检测出LH的峰值水平,使女性能预知最佳的受孕时间,增加受孕几率。   经期后第几天测排卵才准确?   女性在检测前应首先确定自己的月经周期,算法是从这次月经第一天到下次来月经的前一天为一个周期(初血当天为第一天),多数妇女的排卵是在下次月经前14天左右,因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期,亦即推算排卵日前后共4-5天为易受孕期,故开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同,在检测时可参考周期检测表。   周期检测表   (如果月经周期天数少于21天或多于40天请询问专科医生意见。)   月经周期 开始检测日 月经周期 开始检测日   21天 第6天 31天 第14天   22天 第6天 32天 第15天   23天 第7天 33天 第16天   24天 第7天 34天 第17天   25天 第8天 35天 第18天   26天 第9天 36天 第19天   27天 第10天 37天 第20天   28天 第11天 38天 第21天   29天 第12天 39天 第22天   30天 第13天 40天 第23天   
2023-12-12 11:48:59发布
孕前做好7件事生个健康宝宝

孕前做好7件事生个健康宝宝

  第一件事:孕前做一次全面的体检   夫妻两人一定要去医院做一次身体检查,不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史,以此为基础制定怀孕计划。   如果查出异常,如患有心脏病、糖尿病、肝炎、结核病、甲亢、性病等疾病,或化验结果不正常,必须马上进行治疗,待疾病痊愈后再怀孕。   如果是难以痊愈的疾病,明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生,然后再做出是否怀孕的决定。   第二件事:孕前2-3个月停止避孕措施   想要孩子的话,在备孕期间就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕,应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具,经历一次正常的月经。   一旦在服用避孕药期间意外怀孕,应该及时向医生说明,以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。   第三件事:夫妻3个月前戒烟戒酒   香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇,对精子和卵子都有损害作用。研究表明,父亲每日吸烟10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长,畸形精子越多。妻子经常吸烟,也会影响卵子的健康发育,甚至导致卵子的异常。   而夫妇双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,称为酒精中毒综合症。   因此,孕前3个月夫妻都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。   第四件事:怀孕前3个月开始服用叶酸   叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够,所以要适量地补充叶酸。   现在有很多女性知道孕期补充叶酸对下一代健康有利。但怀孕后才开始服用,可能有点“为时已晚”,因为叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平。因此,女性应在计划怀孕前3个月开始摄入足量叶酸,减少或避免神经管缺陷的发生。   第五件事:减少咖啡因的摄入   咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。男子饮用可乐型咖啡因饮料,精子会直接遭到杀伤,从而影响男人的生殖能力,若受伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天不足。女性长期喝可乐容易得不孕症。   咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿出生后体重较轻。专家建议备孕女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。   因此,为了优生优育,想要宝宝的夫妻们最好远离咖啡可乐饮料。   第六件事:慎用药物   怀孕和药物的关系非常密切,可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此,准备怀孕的小夫妻们要提前打算,计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物。   孕前因病或其它原因服药时要特别注意。因为一些药在体内停留和发生作用的时间比较长,有时会对胎儿产生影响,尤其是抗生素或感冒药。抗组胺剂、具有解热镇痛作用的阿司匹林等,都不宜长期使用。   一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算,包括丈夫在内,因为很多药物也会使精子受到损伤。要同医生商量,了解是否会对胎儿产生不良影响。   第七件事:备孕前夫妻双方适当锻炼   计划怀孕前,女方应先调整好身体,以便在怀孕期和哺乳期间一直都将身体保持在最佳状态,承受养育胎儿、教育胎儿的重任,胜任怀孕、分娩时体力的消耗。为了增强精子活力,男方的锻炼也同样重要哦。   对女性来说,力量小,耐力相对差,但柔韧性及灵活性较强,因此宜选择健美操、游泳、慢跑、瑜珈、登山、跳舞等对体力要求较低的运动。   不管选择什么锻炼方法,都应循序渐进,坚持不懈。由于机体的变化是缓幔的,也只有不断地锻炼,才能使身得到提高,机体对于外界的防御功能增强。每天只用15分钟时间,坚持2个月以上,就可以逐渐达到增强身体素质的目的。   有的妇女准备怀孕的时间比较长,孕前准备时间充足,可以通过加强锻炼达到怀孕对身体的要求。   为了宝宝的健康未来,有准备比没准备好,有充足的准备比草草准备好,愿各位备孕中的亲们早日喜获佳音,顺利升级为幸福的爹妈!
2023-12-12 11:48:24发布
冬季“受孕”要考虑三个问题

冬季“受孕”要考虑三个问题

  一、流产   目前环境污染影响生育功能的研究尚未完善,但空气中的有毒物质、吸烟等因素,可能对人类生育有负面影响。孕妇怀孕前三个月,就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现,在天津地区,冬天采暖期胚胎停孕病例较多。一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象,在还没有找到具体原因的女性,最好不要选择在冬天怀孕,可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。   提醒:减少流产发生的9大措施   找出造成习惯性流产的原因,根据原因加以防止和治疗才能有效的控制其发生:   1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。   2、要做遗传学检查,夫妇双方同时接受染色体的检查。   3、做血型鉴定包括Rh血型系统。   4、有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。   5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产,则治疗时间不能短于妊娠3月)。   6、有甲状腺功能低下,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。   7、注意休息,避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内),情绪稳定,生活规律有节。   8、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。   9、避免接触有毒物质和放射性物质的照射。   二、空气污染   1、室内空气污染   冬季休假多,喜事多,怀孕也多,但因天气寒冷,人们尽可能减少户外活动,大部分时间是在有暖气或炉子的屋里渡过。如果门窗紧闭,不及时换气,再加上炉子里散发的一氧化碳气体,会使室内空气污浊,这不仅会使孕妇本人感到全身不适,并对胎儿的生长发育,特别是对中枢神经系统也有不良影响。所以,产妇在冬季既要预防一氧化碳中毒,还要在下午天气暖和时到户外做一些适宜的活动,多呼吸一些新鲜空气,以利于胎儿的发育。   在怀孕头三个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,尤其是在北方的冬天,室内空气不流通,室内空气污染严重,孕妇外出的时间较少,因此孕早期受空气污染的影响较大,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。   2、室外空气污染   空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,导致胎儿畸形。如果是在冬天受孕,紧接着到了春季。空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和生长,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外,春季天气多变,容易受凉,故使孕妇感染病毒的机会增多。   提醒:如何避开冬季空气污染   1、保持室内空气流通,及时补充新鲜空气。   2、下午天气暖和时多到户外进行适合的运动,呼吸新鲜空气。当然,要选择空气污染较小的活动地点。   三、流感   孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。前面我们已经讲述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道病毒等引起。一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形,但流感及流感病毒有一定的致畸作用。   而更为可怕的是,一项最新的研究结果表明,准妈妈在怀孕前期患上流感,可能损害胎儿大脑,增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究,结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感,生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性比其他孩子增加了7倍。   提醒:孕期感冒合理用药   为了确保孕妇用药的安全,美国食品和药品管理局(FDA)颁布了围产期使用各种药物对胎儿危险度分组法,共分为A、B、C、D和X五个等级。其中A级药物被认为对胚胎、胎儿无危害;B级药物对胚胎、胎儿基本无危害;C级药物用药前应确认利大于弊时方可应用;D级和X级对胚胎、胎儿有危害,尤其X级药物禁用于妊娠期。所以,从安全角度来看,A、B级药物对孕妇是安全的。一般来说,治疗感冒的常规的中药材对胚胎、胎儿是无害的。经过国家药监部门批准生产的治疗感冒的常用西药,大多数是复方药,包括解热镇痛药、抗过敏药、止咳药等,其分量和组合,如果是短期服用,也不会导致胎儿畸形。   小编总结:妈妈在孕期感冒应该合理用药,如果是短期服用,也不会导致胎儿畸形。另外,保持室内空气流通,及时补充新鲜空气,要选择空气污染较小的活动地点。  
2023-12-12 11:47:48发布
育龄夫妇冬季慎用电热毯

育龄夫妇冬季慎用电热毯

  寒冷的冬季,使用方便的天热毯成了很多人的取暖工具,但对于育龄夫妇来说,过度使用电热毯可能会影响生育,因此一定要慎用。   因为精子对高温环境特别敏感,在正常生理条件和一般环境下,阴囊温度应低于体温3℃以上,也就是在34℃左右。我们的体温是37℃,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。这是保证精子发生和成熟的重要条件之一,而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素,都可能对精子的发生和成熟形成障碍。   如果长期处于高温环境中,如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等,均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高,而影响精子的生成与成熟。所以准备生育、想优生优育的男子,不宜长期使用电热毯。   冬季使用电热毯注意4件事   1.电热毯通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热,上床入睡时要关掉电源,千万不能通宵使用;   2.有过敏反应的人不要用电热毯;   3.经常使用电热毯者要多喝水;   4.电热毯不要与人体直接接触,应在上面铺一层毛毯或被单。   
2023-12-12 11:46:51发布
怎样备孕生男孩几率大 做好这6点一生一个准

怎样备孕生男孩几率大 做好这6点一生一个准

怎样备孕生男孩几率大?想要男孩的备孕夫妻需要通过一些生活各方面的调理,来增加生男孩的几率。由于想要生男孩,对男性的精子调理尤为重要,因此,男性也要积极参与备孕。只有夫妻双方共同努力,才能让生育男宝之路更加顺畅。 怎样备孕生男孩几率大 1.选择排卵日同房 排卵当天是女性体内呈碱性环境最强的时候,决定生男孩的y染色体精子更容易在碱性环境中存活,这样与卵子结合后生男孩的几率会更高。 2.同房女性达到性高潮 据统计,女性在同房期间达到性高潮时,体内的分泌物则呈碱性,有利于y精子的生存,生男孩的几率更大。 3.多吃偏碱性的食物 夫妻多吃一些偏碱性的食物,特别是男性有利于y精子的生成。偏碱性的食物一般是蔬菜类、水果类、坚果类、豆制类等居多,在达到营养均衡的情况下,可以适当多吃。 4.睡眠要充足 备孕期间保持充足的睡眠,作息合理也是生男孩的关键因素。若是长期处于疲劳状态,经常熬夜等会减弱y精子的活力,卵子的质量也会受到影响,不利于生男孩。 5.增加户外活动 备孕期间夫妻需要增加一定的户外活动量,增强自身的体质,促进新陈代谢,使得男性的y精子数量有所增加,以此提高了生男孩的几率。 6.减少同房频率 夫妻若经常性的同房,使得男性射精次数过多,体内的精子数量就会减少,使得y精子的数量会更少,降低了生男孩的几率。所以,要控制同房的频率,给y精子数量的生成提供一定的时间。 男性备孕精子要攒几天 男性备孕精子一般攒2-3天就可以。男性在备孕期间一般会建议在女性排卵日前后,比如前5天、后3天这段时间内多同房,2-3天一次即可,不建议每天同房,每天同房会影响精液质量,比如精子密度可能就会变得比较少,间隔2-3天精子密度可能就能够恢复到正常水平。 男性备孕时间一般是三个月到半年,由于精子从精原细胞发育形成精子大约为74天,睾丸形成的精子在附睾中发育成熟需要半个月左右。因此,在此期间男性需要改掉生活中一些不良习惯,比如抽烟喝酒、喝咖啡、熬夜、不爱运动、吃生冷刺激性饮食等等,通过一段时间的调理精子的质量也会相应提高。 备孕男宝最佳同房时间 1.排卵当天或第二天 女性的排卵当天或第二天体内多呈碱性,适合y精子生存,在此期间同房生男孩的几率很大。 2.早上的5-7点 每天早上5-7点是男性精子数量最多的时候,y精子的数量也相对较多,活性强,在此期间同房受孕可以增加生男孩的机会。 3.夫妻年龄不能偏大 夫妻年龄越大身体各方面的机能就会降低,精子和卵子的质量也会下降,y精子的数量会减少。所以,夫妻应该选择在最佳生育期,男性在30-35岁,女性在25-30岁,该阶段身体机能最佳,精子和卵子的质量也是处于最优状态,也就可以增加生男孩的几率。 4.选择夏季受孕 由于夏季处于外界环境温度较高的季节,男性会多处于相对温度比较低的环境,温度低有利于y精子的存活, 所以夏季同房受孕会增加生男孩的机会。 总结:以上6种方式备孕生男孩几率大。想要生男孩的夫妻可以通过这些方式来进行调理以此增加生男宝的几率。此外,备孕要合理饮食,保持好的生活习惯,女性积极服用叶酸,预防胎儿的出生缺陷。
2023-12-12 11:35:24发布
细数春季“怀孕”的三大坏处

细数春季“怀孕”的三大坏处

  1、春季(尤其是早春)是传染病的高发季节。   春季空气湿度大,温度升高,有利于各类病毒的生长,病毒性疾病在人群中迅速流行,尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖獗。   此时怀孕,将导致孕妇的免疫系统功能低下,使孕妇的感染几率大大增加,直接影响胎儿大脑神经系统的发育,后患无穷,很容易诱发成年后的可怕的精神分裂症。   2、春季怀孕,最容易发生早产。   调查发现,在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同,人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化,影响到人体免疫系统,从而给怀孕带来潜在影响。   3、春季情绪波动大,会影响受孕宝宝。   人和动物一样,一般在春季会情绪变化大,容易烦躁容易生气,心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动,或是正常的生理周期起伏的关系。   因此选择在这个季节怀孕,情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎儿,尤其是孕早期的胎儿,生气、烦恼、焦躁会影响宝宝健康,甚至导致缺陷儿的形成,比如有些唇腭裂的胎宝宝,就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。   当然,春季怀孕并非一无是处。春季是男女生育力最强的季节,也最易受孕,不过专家建议从优生优育的角度来说,早孕期最好避免早春,选择在5-10月这段时间内怀孕为好。
2023-12-11 14:48:17发布
女人精液过敏如何受孕

女人精液过敏如何受孕

  老公射精,夫妻尽享和谐。   可不到30分钟,老婆觉得刺痛,奇痒难忍。这也许是精液过敏。   精液过敏经常发生于性交后30分钟内,症状较轻的会出现外阴奇痒或者是刺痛,阴唇和阴道会因为充血而变红,阴道的分泌物增多,有时在阴唇上会出现荨麻疹或风疹样皮肤。这些情况一般在几个小时以后消失。   如果女性的过敏反应比较强烈,还会出现全身性反应,比如全身出现荨麻疹,眼皮、嘴唇肿胀,严重的还会有呼吸困难,出现频繁而剧烈的咳嗽、胸闷、心慌、声嘶、面部潮红等症状。这些反应因人而异,程度轻重不一,持续时间长短也不相同。一般不会对健康带来严重危害,但它影响了工作和生活情绪,也影响了夫妻性生活与双方感情。   该病的病因是男性的精液中含有数十种抗原物质,这些物质对女方来讲是一种异性蛋白。如果男性精液中抗原物质的抗原性特别强,或女性是过敏体质,就会使女性产生一系列的变态反应性变化。   绝大多数在初次性交时就会发生反应,但有些性生活一直很和谐的夫妻,但突然出现了,这可能因为女方在某些特殊条件下产生了特异体质,导致对丈夫精液过敏。遇到这种情况,要主动寻找原因并予以处理。   发生精液过敏症以后,首先不要紧张、慌乱,如果反应比较轻微,可以暂停房事,用温水清洗外阴部,同时采用适当下蹲的体位让精液流出,然后再洗一遍外阴。还可以口服抗变态反应药物来缓解症状。症状及体征较严重者,应立即看医生。精液过敏的根本疗法是脱敏疗法,也就是让女方逐渐接触精液,对精液逐渐产生适应过程,以后再遇到精液也就不会过敏了。具体的办法是,性生活前女方先服用抗过敏药,性生活时将安全套顶端刺一个小口,让少量精液流出。如果女方不发生过敏反应,以后可以将安全套上的小口慢慢扩大,直到不戴套,不服抗过敏药,女方也不发生过敏反应时为止。在脱敏期间,女方要采用避孕措施,以免怀孕。  
2023-12-11 14:47:44发布
月经期同房会怀孕吗?

月经期同房会怀孕吗?

  一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小,但是也有可能会怀孕,还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱,房事会引发炎症,不提倡月经期间同房。   月经期间最好别同房   1.经期同房易生殖系统感染   妇女月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。女性经期性交时,很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道,子宫颈以至进入子宫,细菌正好在有血的地方生长和繁殖,就地发生炎症,叫做子宫内膜炎,不仅出现发烧,下腹痛,而且月经流血增多,月经期延长。   如果感染的细菌毒力很强,还可能通过子宫内膜的淋巴管扩散到子宫外边,进入盆腔,引起急性附件炎(包括输卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎,那就不仅仅发烧腹痛了,还可能影响到以后的生育。输卵管一旦发炎即可发生粘连,重则管腔闭塞,精子不能通过则不能受孕。   2.经期同房易引发子宫内膜异位症   女性经期不能过性生活的第二个理由是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症(正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的)   如经期过性生活,当女方兴奋达到高峰的时候,子宫要发生收缩,此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管,沿输卵管进入腹腔,盆腔,无论落到哪一个地方就地生长,均发生子宫内膜异位症。   此病可以引起输卵管与子宫,盆腔发生粘连,也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留,既可破坏正常的卵子的发育成长,也影响排卵,所以最后也会造成不孕。因此经期不宜性交。  
2023-12-11 14:47:14发布
男人呵护精子要做好5件事

男人呵护精子要做好5件事

  备孕期间,男人也要做好准备工作,让自己拥有健康优秀的精子才能孕育出健康优秀的下一代,呵护精子,男人要做好这几件事。   1.补充叶酸   这是因为当人体内精子出现非整倍体时可导致不孕,而多摄入叶酸就能降低染色体异常精子的比例。因此,备孕男性推荐的叶酸摄入量为每天400微克甚至更多。   2.补充优质蛋白质   合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但不能过量摄人,在正常饮食的基础上适量增加即可。   3.坚持运动   男性运动应视个人情况选择,切忌超负荷运动。而剧烈的运动容易使睾丸的温度升高,进而对精子造成伤害。建议选择游泳、打球、练太级等,每天运动30-45分钟为宜。   4.严禁高温环境   备孕男性应该杜绝穿紧身衣裤,杜绝在高温环境中逗留。同时,控制体重,因为过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长,从而导致不育。   5.别禁欲   有些备孕小夫妻认为,禁欲之后同房会提高受孕率。实际上这做法并不科学。部分精子数量低的男子,在持续禁欲后,精液会有所增加,但精子质量却逐步变坏。而精子质量足、活动力本就差的男性,长时间禁欲不但不会增加精子数目,反而会增加畸形精子的比例,且精子活力明显下降,对受孕和优生都不利。  
2023-12-11 14:46:38发布
同房后倒立更容易怀孕 这些助孕体位真的靠谱吗?

同房后倒立更容易怀孕 这些助孕体位真的靠谱吗?

  在网上流产着各种能够快速怀孕的助孕体位,不少夫妻为了早日怀孕也愿意进行尝试,这些助孕体位真的靠谱吗?   助孕体位1:同房后倒立   有的人认为倒立的姿势更可以利用地心引力,创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。在电影《港囧》中就出现过这种助孕方法。   点评:精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟,但可以说是要经过重重关卡,如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部,甚至孕酮也会影响精子的输送,机制是非常复杂的,任何一个环节出了问题,都可能让精子全军覆没,远非增加一个小小的地心引力,就能怀孕成功的。   助孕体位2:同房后垫高臀部   有的人担心男性射精后,大部分精液会从阴道流出来,这样会损失太大。垫高臀部,可以让精液能更久地停留在阴道中,精子进入宫腔的数量会多些。这种方式和同房后倒立有点异曲同工的意思。   点评:男性一次射精有几亿多个精子,可能进入到子宫、最后达到输卵管的只有不到100个,最后能与卵子结合的精子是经过千辛万苦、历尽层层考验而胜出的,一个精子与卵子结合后,就会抑制其他精子的穿入。精液在女性体内待多久是没有意义的,相反从健康的角度讲,同房后应去小便、清洁,以减少泌尿系统感染的概率。   助孕体位3:趴着同房   有的人认为趴着同房可以让子宫保持前倾位,宫颈能够泡在精液中,有利于精子进入子宫,这样自然可以增大受孕的几率。   点评:正常女性中,6成左右子宫属于前倾位,4成左右属于后倾位,没有疾病因素的前提下,不管前倾后倾都能自然的怀孕,并不需要改变体位来增加怀孕的机会,对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位,并非通过趴着同房就能增加怀孕的。   
2023-12-11 14:46:00发布
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AMH:全称为抗苗勒氏管激素值,通过抽血检测血液中AMH(抗苗勒氏管激素)水平,以此评估女性卵巢储备功能的重要指标。它可以反映女性卵巢中剩余的卵泡数量,进而预测女性的生育能力。AMH值的参考范围因年龄而异,一般来说:25岁以下:>2.5 ng/mL25-35岁:1.5-2.5 ng/mL35-40岁:1-1.5 ng/mL40岁以上:<1 ng/mLAMH值过低可能意味着:卵巢储备功能下降卵巢早衰难以受孕提前进入更年期AMH值过高也可能意味着:多囊卵巢综合征(PCOS)卵巢肿瘤AMH值只是一个参考指标,并不能完全代表女性的生育能力。其它因素,例如年龄、月经周期、生活方式等,也会影响生育能力。建议:如果您担心自己的生育能力,建议咨询妇科医生,进行详细的检查和评估。建立健康的生活方式,例如保持健康的体重、均衡的饮食、适度的运动,可以提高卵巢储备功能。
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试管促排期间,合理饮食能为卵巢提供充足营养,辅助卵泡发育,同时帮助调节身体状态。以下是具体建议:一、核心营养补充• 优质蛋白质:蛋白质是卵泡发育的重要原料,建议多吃鸡蛋、瘦肉(如牛肉、猪瘦肉)、鱼虾(三文鱼、鲫鱼等)、豆制品(豆腐、豆浆)及奶制品(牛奶、酸奶),每天摄入量约1.2-1.5g/kg体重。• 维生素与矿物质:新鲜蔬菜(菠菜、西兰花、西红柿等)和水果(苹果、蓝莓、橙子等)富含维生素C、维生素E及叶酸,能抗氧化、改善卵子质量;适量摄入坚果(核桃、巴旦木)补充锌、硒等微量元素。• 膳食纤维:促排期间可能因激素变化出现便秘,可多吃全谷物(燕麦、糙米)、芹菜、火龙果等,促进肠道蠕动。二、饮食禁忌• 避免过量摄入高糖、高油食物(如蛋糕、油炸食品),以防体重快速增长或引发胰岛素抵抗,影响激素平衡。• 少吃生冷、辛辣刺激性食物(如冰淇淋、辣椒),减少肠胃不适风险。• 不建议大量食用易引起过敏的食物(如芒果、海鲜),若本身过敏则需严格忌口。• 戒烟戒酒,同时避免饮用过量浓茶、咖啡。三、其他注意事项• 饮食需规律,避免暴饮暴食,可采用少食多餐的方式。• 保证充足饮水,每天1500-2000ml,促进新陈代谢。• 饮食调整需结合个人体质(如糖尿病、过敏史等),如有特殊情况,建议咨询医生或营养师制定个性化方案。总之,促排期间饮食以“均衡、清淡、营养”为原则,无需过度进补,保持身心放松更有利于促排顺利进行。
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