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痛经女人好“孕”全攻略

痛经女人好“孕”全攻略

    每月“好朋友”来的时候,总是带来一个不太受欢迎的客人——痛经。你只好用卧床休息、热毛巾敷肚、喝红糖水,姜汤、止痛药来招待她,甚至还自创了独特的待客姿势:抱膝蹲着、叉腰站着……每次把朋友送走,你总有隐隐地担心,她会影响要小宝贝吗?听听专家的见解吧。   痛经会导致不孕   致痛原因:经血逆流   自诊方法:月经前后出现腹痛、性交痛   解决方法:腹腔镜手术以及中成药   痛经一般分为生理性痛经和病理性痛经,区分的方法也很简单:一些未婚的小女孩多属于生理性疼痛,吃点止痛药或妇科活血化淤药物,疼痛即可缓解;如果有些女性结婚后怀过孕或分娩过,仍出现严重的痛经,则可能因盆腔炎等所致,为病理性痛经。   子宫内膜异位说通俗一点就是出现了“经血倒流”现象,也就是经血和子宫内膜流到了盆腔内部位,随着每次月经来潮局部形成一个包膜,包膜不断长大、破裂。长大到一定时候还会影响到输卵管、卵巢等部位,导致女性不能正常受孕。   消除炎症可顺利怀孕   致痛原因:盆腔充血诱发炎症   自诊方法:双侧上腹持续性疼痛,可放射至腰骶部   解决方法:药物消除炎症   女性盆腔有子宫、输卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和组织,炎症可局限于一个部位,也可几个部位同时发病,所以慢性盆腔炎引起的痛经范围很大。而在月经期间,因盆腔充血而诱发炎症活跃,进而造成腹痛。如果炎症影响到输卵管,致管腔不通,影响到卵巢时,则可能造成不孕。   因此,已有盆腔炎的患者,如果打算要孩子就要在医生指导下服用抗炎药物治疗,切不可听信他人或是自行用药。因为,即使是同一种器官疾病引起的痛经,也有不同的病因,在用药种类、剂量上有很大的差别,不能一概而论。比如说,你朋友的痛经可能与你一样非常剧烈,但是她可能服用一些消炎止痛片能好,而你却不一定能好,说不定还有副作用。只有在医生指导下,根据个人病情对症用药,才能尽快消除炎症,缓解腹痛并顺利怀孕。   另外,造成盆腔炎发作还有一个重要的因素是经历了不正规的妇科手术,比如人流手术后出现盆腔炎症的患者比例就比较多,所以选择做妇科手术时一定要去正规、专业的医疗机构。   不会影响怀孕   致痛原因:宫颈管狭窄、受寒等   自诊方法:接触凉食物,疼痛加剧   解决方法:少劳累,少接触凉物   生理性痛经不同于病理性痛经,它没有器质性病变,多是食用冷饮、用凉水、或贪凉等人为因素造成的疼痛,而且是有月经开始就有腹痛。一般来说,未婚女性的宫颈口比较紧,就好像大门一样,门缝隙比较小。如果此时,精神紧张、过度劳累或是过多食用冷饮,就会在月经时形成血块,而血块要想通过狭窄的宫颈“大门”,势必迫使子宫加快收缩,引起肌肉紧张,进而导致腹部疼痛。   宫颈管狭窄的女性结婚生子后,子宫位置可能得到一定程度纠正,宫颈管也会变得松弛,这类痛经绝大多数能自愈,不会影响到正常怀孕。只是平时注意不要淋雨、趟水受凉或过食冷饮,避免剧烈运动,如长跑、游泳等。而且这类痛经稍经调理或随年龄的增长,症状会明显减轻。
2021-10-18 14:23:47发布
如何成为一名光荣的合格捐精志愿者!

如何成为一名光荣的合格捐精志愿者!

人类精子库精子的采集和提供遵守当事人自愿和符合社会伦理原则,不以营利为目的。人类精子库是社会公益性机构。 供精是一种人道主义行为,对人类的生殖健康发展具有重要作用。在中国的育龄人口中,约有10%以上的夫妇有不孕不育的问题,它虽不属严重的疾病,但关系到家庭美满幸福和社会安定,我国在大力推行计划生育政策的同时,积极开展对不孕不育的治疗,使无子女的夫妇能够获得一个子女,从而减轻他们心理和社会上的压力。因丈夫无精子不能生育的夫妇可通过供精人工授精的方法解决生育问题。所以捐精是一种人道主义行为,而且对人人享有生殖健康具有重要作用。 知识小贴士 供精不会影响身体健康 规律的射精,有利于精液新陈代谢和身体健康。我们呼吁健康男士踊跃捐精,帮助不育夫妇。 什么人可以捐精? 首先您要满足以下条件: (1)原籍为中国公民,年龄22周岁至45周岁,身高165cm以上,学历大专及以上,无不良嗜好的健康男性。 (2)身体健康,无乙肝、色盲、各种性传播疾病、家族性遗传疾病史。 (3)能手淫法取精、取精前禁欲3-7天。 (4)有单独的联系方式。 (5)停止捐精6个月后能来精子库进行血液复查。 如果您符合上述条件,欢迎您随时与我们联系,您首来次需携带学历证明(学生证、毕业证或学历证书均可)和您的身份证原件,工作人员首先会为您免费做一个比较全面的健康检查,一旦健康筛查合格,签订完捐精协议书,那么恭喜您成为一名光荣的捐精志愿者了! 之后您可以规划好自己的时间与工作人员联系后前往精子库提供精液。采集精液过程是在取精室内自行留取的,取精室环境舒适安静,您可以将您宝贵的精液取出后送予工作人员。 温馨提示 为了节约您的时间,也为了所捐献的精液能够质量优越,建议您在取精前禁欲3-7天,避免过度劳累,精神饱满的前来捐精,取精前一晚建议您沐浴一次。整个过程视您的精液情况,大概10次左右。在精液冻存六个月后,请您再次前往精子库一次,抽血复查。 如果复查结果正常的,其冷冻精液方可对外提供,用于辅助生殖,至此您的精液终于可以帮助一个个不育的家庭重获幸福。 捐精是一种非常崇高的人道主义行为,精子库会给予志愿者必要的交通、误工补偿,而且您来捐精所需的检查全部免费。
2021-10-18 10:48:42发布
备孕妈妈须知:补对叶酸抱好娃!

备孕妈妈须知:补对叶酸抱好娃!

不要小看了小小的叶酸片,它可是起着很重要的作用呢,未准妈妈在怀孕前服用叶酸增补剂,可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生,那准妈妈该怎么科学、合理的服用叶酸呢?      Q:我去医院体检时医院免费发放了几瓶叶酸片,叶酸必须要补吗?有什么作用呢?   A:补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法,女性在平时应该多注意补充叶酸,准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。叶酸的重要作用有以下几方面:   预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%〜70%。   减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示,服用含叶酸的多种维生素,可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%〜8%的准妈妈。   降低妊娠高脂血症发生的风险中国营养学会建议从孕前2〜3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。   Q:我不知道自己确切的怀孕时间,如果叶酸吃多了,或吃少了,该怎么办?   A:在准备怀孕之前3个月,建议补充叶酸片,并配合食用富含叶酸的食物(动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类),如果无法知道自己确切的怀孕日期,可以从计划怀孕时开始服用,定时定量,有效预防,提倡怀孕前3个月补充叶酸,是让未准妈妈尽可能的早些补充,使得体内储备良好的叶酸环境。   Q:亲戚送了很多营养品,不乏叶酸补充剂,该服用多少剂量的叶酸片?未准爸爸需要补充吗?   A: 目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片,补充量为一次0.4毫克,一日1次。   专家提醒:市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于叶酸增补剂的12.5倍。未准妈妈切忌服用这种大剂量的叶酸片,未准妈妈要在医生的指导下服用叶酸制剂,切忌自己滥服药、乱买药。   一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了,其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。叶酸本身就是人体必需的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加,而对未准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。现时美国农业部推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。   Q:哪些食物含有叶酸?   A: 含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2〜3天后叶酸损失50%〜70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%〜95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。   因此,未准妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、或含叶酸的多维元素片等。叶酸是一种水溶性的维生素。在肝脏、鸡蛋里面,在绿叶蔬菜,水果里面的含量比较高。   含叶酸丰富的蔬菜,如:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。   含叶酸丰富的水果,如:杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。   Q:如果能够保持均衡饮食的话,是否一定要通过服用叶酸片来补充叶酸呢?   A:中国营养学会2008年1月出版的《中国居民膳食指南》一书中对特定人群(未准妈妈、准妈妈)的膳食指南这样建议:多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。   如果备孕女性通过孕前体检体内不缺乏叶酸的话,完全可以通过膳食摄取叶酸,不一定必须通过“药补”,但一些叶酸缺乏的地区,如边远山区、交通不便利的地方,容易出现体内叶酸缺乏,就必须通过“药补”来提高体内叶酸的含量。  
2021-10-18 10:35:55发布
备孕十招,你中招了吗?

备孕十招,你中招了吗?

你做好好孕的准备了吗? 怀孕前,准妈妈的首要工作就是“赶走”妇科病,好怀上健康的宝宝。想要预防妇科疾病,一定要从生活的点点滴滴做起。    好孕十妙招   1、防乳腺癌——运动   乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤,是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的较常见的恶性肿痛之一。保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。   2、防膀胱炎——勤上厕所   膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病,由于女性的尿道比男性的尿道短,又接近肛门,大肠杆菌易侵入,所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦:尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁,甚至出现血尿和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单,你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数,可以减少尿道中的细菌含量,细菌减少了,膀胱炎自然也不容易患上了。此外,性爱之后也要马上排尿,避免细菌通过尿道传入膀胱中。   3、提高生育能力——晒太阳   充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加的几率。有研究表明,在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。同时,多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,而在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。   4、防阴部疾病——阴部自检   每月一次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。   (1)黑斑——可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗就可能致命。但只要及早就医,90%都可治愈。   (2)肿块——可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。   (3)小白点、皮肤干枯如纸——可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起,如果不及时治疗,就会引起阴唇萎缩。   (4)异味、瘙痒——可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗,就可能引起早产,或是影响胎儿健康。   5、防阴部感染、过敏——裸睡   你每天需要呼吸新鲜空气,你的身体同样需要。严严实实地捂了一天,在晚上你总要给你的身体一个回归自然、完全放松的机会吧。况且,敏感的阴部如果总是不能够透透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以,当你累了一天,完全放松地躺在床上时,何不也给身体一次彻底放松的机会?   6、不吸烟——丢掉吸烟坏习惯   吸烟有害健康是人尽皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康,快快丢掉吸烟的坏习惯吧。   7、防滴尿——肌肉锻炼操   30多岁的女性中,有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时,都会有不同程度的滴尿,而其中较主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候,尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯,一旦恢复不好,就容易失去弹性。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操,同样可以帮助产生肌肉功能的恢复。吸气——收缩肌肉——持续——放松,10分钟1次,一天2次,如此坚持4——6周,就可以让肌肉得到锻炼和恢复。   8、防卵巢癌——服用维生素C和E   卵巢癌是死亡率较高的一种疾病,其癌变早期毫无症状,一旦有临床症状时,病情往往已到晚期,所以其危险度不可小视。维生素C和E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。研究表明,如果每天摄取90毫克的维C和30毫克的维E,患卵巢癌的几率就会减少一半。   9、防经期乳房肿痛——佩戴无钢圈的胸衣   一项调查表明,在200位患有经期乳房肿痛的妇女当中,有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后,乳房疼痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完全胸型,但是却会严重影响乳房的自由活动,经期乳房膨胀的时候,自然就会引起疼痛。   10、防宫颈癌——多吃谷类早餐   宫颈癌也称子宫内膜癌或子宫内膜腺癌。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。预防宫颈癌就要给身体补充足够的叶酸。获取叶酸的方法并不复杂,只需要每天一餐谷类早餐就可以满足需求
2021-10-15 11:43:48发布
5类夫妻最易生女孩,看看你是否达标!

5类夫妻最易生女孩,看看你是否达标!

   夫妻备孕如果想要生女儿,前提就是要注意健康科学生活饮食习惯,同时还要注意提升生育能力,让身体环境可以符合生女儿的要求,自然就能满足生女儿的条件,下面这5类夫妻最易生女孩,看看你是否满足标准条件呢?   1、想要一个生女儿最重要的条件和要求就是促进精子卵子质量,必须要保证身体环境,符合x精子和卵子结合的要求,只有这样才会生女儿的概率更高,还会让身体状态达到健康标准,所以备孕阶段需要合理调节身体环境,满足x精子和卵子结合的要求。   2、夫妻双方可以适当的吃一些酸性食物,平时在生活中饮食习惯能够达到更健康的标准,比较注重钙镁元素的补充,只要让身体达到了非常健康的营养环境,让身体偏向弱酸性状态,自然生女儿的概率就会大幅度提升,促进x精子运动活性。   3、夫妻双方生活饮食习惯更加健康,在备孕阶段可以严谨自律的调理身体,自然备孕调理身体的过程就会达到更健康的标准,身体机能也会达到很好的状态。   4、准妈妈想要实现生女儿的愿望,就需要更好的促进卵子和x结合,所以在备孕阶段需要保证阴道环境呈现酸性,如果女性身体环境可以呈现酸性状态,阴道分泌更多的酸性物质,自然就会生女儿的概率更高,调理身体的过程也会达到更健康顺利的标准。   5、备孕阶段两个人可以互相默契的配合,备孕过程非常积极努力,这对调理身体来说具有非常重要的意义和作用,因为只有这样才会让身体环境达到更健康的生育标准,避免对宝宝造成不必要的影响和伤害,更好的促进x精子和卵子结合。   相信大家现在对于5类夫妻最易生女孩应该有了更多了解,如果想要非常轻松顺利的怀上女孩,夫妻双方在备孕阶段就要提前做好准备,还要确定自己身体环境是否符合生活的要求,自然就能更好的促进x精子和卵子结合,生女儿的概率就会更高。
2021-06-10 11:04:32发布
女孩胖是否也会造成不孕不育?

女孩胖是否也会造成不孕不育?

女性不孕的主要原因可归纳为 1)输卵管堵塞:输卵管疾病占女性不孕的三分之一左右,是最常见的病因之一。 2)子宫内膜异位:导致的女性不孕比例也很高,往往都会不孕,是最常见病因之一。 3)多囊卵巢综合症:卵巢性功能障碍是孕的重要原因之一,多表现为多毛,体重超重等,需检查确诊。 4)不排卵或排卵障碍:影响卵泡发育或卵子的排出与着床,导致女性不孕的发生。女性不排卵是绝无生育可能的, 但往往表现不明显,因此也需要检查确认。 5)其他:此外,输卵管粘连、积水、狭窄或宫颈性疾病、抗精子抗体,卵巢早衰等等都会引发不孕。男性因素主要有以下几点: 1)精索静脉曲张:精索静脉曲张、是往往造成生精障碍,引起男性不育,是男性不育最重要的原因之一,。 2)精子精液异常:无精、少精弱精、死精、精子畸形、不液化,精子精液异常是常见的男性不育原因。 3)阳痿早泄:射精障碍是困扰男性朋友的一大难题,且也是常会导致男性不育的重要原因。 4)其他:如生殖器损伤、睾丸发育异常、隐睾等:附睾、输精管、射精管和尿道病变、精囊炎、前列腺炎、前列腺素异常、 免疫性因素、疾病因素等都是男性不育的原因。建议您夫妻双方到正规的
2021-03-19 17:00:27发布
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48岁AMH极低试管婴儿活产,这三点用药尝试,高龄值得借鉴
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根据既往报告和经验,45岁以上女性的自然妊娠就已经属于罕见了,这与高龄和卵巢储备功能下降以及非整倍体风险增加有关。 各国指南均建议44岁以上女性,可以考虑接受供卵,以获得更高怀孕效率和更低成本。 另外,45岁以上女性在怀孕期间遭遇妊娠高血压、妊娠期糖尿病、子痫前期和子痫等风险也会增加。 从文献得知,从1990年到2017年,女性和男性的年龄标准化不孕症患病率分别以每年0.37%和0.29%的速度增长。 所以,放眼未来,辅助生殖治疗的不孕夫妇年龄将持续增长,研究者希望通过这个特殊病例激励高龄女性勇于尝试,同时也希望通过这个案例为试管同行提供经验参考。 01试管活产48岁患者基本情况 这位患者来自于我国的台湾省,在2019年47岁首次去医院寻求不孕症的治疗,她之前的孕产史为孕3产3,没有经历过流产,两次自然分娩和一次因产程延长进行的剖宫产。 患者于2018年再婚,渴望再次生育,于2019年开始治疗。患者没有重大系统性疾病史,月经周期规律,间隔28天,经期持续4-5天。 患者在当地初诊,查AMH水平为0.24ng/mL,由于高龄及卵巢储备功能严重下降,医生建议试管婴儿治疗。 02患者在初诊医院治疗经历 患者于2019年3月采用促性腺激素释放激素拮抗剂方案进行卵巢刺激,并行取卵手术,但未获卵。 2019年3月26日和2019年5月4日再次安排取卵,两次各获2枚卵子,配成胚胎,胚胎发育不良,最终退化。 于是,2019年5月患者转诊到台湾彰化基督教医院生殖医学中心。 03患者在本中心第一次治疗过程 由于就诊时患者年龄已经超过47岁,属于极高龄,医生建议卵子库供卵,但是患者强烈要求尝试使用自己的卵子。 经阴道超声检查显示子宫及卵巢形态正常,但窦卵泡计数减少。 实验室数据显示: 促卵泡激素(FSH)15.86 mIU/mL; 黄体生成素(LH)6.44 mIU/mL; 催乳素4.84 ng/mL; 雌二醇(E2)<20 pg/mL; 促甲状腺激素(TSH)0.702 μIU/mL。 医生安排果纳芬250IU,培卵素复方制剂(促卵泡素α150IU+黄体生成素α75IU)1安瓿,每天一次,共7天。 从月经第三天到第十天加用生长激素(赛增)9IU,每天一次。 自月经第七天至第十天加用拮抗剂思则凯0.25mg每天。 月经第十二天进行取卵手术,成功获得一枚卵子,但是胚胎没有发育。 04患者在本中心第二次治疗过程 2019年6月,患者采用孕激素预处理方案进行另一周期促排卵治疗,给予普维拉牌醋酸甲羟孕酮5mg/片,每天两次,另外FSH200IU,共6天。 另外,从月经第三天到第六天每天加用生长激素9IU,另外,月经第八天到第十天加用培卵素复方制剂(促卵泡素α150IU+黄体生成素α75IU)1安瓿。 第十一天复查显示卵巢反应不佳,优势卵泡直径0.8cm,雌二醇34pg/mL暂停卵巢刺激7天。 第十八天复查雌二醇水平为56pg/mL,再次给予普维拉牌醋酸甲羟孕酮5mg/片,每天两次,并自第18天至第23日给予果纳芬250 IU + 尿促性素(HMG)2安瓿每天一次。 第25天安排取卵术,获卵1枚,培养3天后形成8I级胚胎。 然后采用激素替代周期准备内膜,第十三天内膜厚度为1.22cm,孕酮为0.15ng/mL,给予绒促性素5000IU作为“扳机”。 自第15至19天给予微粒化天然黄体酮凝胶(雪诺同)每天一次。自第16至19天睡前阴道置入枸橼酸西地那非片(万艾可)半片。 随后,患者于第19天在腹部超声引导下,对其“唯一”胚胎进行了冷冻胚胎解冻移植。 其胚胎提前一日(第18天)解冻,至移植日(ET day)已发育为10III级胚胎。 黄体支持方案:给予普罗兰®hcg 2500IU每3日一次,共3次(总7500IU),以及雪诺同®每日两次,持续14天。 移植后(ET)也给予倍美力雌激素每日三次至验孕日,持续14天。 胚胎移植后14天确认妊娠,血清β-人绒毛膜促性腺激素(β-hCG)为453.6 mIU/mL。 妊娠6周时经阴道超声检查确认临床妊娠。 此后给予倍美力雌二醇2片,每日两次、雪诺同每日一次(1支),及地屈孕酮片(达芙通)1片 ,每日三次,进行黄体支持,持续至妊娠8周。 妊娠约13周时进行了无创产前基因检测,结果显示胎儿染色体非整倍体风险为低风险。 妊娠约23周时安排了大排畸筛查,未发现胎儿结构异常。 妊娠约28周时行口服葡萄糖耐量试验,结果未见异常。 妊娠晚期,患者血压轻度升高至135/102 mm Hg,但未发展为子痫前期。 患者于妊娠36周零5天时在当地诊所分娩一男婴,体重3330克。 截至本文撰写时(2020年12月),婴儿存活。 05这个患者带给我们哪些启示 这个案例可能是第二例关于亚裔女性,且AMH水平极低(0.24ng/mL),最终通过自体胚胎成功分娩活婴的病例报告。 先前报道的三例类似病例包括: 一名意大利45岁不孕女性,于2006年接受克罗米芬150mg/天,连用5天治疗; 一名46岁美国女性,于2014年接受来曲唑和促卵泡激素(FSH)治疗; 以及一名48岁印度女性,于2014年接受亮丙瑞林、FSH和HMG治疗。 本文病例最具挑战性的地方不仅在于患者高龄47岁,更在于其极低的AMH水平,医生鉴于此采用了拮抗剂方案,并辅以生长激素治疗策略。 尽管生长激素使用的共识尚未完全确立,但2020年6月发表于《Fertility and Sterility》杂志的一项系统性荟萃分析综述发现,生长激素可能提高低反应患者的临床妊娠率。 根据既往研究,在45岁以上女性中,使用自体卵母细胞进行试管的活产率为0% ~ 2.9%,46岁以上女性使用自体卵母细胞的活产率为0.5%。 因此,进行辅助生殖技术(ART)的年龄上限一直是一个持续讨论的话题。 美国生殖医学学会(ASRM)指出,在42岁以上的女性中,使用自体卵母细胞启动周期后的活产率为3.2%。 然而,在更高年龄段,某些年份的数据尚不完全。 欧洲人类生殖与胚胎学会(ESHRE)报告了15至45岁女性的活产率数据,但未纳入45岁以上女性的数据。 规模最大的单中心IVF报告显示,使用自体卵母细胞进行IVF,在45岁女性(679个启动周期)和46岁女性(198个启动周期)中的每启动周期活产率分别为2.9%和0.5%。 对于47岁以上的女性,则未观察到活产。 因此,一些临床医生将45岁作为使用自体卵母细胞的临床采用标准年龄上限。 另外,由于40岁以上女性卵子非整倍体率较高,要实现成功妊娠至少需要获取约4枚成熟卵子,因此,必须与每对夫妇充分讨论接受ART治疗的成本以及成功的可能性。 但是这个案例让我们看到了另一种可能性,这可以激励那些有强烈意愿使用自己卵子的其他高龄不孕女性勇于尝试。 此外,为了最大限度确保移植成功,移植期间还用了四天万艾可,这些都是我们可以借鉴的。 除此以外,圈姐认为她的成功孕激素支持也很关键,除了雪诺酮,她每三天一次的hcg总共使用了三次,对促进母胎免疫耐受非常关键。 总之,超高龄AMH极低想要怀孕也并非绝无可能,只要方法得当,也是有可能圆梦的,关键是要有自己的坚持。 但是这种坚持也并非盲目的,我们要取得医生的支持和理解,并愿意竭尽全力采取必要的措施,在科学指导之下,而不是一味蛮干。 总之,这个案例刷新了在超高龄AMH极低情况下,使用自卵试管,成功活产的案例,也给后来的超高龄备孕姐妹提供了一个借鉴案例。
快放下你每天都想喝的东西!Nature实锤它对胎儿智力影响恐不可逆
快放下你每天都想喝的东西!Nature实锤它对胎儿智力影响恐不可逆
没错,奶茶现在早已超越饮品范畴,进化成现代生活的“液态社交”——甜在舌尖,爽在朋友圈。 你是不是也很喜欢喝奶茶,备孕的你很可能听过喝奶茶不好,容易发胖,对精子卵子质量造成影响,这我们之前也科普过快放下这个你每天都想喝的东西,小心会让你不孕、流产! 最近,奶茶又出事了,美国学者在全球顶刊《Nature》上发文,证实人类生命早期高果糖摄入会干扰大脑神经发育过程,对子代智力和情绪发育造成不可逆的影响。 估计看到这里的姐妹有点不理解,果糖不是水果的主要成分吗?为什么现在说它会影响胎儿智力?是不是不能吃水果了?这就需要先从果糖开始讲起。 01奶茶果糖VS水果果糖 奶茶包括各种甜味饮料加工食品中的果糖,绝大多数来源于添加糖,主要是高果糖玉米糖浆或果葡萄糖浆,是玉米淀粉经过工业化加工制作而成。 为了增加甜度,也可能使用蔗糖,蔗糖在体内会迅速分解成葡萄糖和果糖。 水果中的果糖是天然存在的,是植物自身产生的糖分,包裹在水果的细胞内。 吃完整水果的时候,我们需要咀嚼破坏细胞壁,其中的糖分才会随着细胞内容物一起释放出来,这个过程受到膳食纤维的缓冲。 奶茶或饮料中的果糖是游离糖,以液态形式溶解在饮料中,身体可以迅速吸收它。 水果中的果糖包裹丰富的膳食纤维,能显著减缓糖分的消化吸收速率,避免血糖和胰岛素水平急剧飙升,增加饱腹感,防止过量摄入。 奶茶或饮料中通常含有大量添加糖,远超一个水果的含糖量,几乎没有或很少膳食纤维,容易短时间大量摄入,饱腹感很低,很容易喝下远超身体实际需求的糖分。 比如一杯500ml含糖奶茶的糖分可能超过40-60克,接近甚至超过世卫组织建议的每日游离糖摄入上限25-50克。 水果富含膳食纤维和水以及天然的比例结构,很难一次吃到过量,一个中等大小苹果大约含糖15-20克,这其中还包括葡萄糖和蔗糖,不完全是果糖。 水果中除果糖外还含有丰富的维生素C、部分B族维生素、维生素A前体、矿物质、多种植物抗氧化剂,整体是促进健康的,益处远远大于其中果糖本身带来的潜在代谢负担。 奶茶等含糖饮料中的果糖属于游离糖,可以快速大量被吸收,显著增加肥胖、2型糖尿病、非酒精性脂肪肝的风险,长期过量是致病性因素。 总之,虽然奶茶里的果糖和水果里的果糖在化学上是同一种分子,但因为她们的来源,存在的形式,摄入方式和伴随的营养物质完全不同,导致对健康的最终影响截然相反。 所以最终的关键在于“果糖”的载体和摄入方式,而不是果糖分子本身。 天然食物中的糖分通常伴随着营养,而添加糖则几乎没有营养,更容易被过度食用。 所以,文献中的果糖主要指的是大量存在于奶茶等含糖饮料或加工食品中的游离果糖,并非水果中天然存在的果糖成分。 02研究者想要搞清楚的问题 奶茶影响健康这几乎已经是共识,但是最新研究发现,如果准妈妈在怀孕的时候喝奶茶,可能会影响胎儿大脑发育,导致胎儿智力出问题或情绪障碍。 这就是说果糖不光在代谢上搞破坏,可能在大脑里也能被处理,研究者想知道果糖在大脑里搞了什么鬼! 大脑在发育期就像在盖大楼,会大量产生新的脑细胞和突触,但是“盖房子”就会有“废料”,那些没用上、多余的脑细胞和突触就会被安排“自杀”(自噬)。 死掉的废料必须及时清理,否则会影响施工,这个清理工就是大脑里常驻的一种特殊免疫细胞,叫小胶质细胞(大脑清道夫)。 这篇研究就是想搞清楚,胎儿在妈妈肚子里或哺乳期吃太多果糖,是不是会毒害大脑里的“清洁工”(小胶质细胞)。 让它们变懒,最终导致大脑发育不好,学习能力变差,长大后容易焦虑。 03研究者的试验设计与发现 研究者首先给刚出生的小鼠胃里直接注射果糖(模拟大量吃糖),检查它们大脑中负责情绪和学习的区域(前额叶皮层)。 结果发现,这些小鼠的大脑“清洁工“细胞数量变少了,大脑里没被清理掉的”死亡脑细胞垃圾“变多了。 研究者又让怀孕的母鼠和之后喂奶的母鼠吃两种食物,正常食物和果糖含量高的饮料或食物,等他们生出小鼠,在小鼠出生第七天(大脑“清洁高峰期”)检查它们大脑前额叶皮层。 结果发现,吃高果糖食物母鼠生的小鼠,脑中“清洁工”数量明显比正常母鼠要少。 这些吃高果糖食物的母鼠生的小鼠脑中“清洁工”细胞变小、形状变圆、腿变短,这样的“清洁工”是不爱干活(不吞噬)状态。 小鼠大脑里没被清洁工吃掉的死亡脑细胞显著变多,肚子里垃圾清洁工也变少了,而且每个清洁工吃的垃圾也变少了。 研究者又做了对比试验,他们让另一组母鼠吃高葡萄糖饮料,结果发现生出的小鼠清洁工数量和干活能力都正常。 这说明之前的破坏效果是果糖本身导致的,不是因为食物里糖太多这么简单。 另外研究发现,怀孕期间妈妈吃高果糖,或只在哺乳期吃高果糖,都会对小鼠的“清洁工”产生不好的影响,只不过影响程度都比不上全程都吃那么严重。 这种“清洁工”变懒、垃圾变多的现象,主要发生在大脑还在发育的重要区域——特别是控制情绪和学习的前额叶皮层,而不是整个大脑。 04果糖如何进入影响大脑 成年人肠道里有GLUT5(门1)专门放果糖进来,再由GLUT2(门2)送进血液。 研究者用基因技术制造了一批没有GLUT5大门的小鼠(GLUT5基因敲除鼠),然后给它们的妈妈喝高果糖饮料。 结果显示,这些小鼠脑中的清洁工数量正常,形态也不懒了,干活力气恢复了(吞噬能力正常),大脑里死亡细胞垃圾也不再堆积了。 这说明,GLUT5是高果糖在生命早期破坏大脑发育的核心帮凶和必经之路。 那么高果糖是直接毒害小胶质细胞还是通过间接方式呢?研究者做了一个试验模型。 他们创造了一个模仿大脑内部环境的培养皿,把刚出生几天的小鼠脑中提取的“清洁工”(小胶质细胞)分为高中低浓度果糖组和甘露醇组,用来对照果糖浓度。 结果发现,高果糖让“清洁工”(小胶质细胞)变少,跟肚子里的情况一样。 高果糖让“清洁工“严重厌食,对大脑里的垃圾吃的更少,出现了严重的食欲不振的情况。 说明果糖是真凶,不是食物里其他东西,也不是果糖太多撑坏了身体其他器官的间接影响。 果糖本身直接作用于大脑里的“清洁工”(小胶质细胞),让它们的数量和功能变少和变差。 研究者强调,哪怕“清洁工”清理死细胞的效率只是降低一点点,也可能对大脑发育造成灾难性后果(比如之前发现的以后容易焦虑和学习能力变差)。 也就是说,果糖通过小胶质细胞独有的GLUT5大门进去,直接作用于小胶质细胞这个大脑清洁工,对大脑产生影响,导致子代长大后学习能力差和焦虑抑郁情绪。 05人类摄入高果糖效果一样吗? 因为上面的研究都是小鼠试验,小鼠毕竟和人类有着本质不同,于是研究者用人类干细胞在实验室造出了一批人脑的“清洁工”细胞(小胶质细胞)。 研究者把这些“人造清洁工”泡在高果糖环境里,结果发现,这些人类清洁工也变懒了,吃脑内垃圾的能力也大大降低了。 也就是说,人类的“大脑清洁工”跟小鼠实验一样,也是直接受到高果糖的毒害。 研究者又分析了另外一种情况,是不是实验室条件太甜了,把细胞腌坏了,而不是果糖本身作怪呢? 于是研究者用没有GLUT5大门(基因敲除)的小鼠清洁工细胞(小胶质细胞)也泡在高果糖培养液里。 结果发现,这些拆了门的清洁工完全不怕高果糖,它们在高果糖环境下吃垃圾的能力杠杠的,跟正常环境下一样强。 这说明,高果糖的毒害作用就是果糖本身导致的,不是糖水太浓造成的假象,唯一的犯罪通道就是GLUT5门,拆了这个门,高果糖就伤害不了“清洁工”了。 06高果糖如何改变子代智力和情绪 研究者为了测试高果糖对子代智力的影响,设计了一系列实验来检测高果糖妈妈生的小鼠认知和学习能力. 高果糖妈妈生的小鼠对新旧物体兴趣差不多,认东西的能力变差,也就是俗话说的不爱学习了。 高果糖妈妈生的拆门小鼠,跟正常小鼠一样对新物体感兴趣,拆门保护了它们的认知能力。 研究者又做了迷宫试验,高果糖妈妈的小鼠找出口的速度和准确性并没有变差,说明高果糖没明显损害空间和工作记忆能力。 结合上一个试验说明高果糖危害主要影响了认知(理解、判断新东西的能力),而不是记路、记位置的记忆。 研究者又测了小鼠的焦虑倾向,使用电刺激响声刺激小鼠,结果发现所有组的小鼠都很快学会了害怕。 但是正常组小鼠很快就放松了,恐惧慢慢消退,但是高果糖妈妈生的小鼠被吓破胆了,即便危险信号停了,还是一直极度恐惧,出现典型焦虑样行为。 高果糖妈妈的“拆门”小鼠,跟正常组一样,能较快放松下来,恐惧能正常消退,“拆门”完全保护了它们。 这个实验直接证明,生命早期高糖暴露,通过GLUT5“毒害”大脑的“清洁工”(小胶质细胞),最终导致了青春期小鼠的认知缺陷(学习差)和显著增加焦虑风险。 07这个研究给我们的启示 看完了这个研究,很多姐妹可能有点疑惑,这个文献说的是果糖,以及高果糖环境,为什么我的标题写的是奶茶呢? 这主要是因为现在的年轻人奶茶是摄入高果糖的主要途径. 其实不止是奶茶,各种含糖饮料比如可乐、雪碧、运动饮料,以及超加工零食甜点、罐头和烘焙食品都属于这一类。 如果你购买食品的时候,配料表上高果糖玉米糖浆、果葡萄糖浆、葡萄糖浆都属于高果糖食品。 我们人类大脑发育成熟很慢,小胶质细胞要持续“装修”到20岁左右,这意味着从妈妈怀孕到孩子长成青少年,果糖危害的风险期很长。 果糖本身可能不是孩子学习差、情绪焦虑的唯一原因,但它像“第一颗原子弹”,让大脑更容易受伤,如果孩子再遇到大压力、创伤,就更容易出现问题。 果糖主要通过小肠和肝脏处理,但喝太多含糖饮料时,果糖多得“漫出来”进入血液,可能就会冲进大脑干扰“清洁工”的工作。 这说明,在人脑“装修”的关键时期(从孕期到青少年),限制果糖摄入非常重要。 这个研究为果糖危害提供了全新的、重要的科学解释,也给预防青少年心理及学习问题提供了新的思路,比如减少液态糖饮料的摄入等等。 减少奶茶等含糖饮料摄入是关系子代整体健康的大事,不仅关系每个小家庭,也关乎整个国家的大家庭,这不仅需要个人努力减少摄入,也需要国家立法干预。 在这方面,新加坡就走在了前列,2023年底开始禁止糖分和反式脂肪酸含量较高的饮料广告宣传,而且相关话题还登上了热搜。 所以,无论是备孕的,孕期的,还是哺乳期的姐妹们,请你们管住自己的口,在胎儿生命最早期,请给他们最强大脑打下良好的基础! 你的每一次忍耐,都是给孩子智商的一次加分,加油吧!
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