女性在怀孕之前需要做很多准备工作，也有很多注意事项，如果在备孕的过程中不注意，很容易会影响备孕的效果，同时也有可能会给孕期带来风险损害，因此女性朋友在备孕的过程中一定要多加小心注意。那女性备孕有哪些注意事项?女性备孕需要注意什么?下面我们一起来详细了解一下!

　　女性备孕有哪些注意事项?

　　(1)不可以抽烟喝酒

　　女性备孕有哪些注意事项?香烟和酒精会导致女性出现不孕的现象，而且对于卵子的质量也会带来非常大的影响，因此女性在备孕期间是不可以抽烟喝酒的，否则宝宝在出生以后往往会发现有发育迟缓，智力下降等现象。

　　(2)女性不要过度性的减肥

　　身体太过于瘦弱是很难孕育的生命的，所以大家一定要特别注意，保持合理的体重，不要太过于瘦弱，否则会影响到女性的生育能力，甚至还会导致女性的卵巢功能出现障碍。

　　(3)注意日常接触环境

　　女性在备孕期间需要避免接触放射性物品，一定要避免接触铅，汞等放射性物质，如果以前接触过，需要到医院去做检查，确认是否有超标性的物质，如果超标一定要远离各种有害的物质，身体指标正常之后才可以怀孕。

　　(4)心理负担不宜过重

　　女性备孕有哪些注意事项?当人情绪不好的时候是需要暂时避免受孕的，一旦人体的精神过度紧张和焦虑，否则会影响到卵子的质量，而女性受孕之后会因为不良的情绪刺激而影响到母体激素的分泌，有可能会导致胎儿出现躁动不安的现象，甚至还会流产。

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