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贝贝壳试管-取卵手术之后日常该如何饮食?

2021-11-29 15:07:02小贝

      取卵手术是整个试管婴儿周期中唯一的一次微创型手术,整个操作是在麻醉的状态下进行的,女性患者不会感到疼痛。取卵过后,要卧床休息一段时间,调理身体。


      1、适当服用维C和维E
      研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。食物中的含量是有限的,必要的时候可以咨询医生适量服用药片或制剂来补充。


      2、补充叶酸
      女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。有研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。


      3、饮食禁忌
      不能吃辛辣等刺激性食物,饮酒当然也是不行的。同时,生冷东西更不能吃,这些都会影响卵巢的恢复。


      4、多吃营养丰富高蛋白的食物
      多吃营养丰富的鸡蛋、虾,有条件最好选择河虾,因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍,所以是很好的健康营养食物,能补充身体的能量。


      5、多吃易消化和利尿的食物
      多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。还可以多吃些蔬菜类的食物利用消化。日常生活中,可以多喝利尿的饮品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤,鲫鱼汤等等,让每天的尿量保持在2000ml左右。


      其实取卵之后的注意事项关键在于细心,只要每个妈妈都能做到细心爱护自己的身体,就能起到事半功倍的效果。小贝祝愿大家早日好孕归来,做个幸福的妈妈!也希望在求子的道路上,早日成功。

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