请登录 | 注册
客服中心 | 关注公众号
贝贝壳-客服中心-关注公众号
贝贝壳搜索
搜索
贝贝壳-立即咨询 马上好孕

4000-120-507

立即咨询 马上好孕
首页 > 健康资讯 > 备孕发现卵巢功能下降该怎么办?

备孕发现卵巢功能下降该怎么办?

2025-10-11 08:53:31小贝
随着婚育年龄推迟和生活节奏的加快,越来越多的姐妹开始受到卵巢功能下降的困扰了。
 
有人说,没卵可以用促排卵药啊。实际上,卵巢没有储备是不会对促排卵药物产生反应的,或者说反应很差。
 
而且卵巢功能下降,是不可逆的损伤!
 
卵巢功能差对于女性而言,如同秃头对于程序员那样,几乎变成了一道世界难题。
明明正处于青春美少女的年纪,卵巢却被医生说是四五十岁的老阿姨一枚。
这对于要追好孕的宝妈来说更是晴天霹雳:卵巢功能不好,我还能有宝宝吗?
今天我们就和大家详细聊一下卵巢功能不好,怎么办? 
 
卵巢的作用
 
卵巢是女性重要的生殖器官,位于子宫底的后外侧,与盆腔侧壁相接。正常成年人的卵巢,直径相当于自己的拇指大小,呈扁椭圆状,外观灰白色,单个重量约5克左右。
 
虽然个头很小,但是它的能力可不小。卵巢不仅具有分泌性激素的功能,更是卵泡发育、成熟并且排卵的地方。
 
 
卵巢的生命图谱
 
图片青春期月经初潮,卵巢生育功能开始启动
 
图片20-30岁,卵巢功能发育成熟,是生育力最旺盛的时期
 
图片30岁之后,随着年龄增大,卵巢功能开始衰退
 
图片50岁左右,卵巢功能彻底丧失
卵巢不好=  “难好孕”?
 
 
实际上卵巢功能是评价女性生育能力的重要指标。
 
卵巢是女性的性腺,主要功能是排卵和分泌雌性激素,维持月经周期、生育能力和女性特征。
 
卵巢功能不好,自然怀孕的机会也会降低。所以,各位女性朋友请一定要注意保护好我们的卵巢啊!!
 
卵巢功能不好的表现
 
四五十岁的卵巢功能,同时带给女性的身体上的变化,也向四五十岁进发:
 
1. 皮肤
 
皮肤干燥,没有光泽,容易长斑长痘,易衰老,堪称“黄脸婆”级别的毁脸
 
2. 身材
 
卵巢功能减退的最早征兆之一:体重和体态改变。
 
大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤,衰老后体重每年会增加0.9~1.4公斤。
 
3. 内分泌
 
  • 月经失调、痛经、月经周期缩短(从35-40天到25-30天)
  • 白带增多有异物
  • 围绝经期综合征(心悸气短、潮热出汗、烦躁易怒、失眠多梦、健忘、多疑)
  • 乳房松弛、下垂、发育不良
  • 夫妻生活不协调,阴道干涩,性冷淡
 
4. 情绪失调
 
情绪不稳定、易哀易怒,提前步入“更年期”
影响卵巢功能的因素
 
虽说卵巢功能会随年龄增长而衰退且不可逆,但如今一些因素可能会加快卵巢功能衰退的进程。
 
1. 遗传因素
 
家族三代以内的女性有月经问题、不孕、提前绝经的情况。
 
父母或者祖父母近亲婚配,相关基因的染色体数目与结构异常导致的原发性卵巢功能不良。
 
2. 年龄
 
一般卵巢衰退与年龄的增长密切相关,35岁以上,衰退速度加快,40岁以上卵巢功能直线下降。
 
3. 感染
 
盆腔细菌、病毒感染导致的卵巢炎或者免疫性卵巢损害,长期的慢性炎症导致的盆腔粘连,卵巢血供减少、人流药流后造成盆腔感染……这些都是有可能导致卵巢功能衰退的。
 
4. 盆腔手术史
 
盆腔手术会影响卵巢血供。
 
卵巢手术,包括输卵管切除术、卵巢肿瘤切除术、卵巢囊肿剥除术因卵巢皮质丢失而影响卵巢功能。单侧或双侧卵巢切除术毫无疑问会导致卵巢功能急速下降或丧失。
 
5. 放疗、化疗史
 
曾因肿瘤等疾病接受放化疗的会对卵巢功能造成不可逆的损伤。年轻未生育女性在放化疗之前应该先进行生育力保存(卵子、卵巢组织或胚胎冷冻保存)。
 
6. 不良生活习惯及其他
 
不良生活习惯严重危害着人体健康,当然也会对女性的卵巢健康导致不可逆的损伤。
 
吸烟、嗜酒甚至吸毒对卵巢伤害很大。
 
过度营养不良或肥胖会因为细胞能量代谢的不足或异常影响卵巢功能。
 
精神压力过大、经常熬夜也可能因为干扰正常的下丘脑-垂体-卵巢轴的正常工作。
 
卵巢功能下降,怎么办
 
一、规律生活,不熬夜是最好的青春药
 
长期熬夜或者睡眠质量不好,耗气血损肾气。并且人体所需的各种激素,通常夜间分泌最为旺盛。
 
经常熬夜就会导致内分泌紊乱,卵巢功能不足。因此一定要规律生活,不熬夜是最好的青春药。
 
二、避免久坐久站,坚持运动
 
坚持运动增强体质,促进气血循环,提高身体的新陈代谢速度。
 
三、改善饮食,均衡营养
 
要注意补充优质蛋白的摄入,同时要适当补充叶酸及多种维生素。
 
平常多食用牛奶、鸡蛋、豆类制品、鱼类及新鲜蔬菜、木耳、猪肝等。
 
同时也要注意少量脂肪的摄入,体重过轻也不利于卵泡的发育和成熟。(不要再要瘦不要命啦!)
 
注意避免食用辛辣刺激食物、及海鲜、油炸油腻、甜食等。
四、 保持佛系,赶走压力
 
长期处于压力的环境中,会启动心理应激。心理应激是指机体暴露于应激源 (引起机体产生身心紧张状态的刺激物) 时出现的综合应答。
 
动物实验研究表明:心理应激时小鼠处于急性应激状态, 应激激素大量释放, 血清皮质醇水平明显升高, 产生的氧自由基, 引起卵巢卵泡细胞的损伤, 生长卵泡大量丧失, 从而导致AMH水平的下降。
 
长期应激状态,会导致卵巢功能的受损。
 
因此要注意,当压力过大的时候,要找适当的排解方式舒缓压力。放松心态,保持乐观积极的心情。
 
 
五、药品辅助
 
脱氢表雄酮(DHEA)
DHEA是具有雄激素活性的激素, 是人体血液循环中含量丰富的甾体物质,是类固醇激素合成必需的底物,具有许多潜在的作用,研究表明,DHEA对卵巢功能有明显的影响,可改善卵巢储备功能,提高妊娠率。
 
辅酶Q10
辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物,是存在于线粒体呼吸链中的抗氧化剂。动物实验提示,辅酶Q10的缺乏会增加卵母细胞的氧化应激,引起线粒体功能障碍,加快卵母细胞凋亡,最终导致卵巢储备功能下降。辅酶Q10的补充可改善卵巢功能,促进排卵,提高卵子质量。
 
维生素E
研究表明辅酶Q10联合维生素E可协同加强对高龄女性卵巢的抗氧化保护作用, 改善卵巢储备, 提高卵巢反应性;维生素E及DHEA预处理可提高DOR患者的获卵数,增加临床妊娠率,从而改善DOR患者的IVF妊娠结局。
六、 中医药调理
 
中医认为本病为肾-天癸-冲任-胞宫轴功能失调, 以肾虚为基本病机, 以肾、肝、心、脾多脏腑的气血虚损和功能失调为中心, 痰湿、瘀血为常见病理因素。
 
中医药辨证论治主要包括补肾填精、滋肾疏肝、滋补肝肾、补肾活血、脾肾双补、交通心肾、周期疗法及针灸治疗等,具有系统性、多靶点、系统调控等优势,可以提高卵巢促性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量,从而改善卵巢储备功能。
相关推荐 查看全部
促排期间做卵泡监测的作用是什么?多囊的人怎么促排?
促排期间做卵泡监测的作用是什么?多囊的人怎么促排?
“排卵监测”很多经历过试管周期的姐妹应该都了解,医生要通过B超对卵泡的发育进行监测,从而控制用药及调整时间。   每个人情况不同,排卵监测的时间也不一样,因此没必要纠结是不是和其他患者的监测时间一样,什么时候开始监测要听从主诊医生的安排,因为只有医生最了解你的情况。当然,如果全程从方案制定到用药、监测,手术都是同一位主治医师来执行的话,会更佳。 排卵监测什么时候做?   女性在做监测排卵之前需要明确,它不同于常规妇科超声,其目的是观察卵泡发育和确定排卵期,因此应该在排卵之前进行检查。月经周期为28~30天者在月经第6~8天开始监测,周期缩短者要适当提前,周期延长者适当延后。 卵泡监测需要做几次?   月经周期为28~30天者一般2~3天监测一次,大概需要做2~4次,月经周期越长,卵泡生长越慢,需要监测的次数越多,具体情况具体分析,医生会考虑每个人的月经周期情况而定。 受精卵着床发生在什么时间?   着床发生在排卵后一周。(着床是指胚胎植入子宫内的过程,着床过程大约在受精后的第6~7天。) 多囊监测卵泡的正确时间   月经周期规律的女性:卵泡监测从月经结束后的第9天或第10天开始,这时候卵泡已经形成,可以定期监测卵泡的发育情况。   月经周期不规律的女性:因为月经不规律,不能确定卵泡期和月经期,所以卵泡监测应该从月经的第3-30天监测,间断或持续长程检测。   多囊患者卵泡监测中该注意   【B超卵泡监测】 B超卵泡监测,一般是做阴道B超,结果也较为准确。卵泡监测要注意持续检测,要一直监测到确认排卵或卵泡发育不良、卵泡黄素化为止,不要一看到有优势卵泡或成熟卵泡就马上停止监测,因为有的优势卵泡可能会萎缩变小或是一直长大,直接在卵巢寿终正寝。   【药物促排卵用药后第二天开始监测】 使用促排卵药促排卵者在服完药的第二天就要开始卵泡监测。卵巢功能较差,对促排药物无反应或慢反应或过度敏感,做卵泡监测时更要注意严密监测,以免过度刺激卵巢。卵泡监测配合试纸测定可以更准确的判断卵泡发育、排卵情况、以及黄体功能,有利于排卵后补充黄体。   为了避免错过机会,当监测到>12mm以上的优势卵泡时应该每天或隔天监测一次,因为从监测到优势卵泡再到卵泡成熟排卵一般为3-4天。 多囊患者如何改善排卵   多运动可以帮助排卵   多囊卵巢需要经常运动,平时应该积极进行锻炼,减少高脂肪,高糖食物的摄取,降低体重,这样可以促进雄激素水平的下降,对恢复排卵有利,通过锻炼和饮食控制,有利于肝脏性激素结合球蛋白水平的下降,有可能恢复排卵,恢复生育功能,多运动可以加速新陈代谢,调整内分泌系统,增强身体能量,可见运动是非常重要的。   多囊通过膳食可以改善促排卵   对于多囊卵巢综合征的女性来说,在日常的生活之中可以服用黑豆粥,红姜茶等食物调理身体,这些食物具有很好的促排卵效果,对于促进多囊卵巢的恢复有非常大的帮助。并且女性还应该多吃富含雌激素的食物,比如黑木耳,黑芝麻,红枣,枸杞等等,这样能够有效的提高身体内雌激素的含量,抑制雄激素的分泌。
试管前要做哪些检查,何时做,你都知道吗?
试管前要做哪些检查,何时做,你都知道吗?
随着二胎、三胎政策的开放,国民经济的提升以及医疗科技的发展,越来越多有需要的家庭选择试管婴儿这一项日趋成熟的技术来帮助孕育宝宝。 试管婴儿技术也逐渐摘下神秘的面纱,走进千家万户。我们对试管的作用不再陌生,但具体流程可能不太了解。那么,做试管婴儿前要提供什么证件,做哪些检查呢? 相关证件   1、结婚证 2、夫妻双方身份证 3、准生证 (部分医院需要) 女方检查项目                   1、性激素六项   检查时间:月经第2天,早上空腹   性激素六项包括卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、泌乳素(PR1)。   2、基础卵泡   检查时间:阴道B超,月经第2天或第20天   3、AMH(抗缪勒氏管激素)   检查时间:不限,不受月经期、怀孕、服用药物而影响   4、血型、血常规、凝血和空腹血糖   检查时间:早上空腹即可   5、乙肝两对半、肝功能、肾功能和甲功   检查时间:早上空腹   6、白带常规、尿常规、衣原体、支原体、淋球病   检查时间:避开月经期   7、染色体、地中海贫血筛查   检查时间:不限 8、心电图   检查时间:不限   9、艾滋病、梅毒   检查时间:不限   10、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体   检查时间:不限   如果是选择第三方助孕的女性,则可以不需要检查。 男方检查项目                      1、血液检查   包括染色体核型分析、抗精子抗体、血型、血常规、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病。   2、精子常规和精子DNA碎片   3、尿常规、衣原体、支原体   4、Y染色体微缺失   检查时间:建议拿到精子报告单之后再检测   以上检查是相对常见的内容,供大家参考,具体检查项目要以医生的实际建议为准。   我们要知道的是,试管婴儿能成功孕育宝宝不仅要看医疗机构的专业技术,和男女双方身体状况也是密切相关。因此,一定要遵循主诊医生的建议,配合做好前期的各项检查,从而提高试管的效率。
试管婴儿取卵后,医生建议的7招卵巢恢复保养方法卵泡质量好不好,看雌二醇E2数值就知道了吉尔吉斯斯坦热门试管医院郑大三附院做供卵试管婴儿成功好孕经历分享吉国BFG夫妻助孕申请流程详解吉尔吉斯斯坦助孕的8个关键步骤吉国BFG助孕的优势子宫腺肌症患者可以做试管婴儿吗?32岁AMH只有0.08,还能自然怀孕吗?试管婴儿胚胎移植后多躺利于保胎吗?试管婴儿都知道是IVF,那IVM你听说过吗?试管婴儿成功的关键因素有哪些吉国BFG助孕:让单身母亲的愿望成真走进吉国BFG:合法单身助孕的全流程单身助孕:吉国BFG为你提供的解决方案试管冻胚移植血流没有重要吗?
贝贝壳-热门百科
返回顶部
贝贝壳脚部
贝贝壳联系客服
微信扫码联系客服,无需添加好友
贝贝壳联系客服
贝贝壳-全球名医 全球名医
贝贝壳-价格透明 价格透明
贝贝壳-治疗保障 治疗保障
贝贝壳-真实案例 真实案例
贝贝壳-关于我们
贝贝壳手机端
贝贝壳手机端-关注公众号
关注公众号
贝贝壳手机端-添加客服扫码入群
添加客服扫码入群

4000-120-507

周一至周日09:00-18:00
© 2019-2023 贝贝壳. All Rights Reserved. 贝贝壳-国内专业的互联网生殖医疗平台
京ICP备15048683号-1