请登录 | 注册
客服中心 | 关注公众号
贝贝壳-客服中心-关注公众号
贝贝壳搜索
搜索
贝贝壳-立即咨询 马上好孕

4000-120-507

立即咨询 马上好孕
首页 > 健康资讯 > 备孕发现卵巢功能下降,怎么办?

备孕发现卵巢功能下降,怎么办?

2025-04-18 09:16:48小贝
随着婚育年龄推迟和生活节奏的加快,越来越多的姐妹开始受到卵巢功能下降的困扰了。
有人说,没卵可以用促排卵药啊。实际上,卵巢没有储备是不会对促排卵药物产生反应的,或者说反应很差。
而且卵巢功能下降,是不可逆的损伤!
卵巢功能差对于女性而言,如同秃头对于程序员那样,几乎变成了一道世界难题。
明明正处于青春美少女的年纪,卵巢却被医生说是四五十岁的老阿姨一枚。
这对于要追好孕的宝妈来说更是晴天霹雳:卵巢功能不好,我还能有宝宝吗?
 
 
今天我们就和大家详细聊一下卵巢功能不好,怎么办? 
卵巢的作用
 
卵巢是女性重要的生殖器官,位于子宫底的后外侧,与盆腔侧壁相接。正常成年人的卵巢,直径相当于自己的拇指大小,呈扁椭圆状,外观灰白色,单个重量约5克左右。
 
虽然个头很小,但是它的能力可不小。卵巢不仅具有分泌性激素的功能,更是卵泡发育、成熟并且排卵的地方。
 
卵巢的生命图谱
 
青春期月经初潮,卵巢生育功能开始启动
20-30岁,卵巢功能发育成熟,是生育力最旺盛的时期
30岁之后,随着年龄增大,卵巢功能开始衰退
50岁左右,卵巢功能彻底丧失
卵巢不好=  “难好孕”?
 
实际上卵巢功能是评价女性生育能力的重要指标。
卵巢是女性的性腺,主要功能是排卵和分泌雌性激素,维持月经周期、生育能力和女性特征。
卵巢功能不好,自然怀孕的机会也会降低。所以,各位女性朋友请一定要注意保护好我们的卵巢啊!!
 
卵巢功能不好的表现
四五十岁的卵巢功能,同时带给女性的身体上的变化,也向四五十岁进发:
1. 皮肤
皮肤干燥,没有光泽,容易长斑长痘,易衰老,堪称“黄脸婆”级别的毁脸
2. 身材
卵巢功能减退的最早征兆之一:体重和体态改变。
大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤,衰老后体重每年会增加0.9~1.4公斤。
3. 内分泌
  • 月经失调、痛经、月经周期缩短(从35-40天到25-30天)
  • 白带增多有异物
  • 围绝经期综合征(心悸气短、潮热出汗、烦躁易怒、失眠多梦、健忘、多疑)
  • 乳房松弛、下垂、发育不良
  • 夫妻生活不协调,阴道干涩,性冷淡
4. 情绪失调
情绪不稳定、易哀易怒,提前步入“更年期”
影响卵巢功能的因素
虽说卵巢功能会随年龄增长而衰退且不可逆,但如今一些因素可能会加快卵巢功能衰退的进程。
 
1. 遗传因素
家族三代以内的女性有月经问题、不孕、提前绝经的情况。
父母或者祖父母近亲婚配,相关基因的染色体数目与结构异常导致的原发性卵巢功能不良。
2. 年龄
一般卵巢衰退与年龄的增长密切相关,35岁以上,衰退速度加快,40岁以上卵巢功能直线下降。
3. 感染
盆腔细菌、病毒感染导致的卵巢炎或者免疫性卵巢损害,长期的慢性炎症导致的盆腔粘连,卵巢血供减少、人流药流后造成盆腔感染……这些都是有可能导致卵巢功能衰退的。
4. 盆腔手术史
盆腔手术会影响卵巢血供。
卵巢手术,包括输卵管切除术、卵巢肿瘤切除术、卵巢囊肿剥除术因卵巢皮质丢失而影响卵巢功能。单侧或双侧卵巢切除术毫无疑问会导致卵巢功能急速下降或丧失。
5. 放疗、化疗史
曾因肿瘤等疾病接受放化疗的会对卵巢功能造成不可逆的损伤。年轻未生育女性在放化疗之前应该先进行生育力保存(卵子、卵巢组织或胚胎冷冻保存)。
6. 不良生活习惯及其他
不良生活习惯严重危害着人体健康,当然也会对女性的卵巢健康导致不可逆的损伤。
吸烟、嗜酒甚至吸毒对卵巢伤害很大。
过度营养不良或肥胖会因为细胞能量代谢的不足或异常影响卵巢功能。
精神压力过大、经常熬夜也可能因为干扰正常的下丘脑-垂体-卵巢轴的正常工作。
 
卵巢功能下降,怎么办
一、规律生活,不熬夜是最好的青春药
长期熬夜或者睡眠质量不好,耗气血损肾气。并且人体所需的各种激素,通常夜间分泌最为旺盛。
经常熬夜就会导致内分泌紊乱,卵巢功能不足。因此一定要规律生活,不熬夜是最好的青春药。
二、避免久坐久站,坚持运动
坚持运动增强体质,促进气血循环,提高身体的新陈代谢速度。
三、改善饮食,均衡营养
要注意补充优质蛋白的摄入,同时要适当补充叶酸及多种维生素。
平常多食用牛奶、鸡蛋、豆类制品、鱼类及新鲜蔬菜、木耳、猪肝等。
同时也要注意少量脂肪的摄入,体重过轻也不利于卵泡的发育和成熟。(不要再要瘦不要命啦!)
注意避免食用辛辣刺激食物、及海鲜、油炸油腻、甜食等。
四、 保持佛系,赶走压力
长期处于压力的环境中,会启动心理应激。心理应激是指机体暴露于应激源 (引起机体产生身心紧张状态的刺激物) 时出现的综合应答。
动物实验研究表明:心理应激时小鼠处于急性应激状态, 应激激素大量释放, 血清皮质醇水平明显升高, 产生的氧自由基, 引起卵巢卵泡细胞的损伤, 生长卵泡大量丧失, 从而导致AMH水平的下降。
长期应激状态,会导致卵巢功能的受损。
因此要注意,当压力过大的时候,要找适当的排解方式舒缓压力。放松心态,保持乐观积极的心情。
五、药品辅助
脱氢表雄酮(DHEA)
DHEA是具有雄激素活性的激素, 是人体血液循环中含量丰富的甾体物质,是类固醇激素合成必需的底物,具有许多潜在的作用,研究表明,DHEA对卵巢功能有明显的影响,可改善卵巢储备功能,提高妊娠率。
辅酶Q10
辅酶Q10是一种脂溶性醌类化合物,是存在于线粒体呼吸链中的抗氧化剂。动物实验提示,辅酶Q10的缺乏会增加卵母细胞的氧化应激,引起线粒体功能障碍,加快卵母细胞凋亡,最终导致卵巢储备功能下降。辅酶Q10的补充可改善卵巢功能,促进排卵,提高卵子质量。
维生素E
研究表明辅酶Q10联合维生素E可协同加强对高龄女性卵巢的抗氧化保护作用, 改善卵巢储备, 提高卵巢反应性;维生素E及DHEA预处理可提高DOR患者的获卵数,增加临床妊娠率,从而改善DOR患者的IVF妊娠结局。
六、 中医药调理
中医认为本病为肾-天癸-冲任-胞宫轴功能失调, 以肾虚为基本病机, 以肾、肝、心、脾多脏腑的气血虚损和功能失调为中心, 痰湿、瘀血为常见病理因素。
 
中医药辨证论治主要包括补肾填精、滋肾疏肝、滋补肝肾、补肾活血、脾肾双补、交通心肾、周期疗法及针灸治疗等,具有系统性、多靶点、系统调控等优势,可以提高卵巢促性腺激素的反应性和卵巢中激素受体的含量,从而改善卵巢储备功能。
相关推荐 查看全部
试管婴儿如何提高成功率?
试管婴儿如何提高成功率?
取卵手术影响着试管婴儿治疗的整个进程,有不少女性朋友因为取卵数量少、无可用卵子,而无奈取消试管周期,半途而废。在卵子少的情况下如何保证试管进程、提高试管成功率!   获卵数量少的主要原因   1、高龄因素:由于卵泡池中卵子数目随着年龄的增加而越来越少,促排卵取卵所获得的卵子也将变少。   2、卵巢早衰:少数年轻人,卵巢提前衰老,卵泡池中卵子数目提前变少,促排卵取卵所获得的卵子也将变少。   3、卵巢低反应:卵泡池中的卵泡对外源性给予的促卵泡生长激素反应差,难以成长成熟,也将导致获得的卵子也将变少。   4、空卵泡:卵泡池基础卵泡的数量没有问题,但是卵泡中的卵子缺失,好比鸡蛋只有鸡蛋清没有鸡蛋黄,取卵后胚胎学家无法找到卵子,这也是导致获得的卵子少的原因之一。需要指出的是,在实际临床工作中,空卵泡综合征的发生概率很低。 卵子少的情况下 如何提高成功率? 1.个性化医学治疗 试管婴儿专家表示:每个人都有每个人的独特之处,并不是所有基础卵泡少的人都用统一的促排卵方案,而是需要根据以往的治疗情况及激素基本情况进行个体化治疗,如果有两次以上的国内流水线化促排—取卵得到的卵子少,建议选择海外试管的个性化治疗方案。 另外,我们还可以在医生的指导下,补充相关的维生素及微量元素(包括维生素D、维生素C等)、进行抗氧化治疗等方法提高身体整体素质。 2.生活调理 其实这是非常重要的一部分,包括减少熬夜、睡眠充足、规律生活、饮食营养健康、加强户外运动等健康的生活方式。 生活方式的调理看似简单,甚至有的人会怀疑其作用,但实际临床中我们观察到,很多卵巢早衰的患者存在长期熬夜、长期精神压力大、过度节食减重等生活问题,要知道我们的身体不会撒谎,要真正的对自己的身体负责。
试管婴儿会伤害卵子吗?
试管婴儿会伤害卵子吗?
听说女人这辈子就排400-500多颗卵子,做试管婴儿会透支卵子?   做试管一次就取10多个,会不会没做几次就进更年期了?   其实卵子在发育的过程中是一批卵子同时发育,在发育过程中不同的卵子不断的凋亡,最后只有一个优势卵泡排出来。   在做试管婴儿的时候,使用一些促排卵的药,让本来可能要凋亡的卵子再发育起来,这样的话就发育出来一批卵子,但实际上并没有多用这个库存的卵子,所以说做试管婴儿的过程,并不会造成女性卵巢功能的提前衰竭。 女人这辈子排400颗卵子是有前提的:自然状态没有促排药物掺和的情况下,一般每个月只有1颗卵子排出,其余一起长起来的卵子会变成黄体最终被吸收。   从青春期月经初潮到真正绝经这几十年间,大概会排出400颗卵。然而当有了促排药,一切都变得不一样了,可以说它拯救了那些本来会变成肥料的炮灰卵子,让它们也有机会成为人生的主角! 自然排卵原理   让我们先来了解下卵巢的工作原理。在试管婴儿整个流程里面,耗时最长的一个步骤,就是促排卵,字面意思就是促使排卵。那么每个月本来就有自然排卵,为什么还要促?   在自然周期的发育过程中,左右卵巢只有一个发力,其中一颗(极少数情况会出现两颗及以上)健壮的卵宝宝会成熟然后排出,这就是自然排卵。   试管婴儿促排卵   做试管婴儿的时候,通过促排卵,让双侧卵巢都能有多个卵子一起发育。   通常,通过这样的方式一下子就能得到好几个可用卵子进而得到更多可用胚胎,当然比自然状态下每个月自然排卵成功率高。 多去卵会透支卵子?   促排卵一次取走10多个卵子,会不会透支卵子,加速衰老呢?   明确告诉你,不会!   试管婴儿技术的促排卵,只是让那些本来在自然状态下会根本没机会生长成熟并排出的卵子,在促排的帮助下成熟并成功排出!   试管婴儿过程中,医生会根据女性的自身条件定制适合的促排方案。促排过程中,医生会定期监测卵泡的生长情况,选择适合的时间取出尽可能多的可用卵子,进而形成更多可用胚胎,提高试管婴儿成功率。   这样其实只是提高了卵子的利用率,并没有浪费和透支卵子库存!   取卵越多成功率越高吗?   关于取卵的数量和试管婴儿成功率,大家普遍认为取卵多成功率就高,其实这里面是有误区的。取卵的数量多少,对试管婴儿的成功率存在一定的影响,但并不意味取卵越多,怀孕的成功率就越高。   在整个试管婴儿助孕过程中,女性对卵子的数量和质量不要过于担心,医生会根据您身体的各项指标制定出最合适的方案,尽量放松心情,听从医生的指导意见,好孕自然会来。
海外试管,哪些检查需要提前在国内做?这个超级食物夏季专属,吃够它让精卵恢复年轻态保胎成功的必修课万万没想到,这个常被拒绝的小检查,竟让这类患者怀孕率暴增4倍 为什么医生要建议多囊患者减肥?减了一定怀上吗?男性这个问题比高龄更可怕会导致不孕流产谁说40岁后注定难抱娃?选好"种子"再播种:PGT-M技术如何阻断家族遗传病?做试管婴儿,年龄越大收费越贵吗?染色体异常、卵子质量不佳,40+高龄试管想抱娃为什么优质胚胎总与你无缘?别再让卵子背锅了试管怀孕率暴增2倍!被实验室点名的助孕超级食物,揭晓提升45%受孕率的餐桌革命​​效果可媲美试管!久备不孕这种治疗比吃药和手术都好,怀孕率提升75%试管婴儿取卵很疼吗?看完你就知道了怀孕成功后,孕酮与HCG那些事儿
贝贝壳-热门百科
返回顶部
贝贝壳脚部
贝贝壳联系客服
微信扫码联系客服,无需添加好友
贝贝壳联系客服
贝贝壳-全球名医 全球名医
贝贝壳-价格透明 价格透明
贝贝壳-治疗保障 治疗保障
贝贝壳-真实案例 真实案例
贝贝壳-关于我们
贝贝壳手机端
贝贝壳手机端-关注公众号
关注公众号
贝贝壳手机端-添加客服扫码入群
添加客服扫码入群

4000-120-507

周一至周日09:00-18:00
© 2019-2023 贝贝壳. All Rights Reserved. 贝贝壳-国内专业的互联网生殖医疗平台
京ICP备15048683号-1