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备孕家庭做到这5点,很快也能好孕连连

2025-04-08 09:04:36小贝

想要怀孕的人都希望能够尽快怀孕没有人希望自己的备孕之路遥遥无期的漫漫长路,如果可以,都希望能尽快“有喜”,却总有人感叹好孕总是别人家的,而自己的孕事却真的是遥遥无期,怎么回事呢?又该怎么破呢?答案都在下面了。

先别急,首先我们来了解一下,想要怀孕的话,必须满足哪些条件:

 

1、男方的精子应该是健康的,应该可以突破重围进入到女性生殖道当中。


2、女方的输卵管是不是通畅无阻。

 

3、女方应该可以顺利地排出比较成熟的卵子。


4、女方需要拥有健康的子宫环境可以让受精卵顺利地着床发育,一直到顺利地分娩。好了,既然已经知道了这些非常重要的因素,那为了可以更快的怀上宝宝,到底有什么妙招呢?下面这拨操作非常稳,请大家认真了解一下。

积极提高精子质量

 

想快速怀孕的话男方也要积极的动起来了,怀孕不是一个人的事情,你要在日常的生活当中尽量去做到戒烟戒酒,要学会规律日常的作息,平时可以适当去补充一些可以很好地提高精子质量的食物,如含锌、镁元素比较多的食物。

另外,还应该适度去进行运动,不要出现长期久坐久站的情况,适当调整一下。

 

保持输卵管通畅

 

还是要说一说女方这时候的问题,你要知道在备孕前特别是那些是备孕二胎的女性朋友务必要确定自己的输卵管还是不是通畅无阻的了。平时应该尽量减少由于一些妇科方面的炎症而引起输卵管的一些问题。

 

提高卵子质量

 

还是女方的注意事项 在适当的年龄生育,卵子质量才会是越好的。

日常应该下意识多吃一些豆制品,来补充雌激素,如果想要非常有优质的卵子,务必要学会改变不良生活习惯,适当进行一些运动,规律日常的作息,均衡每日的饮食。

 

女方要保养子宫

 

依然是对女方的建议,健康的子宫对受孕以及孕育来说都是非常重要的,谁让我们女性肩负着受孕以及孕育宝宝的重任呢?

 

要注意起来平时一些对子宫有损伤的事情千万不要做,要与长期食用生冷辛辣食物,以及月经期贪凉,或者多次人流刮宫等这些伤害子宫的事情绝缘。如果可以的话能够对子宫进行必要的调理修复也是极好的。

安排好同房时间

 

终于到了对两个人的建议环节了,一般而言在女性月经后的13天到18天的时候会迎来排卵期,而在女性的排卵期间阴道的分泌物会明显增多,可能会有透明拉丝白带。

 

自己在家其实也可以使用排卵试纸就近期的排卵情况做以监测,如果确实发现的确有排卵的迹象,记住,最好可以在48小时同房,这样的话内受孕机率是最高的。

 

当然,如果以上情况都做的很好,超过半年没有怀孕的话,夫妻双方要去做一下生殖科的检查,必要时需要通过辅助生殖技术来帮助怀孕。

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在试管婴儿治疗中,胎质量很大程度上影响了妊娠的成功率;胚胎质量是通过胚胎等级来体现的,评级越高的胚胎质量越好,移植后的怀孕成功率也越高。   很多准妈妈在看到胚胎培养报告时有些困惑,不太理解“118”、“4AA”之类的符号代表什么,今天我们就来分享一下,如何看胚胎报告,知道自己胚胎的质量,哪些移植后更容易怀孕。 IVF中的胚胎等级的作用   辅助生殖治疗成功与否,一个重要的主导因素,就是实验室胚胎培养的过程。而胚胎质量等级就是针对培育后胚胎优劣的评估。   在试管婴儿技术发展最初期,胚胎的形态学等级,一直被视作是决定临床妊娠率和活产率的重要因素之一。   胚胎师会根据胚胎等级判断哪些胚胎可以培养至囊胚,或哪些胚胎可以冷冻复苏。   如果是做一代或者二代试管婴儿的话,胚胎等级就是医生选择哪些胚胎可以优先植入的首要判断指标。   胚胎培养过程   Day 1:12~18小时后,观察卵子是否受精。 Day 2:在37℃、5%CO2温箱中继续培养,观察受精卵发育为几个细胞(4细胞最佳)、是否有碎片(无碎片较好)、是否对称(对称较好)。 Day 3:同第二天,观察受精卵发育为几个细胞(8-10细胞最佳)。 Day 4:桑椹胚阶段。 Day 5:发育成上百个细胞,囊胚阶段。 第三条(D3)胚胎质量评级   D3天胚胎评分标准主要是根据,第三天胚胎发育速度卵裂球数目、卵裂球的均一度及胚胎碎片数量来评分。   大量数据显示最佳的D3胚胎其卵裂球细胞数目为7~9个,如果细胞少于6个或者更少可能是发育迟缓胚胎,超过9个则是发育过快的胚胎。   在现有的D3胚胎评估系统中,118(11/8或者811)胚胎质量是最优的;当胚胎移植报告显示11/8时,前2个1分别代表着卵裂是否均一、碎片程度,而“8”代表卵裂球细胞数目。   除此之外通过记录胚胎的细胞数、胚胎细胞球的均匀程度、胚胎碎片以及胚胎是否有小空泡、多核等指标对胚胎进行分级,具体如下:   ①I级胚胎:细胞大小均等,透亮,胞质无颗粒,碎片0%-5%; ②II级胚胎:细胞大小略不均,胞质有颗粒现象,碎片6%-20%; ③III级胚胎:细胞大小明显不均,胞质有明显颗粒现象,碎片21%-50%; ④IV级胚胎:细胞大小严重不均,胞质有严重颗粒现象,碎片>50%。 注:I级最好,IV级最差为不可用胚;I级和II级称为优质胚胎,I~III级为可用胚胎。   这是胚胎的四个参照等级,一般一级和二级的D3胚胎都是很不错的,三级的差了点,但还能用。碎片的生成是细胞凋亡的征象,碎片越多的胚胎生长潜力可能越差 这成了判断胚胎好差的一个重要标志。 第五天(D5)囊胚质量评级   经历了早期胚胎后,等到第5、6天时,胚胎会发展成上百个细胞就变成了囊胚。与D3卵裂期的评级方法不同,培养到第5天的囊胚主要是由囊胚腔、内细胞团、滋养外胚层组成。   内细胞团将来发育成胎儿,而滋养层细胞将来分化发育为胎盘,为胚胎的着床及后续发育提供营养。   首先根据囊胚腔的大小和是否孵化,将囊胚的发育分为以下6个时期,不同时期囊胚的评级会不同:   D5囊胚发育期   1期:早期有腔室囊胚,囊胚腔小于胚胎总体积的1/2; 2期:囊胚腔体积大于或等于胚胎总体积的1/2; 3期:完全扩张囊胚,囊胚腔完全占据了胚胎的总体积; 4期:扩张囊胚,囊胚腔完全充满胚胎,胚胎总体积变大,透明带变薄; 5期:正在孵出的囊胚,囊胚的一部分从透明带中逸出; 6期:孵出的囊胚,囊胚全部从透明带中逸出。   注:处于3至6期的囊胚,还需对其内细胞团和滋养层细胞进行质量分级,分类如下:    囊胚内细胞团(ICM)分级   A级:细胞数目多,排列紧密; B级:细胞数目少,排列松散; C级:细胞数目很少。   囊胚滋养层细胞(TE)分级   A级:上皮细胞层由较多的细胞组成,结构致密; B级:上皮细胞层由不多的细胞组成,结构松散; C级:上皮细胞层由稀疏的细胞组成。 从以上这些数字结合起来就能够大致知道囊胚的形态,比如说评分为“4AA”的囊胚,“4”表示囊胚处于4期,第一个“A”表示囊胚的内细胞团评级,第二个“A”表示囊胚的滋养细胞层评级。   在实际中,因为5、6级胚胎部分细胞已经从透明带溢出,在实际操作中反而不如4级的囊胚好。所以,第5天胚胎要数4AA的囊胚等级最高、质量最好哦! 囊胚等级与妊娠成功率   ①Grade1:囊胚腔小于总体积一半,怀孕率达20~30%; ②Grade2:囊胚腔大于或等于总体积一半,怀孕率达30~40%; ③Grade3:囊胚逐渐在扩展,怀孕率达40~50%; ④Grade4:囊胚完全扩张,怀孕率达50~60%; ⑤Grade5:囊胚从透明带逸出一部分,怀孕率达60~70%; ⑥Grade6:囊胚从透明带逸出,怀孕率达60~70%。   等级越高、质量越好的胚胎,移植后其怀孕率越高; 养至囊胚阶段的受精卵无论是质量、活力还是着床成功率,都远远高于D3阶段的胚胎。但形成囊胚对于实验室设备和医生技术都有非常严苛的要求是一般IVF医院无法达到的。目前全世界来说,养囊技术以美国最为领先,俄罗斯和泰国的技术也属于第一梯队,国内生殖中心的养囊技术也在发展中,但技术成熟度和普及率远不及国外。   现阶段第三代试管婴儿技术是将受精卵培育至囊胚阶段,并在移植前采用胚胎植入前遗传学检测(PGT),选择基因或染色体皆正常的囊胚,将其移植到子宫获得妊娠,有力保障了试管的成功率。   怀孕是一个非常复杂的过程,除了胚胎质量的因素,女方年龄、子宫内膜的环境、母体激素水平及免疫状况等等都会影响受孕成功。   整个试管过程中把专业的判断交给医生和胚胎师,准妈妈们做到积极配合就好,有疑问可以提出,但一定要遵医嘱,希望每一个做试管的家庭都尽快抱到宝宝,完成家庭圆满的心愿。
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