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三类女性怀孕比普通人难,丈夫在备孕中要做哪些支持?

2025-03-05 09:10:10小贝

近些年经济发展迅速,但人们发现身边的亲友好像怀孕难的人越来越多了,有的是大龄原因想生二胎不成功的,有的是结婚没多久发现身体原因的,有的去医院检查的时候,身体没有发现任何问题,但还是多年备孕未果。

能不能怀孕,除了看身体是否健康以外,还与很多因素有关。小美整理了专家的一些观点,分享给大家,这三类女性,比一般人怀孕要困难。

身体太胖或者太瘦
研究表明,当女性的体重指数为20~25左右的时候容易怀孕,太胖或太瘦都不容易怀。

身体太瘦

太瘦的人一般 营养不良,他们的子宫内部像一块 贫瘠的土地,因此不易怀孕;而且比较瘦的人, 雌性激素水平也容易 低下,对怀孕有一定影响。

身体太胖

肥胖很容易造成下丘脑卵巢轴功能的紊乱,出现排卵困难,她们往往 例假不规律。而且身体脂肪过多, 能量代谢方面也出现异变,不利于 卵子健康。
 
作息不规律,饮食习惯差
 
作息不规律的人 生物钟是混乱的,内分泌也会受到影响,而且身体机能及免疫力同样会下降,无论男女他们的生育能力都会下降。
饮食不规律分为两种,一种是只吃肉,另一种为只吃青菜,只吃肉的人 容易肥胖,只吃青菜的人容易 营养不良,都会造成女性难以怀孕。
 
精神压力大
 
精神压力大,情绪低落,恐惧紧张都会导致内分泌的改变,使身体机能受到不良的影响,从而导致女性难以怀孕。
女性什么状态容易怀孕

例假有规律

虽然每个女性的生理周期不一样,但平均的时间 为28天,如果女性每次经过同样的时间后来例假,那么表示她们的 卵巢功能及身体机能都很正常。
这样,她们的身体不仅准备好了,而且也容易推测出 合适的受孕时间。

生活作息有规律

有的女性工作、学业一繁忙,就开始作息不规律了;但仍有一部分女性,即使生活再忙,依旧保持最好的生活状态,每天按时起床、休息、吃饭。
生活一直保持有序的她们,不仅作息、饮食规律,而且心理压力也容易降低,对怀孕有很大好处。

子宫没有损伤

 

一些经历过各种手术的女性,子宫膜可能变薄或卵巢受到损伤,对于卵子的发育及受精卵的着床都有很大影响,怀孕较为困难。
如何做更容易怀上
丈夫要做哪些支持
 
怀孕不是女性一个人的事,男女双方都有责任,因此在备孕的过程中都需要做好准备。

在适合的年纪生育

不管是男性还是女性,在 25~35岁都是合适的生育年纪,这时怀上的小孩,不仅 更加聪明, 有健康问题的可能性较小,而且对孕妈的伤害也较小。

备孕时身体状态良好

在备孕期间,孕妈需要服用叶酸来保证将来胎儿的身体更加健康。但男性这个时候也不能闲着,如果有抽烟、喝酒的习惯,一定要戒掉,这对胎儿的身体有很大的伤害。

精神状态好的时间备孕

对于怀孕这件事,本就来自外界的压力比较大,夫妻双方也不要再互相给对方施压了,保持稳定良好的情绪,对内分泌稳定及身体机能有很大的帮助。
 
很多有多囊不易怀孕的女性,表示自己能怀上的主要因素就是:每天保持规律的生活、时不时和丈夫一起去健身房锻炼,自然而然的就怀上了孩子。
而且专家也有过提醒,如果积极备孕,但 长达一年的时间没有怀孕,那才能称为不孕,很多人在几个月没有怀孕,就开始焦虑自己可能怀不上,其实是没必要的。
研究表明,在结婚一个月的时候,有25%的人可以怀孕;4个月的时候,45%的人可以怀孕;8个月的时候,大约有80%-90%的人可以怀孕。因此保持良好的心理状态和作息是很重要的。

男性也要检查身体

通常很多人观念中认为怀不上是女人的问题,其实,现在男性原因在不孕案例中也占很大比例,因此,国内外医院的生殖专家都建议,假如备孕长时间没有成功,夫妻双方都要做一次身体检查,男性通常的不育原因包括精子活力弱、无精症或免疫性不孕、染色体原因等等,及早检查才能判断问题所在。当然,发现问题,也不用过度担心,现代生殖医学很发达,尤其是国外三代试管婴儿技术,可以解决绝大部分生育难题,备孕困难的群体借助科学孕育方法都可以及早抱上宝宝。
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在试管婴儿治疗中,胎质量很大程度上影响了妊娠的成功率;胚胎质量是通过胚胎等级来体现的,评级越高的胚胎质量越好,移植后的怀孕成功率也越高。   很多准妈妈在看到胚胎培养报告时有些困惑,不太理解“118”、“4AA”之类的符号代表什么,今天我们就来分享一下,如何看胚胎报告,知道自己胚胎的质量,哪些移植后更容易怀孕。 IVF中的胚胎等级的作用   辅助生殖治疗成功与否,一个重要的主导因素,就是实验室胚胎培养的过程。而胚胎质量等级就是针对培育后胚胎优劣的评估。   在试管婴儿技术发展最初期,胚胎的形态学等级,一直被视作是决定临床妊娠率和活产率的重要因素之一。   胚胎师会根据胚胎等级判断哪些胚胎可以培养至囊胚,或哪些胚胎可以冷冻复苏。   如果是做一代或者二代试管婴儿的话,胚胎等级就是医生选择哪些胚胎可以优先植入的首要判断指标。   胚胎培养过程   Day 1:12~18小时后,观察卵子是否受精。 Day 2:在37℃、5%CO2温箱中继续培养,观察受精卵发育为几个细胞(4细胞最佳)、是否有碎片(无碎片较好)、是否对称(对称较好)。 Day 3:同第二天,观察受精卵发育为几个细胞(8-10细胞最佳)。 Day 4:桑椹胚阶段。 Day 5:发育成上百个细胞,囊胚阶段。 第三条(D3)胚胎质量评级   D3天胚胎评分标准主要是根据,第三天胚胎发育速度卵裂球数目、卵裂球的均一度及胚胎碎片数量来评分。   大量数据显示最佳的D3胚胎其卵裂球细胞数目为7~9个,如果细胞少于6个或者更少可能是发育迟缓胚胎,超过9个则是发育过快的胚胎。   在现有的D3胚胎评估系统中,118(11/8或者811)胚胎质量是最优的;当胚胎移植报告显示11/8时,前2个1分别代表着卵裂是否均一、碎片程度,而“8”代表卵裂球细胞数目。   除此之外通过记录胚胎的细胞数、胚胎细胞球的均匀程度、胚胎碎片以及胚胎是否有小空泡、多核等指标对胚胎进行分级,具体如下:   ①I级胚胎:细胞大小均等,透亮,胞质无颗粒,碎片0%-5%; ②II级胚胎:细胞大小略不均,胞质有颗粒现象,碎片6%-20%; ③III级胚胎:细胞大小明显不均,胞质有明显颗粒现象,碎片21%-50%; ④IV级胚胎:细胞大小严重不均,胞质有严重颗粒现象,碎片>50%。 注:I级最好,IV级最差为不可用胚;I级和II级称为优质胚胎,I~III级为可用胚胎。   这是胚胎的四个参照等级,一般一级和二级的D3胚胎都是很不错的,三级的差了点,但还能用。碎片的生成是细胞凋亡的征象,碎片越多的胚胎生长潜力可能越差 这成了判断胚胎好差的一个重要标志。 第五天(D5)囊胚质量评级   经历了早期胚胎后,等到第5、6天时,胚胎会发展成上百个细胞就变成了囊胚。与D3卵裂期的评级方法不同,培养到第5天的囊胚主要是由囊胚腔、内细胞团、滋养外胚层组成。   内细胞团将来发育成胎儿,而滋养层细胞将来分化发育为胎盘,为胚胎的着床及后续发育提供营养。   首先根据囊胚腔的大小和是否孵化,将囊胚的发育分为以下6个时期,不同时期囊胚的评级会不同:   D5囊胚发育期   1期:早期有腔室囊胚,囊胚腔小于胚胎总体积的1/2; 2期:囊胚腔体积大于或等于胚胎总体积的1/2; 3期:完全扩张囊胚,囊胚腔完全占据了胚胎的总体积; 4期:扩张囊胚,囊胚腔完全充满胚胎,胚胎总体积变大,透明带变薄; 5期:正在孵出的囊胚,囊胚的一部分从透明带中逸出; 6期:孵出的囊胚,囊胚全部从透明带中逸出。   注:处于3至6期的囊胚,还需对其内细胞团和滋养层细胞进行质量分级,分类如下:    囊胚内细胞团(ICM)分级   A级:细胞数目多,排列紧密; B级:细胞数目少,排列松散; C级:细胞数目很少。   囊胚滋养层细胞(TE)分级   A级:上皮细胞层由较多的细胞组成,结构致密; B级:上皮细胞层由不多的细胞组成,结构松散; C级:上皮细胞层由稀疏的细胞组成。 从以上这些数字结合起来就能够大致知道囊胚的形态,比如说评分为“4AA”的囊胚,“4”表示囊胚处于4期,第一个“A”表示囊胚的内细胞团评级,第二个“A”表示囊胚的滋养细胞层评级。   在实际中,因为5、6级胚胎部分细胞已经从透明带溢出,在实际操作中反而不如4级的囊胚好。所以,第5天胚胎要数4AA的囊胚等级最高、质量最好哦! 囊胚等级与妊娠成功率   ①Grade1:囊胚腔小于总体积一半,怀孕率达20~30%; ②Grade2:囊胚腔大于或等于总体积一半,怀孕率达30~40%; ③Grade3:囊胚逐渐在扩展,怀孕率达40~50%; ④Grade4:囊胚完全扩张,怀孕率达50~60%; ⑤Grade5:囊胚从透明带逸出一部分,怀孕率达60~70%; ⑥Grade6:囊胚从透明带逸出,怀孕率达60~70%。   等级越高、质量越好的胚胎,移植后其怀孕率越高; 养至囊胚阶段的受精卵无论是质量、活力还是着床成功率,都远远高于D3阶段的胚胎。但形成囊胚对于实验室设备和医生技术都有非常严苛的要求是一般IVF医院无法达到的。目前全世界来说,养囊技术以美国最为领先,俄罗斯和泰国的技术也属于第一梯队,国内生殖中心的养囊技术也在发展中,但技术成熟度和普及率远不及国外。   现阶段第三代试管婴儿技术是将受精卵培育至囊胚阶段,并在移植前采用胚胎植入前遗传学检测(PGT),选择基因或染色体皆正常的囊胚,将其移植到子宫获得妊娠,有力保障了试管的成功率。   怀孕是一个非常复杂的过程,除了胚胎质量的因素,女方年龄、子宫内膜的环境、母体激素水平及免疫状况等等都会影响受孕成功。   整个试管过程中把专业的判断交给医生和胚胎师,准妈妈们做到积极配合就好,有疑问可以提出,但一定要遵医嘱,希望每一个做试管的家庭都尽快抱到宝宝,完成家庭圆满的心愿。
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