大家好，今天咱们聊聊一个可能让不少人觉得意外的话题：卵子太多，其实也是一种负担。在试管婴儿的促排卵阶段，很多人觉得卵子多是好事，但有时候，这会带来一个叫做“卵巢过度刺激综合征”的问题。

通常是那些卵巢有多个囊肿或者多囊卵巢综合征的、年轻又偏瘦的女性。她们对促排药物特别敏感，很多小卵泡会同时成熟，导致体内雌激素水平迅速上升。

一、卵巢过度刺激综合征有哪些症状？

1. 腹水或胸水：雌激素高了，血管就像漏水的水管，水漏到腹腔就是腹水，人会感到腹胀腹痛；漏到胸腔就是胸水，严重时会胸闷、呼吸急促，晚上睡觉都得坐着。

    

2. 少尿：尿量减少。

    

3. 体重增加：因为体液积聚。

    

4. 胃肠道不适：比如恶心、呕吐、食欲下降。

    

二、怎么预防和控制这个综合征？

1. 多喝水：取卵后每天喝2000~3000毫升的水，可以喝蛋花汤、冬瓜排骨汤、红豆汤、西瓜汁、椰子汁等，帮助利尿。

    

2. 饮食：多吃高热量、高蛋白、高纤维的食物，营养要均衡，少食多餐。

    

3. 适度活动：避免突然大幅度地改变体位，也别做剧烈运动。

    

4. 避免增加腹压：比如便秘、憋尿这些都要避免。

    

5. 监测体重和腹围：每天早晨空腹、排空大便后，穿单衣称体重并记录；平躺在床上，双腿伸直，绕腹部一周测量腹围，记录变化。

    

6. 记录尿量：如果尿量减少，要记录每天的尿量。

    

卵巢过度刺激综合征是一种自限性疾病，通常在取卵后7到10天内症状会慢慢消失。如果症状加重，记得及时去医院。