高龄产妇做三代试管婴儿想要成功，关键就是精子和卵子的质量要好，这是试管成功的前提。对于女性来说想要做三代试管婴儿就需要提高自己卵子的质量。女性可以通过适当的锻炼、合理的饮食、规律的作息增强身体素质，从而提高卵子的质量。但是想要做三代试管仅仅提升卵子的质量是不够的的，还需要其他条件符合才行。
三代试管婴儿又称胚胎植入前遗传学诊断/筛查（PGD/PGS），是很多有遗传病史的家庭的福音。但不是所有的不孕不育的人都适合做三代试管婴儿，通过很多高龄试管婴儿成功案例我们可以知道，试管的成功与否很大程度上与我们个人的身体素质息息相关，所以医生会因人而异的推荐不同的试管方案，即使都是做三代试管，女性的促排方案也可能有区别。
由于三代试管婴儿做一次就会花费很多钱，所以如何提升三代试管的成功率就很重要，下面是一些提高三代试管婴儿成功率的方法。
1、保持良好心态：做试管婴儿能否成功，和准妈妈们的心态是分不开的。试管婴儿并不是一个人的事情，夫妻双方要相互鼓励、相互支持，家人也不要过度地关注,大家要学会释放自己的情绪，用积极乐观的心态去对待；
2、科学的饮食：在助孕的过程中，饮食上一定以清淡、容易消化的食物为主；营养搭配均衡，适当地补充蛋白质，每餐都要进食新鲜的时令水果和蔬菜，但是任何东西都不易一次吃太多；切记避免食用生冷辛辣、深度加工的食物；
3、选择正规专业权威的医院：做三代试管筛查建议大家要选择专业正规权威的医院，这样才能保证做试管过程更顺利，因为专业权威的医院具有丰富的经验，过往成功案例非常多，医生的操作水平更高端，自然在解决各种意外问题时会有很好的效果，不用担心出现各种意外情况，既能保证做试管的成功率更高，还能保证怀孕的过程更顺利稳定；
4、配合医生的要求进行全面检查和调理：做试管婴儿除了选择专业医院之外，还要要配合医生的要求来进行专业调理，全面进行身体检查配合医生要求调理，自然身体状态就会变得越来越好，身体机能也能达到更健康标准，这对做试管婴儿来说也会有一定促进作用；
5、确保胚胎移植胚胎的品质：需严禁吸烟酒3个月，防止烟草内毒素或乙醇使精卵损伤；根据瑜伽健身丶跑步等有氧运动减肥来推动血夜的循环系统，提高精卵品质。
Tips:
做试管婴儿不是一个人的事，夫妻双方都要各自调整好自己的状态。所以两个人在做试管前可以互相监督，看看丈夫有没有抽烟酗酒、看看老婆有没有天天熬夜，吃垃圾食品等，只有双方都重视这个手术，才能提高手术的成功率。
