O型血有三大好处和七大坏处。O型血的优点是在于抗病性、男性O型血阳痿率较低、万能输出血型。当然，O型血在一定程度上也有一些的缺点，例如只能接受O型血捐献的血液、容易出现胎儿血型不合性溶血、容易患消化系统疾病、容易患糖尿病、容易出现心理疾病、容易患肺病、容易患甲状腺疾病等。
ABO血型系统是根据红细胞膜上是否含有A抗原、B抗原决定的。既没有A抗原，也没有B抗原的就是O型血。O型血的三大好处和七大坏处具体如下：
1、抗病性
O型血具有更强的抗病性。因为血液中有促进血液流动和减少血栓形成的成分，属于这种血型的人对这种疾病有抵抗力。对胃癌和肝癌更具耐受性，对疾病更具抵抗力。O型血患者大脑中的灰质和白质相对较多，而灰质和白质是人脑的计算中心。O型血的人年轻时容易形成灰质和白质，老年时不容易患老年痴呆症。
2、男性O型血阳痿率较低
O型血男性阳痿患病率比其他血型男性低4倍。勃起不全的男性通常是a型男性。女性的卵子质量比A型差，卵子数量是A型的一半。
3、万能输出血型
于O型血红细胞膜上没有A、B抗体，在紧急情况下可以少量输注给其他血型的病人，俗称万能献血者，一般不会引起严重的溶血反应。
1、只能接受O型血捐献的血液
O型血只能接受O型血捐献的血液，其他血型都不能给O型血的人献血，相对而言可献血的人就会少一些了，如果出现需要大量血液的输入时风险就会大一些。
2、容易出现胎儿血型不合性溶血
母亲是O型血，而婴儿的血型是A型或B型，新生儿可能会发生溶血。40%-50%发生在第一胎。溶血在出生时较容易发生，因为母亲在怀孕前已经接受了外部抗体，但在胎儿中不存在。
3、容易患消化系统疾病
根据研究，O型血的人胃液分泌较多，容易发生胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，也容易感染幽门螺杆菌。
4、容易患糖尿病
糖尿病主要是由胰岛素分泌或缺乏引起的。O型血的胰岛素含量低。如果不注意饮食、碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢的紊乱，就会导致多系统损害和糖尿病。
5、容易出现心理疾病
据调查，O型血的人不能很好的控制情绪，容易出现心理疾病。
6、容易患肺病
病理学家经过大量的实验研究发现，O型血的患者有明显的临床缺陷，呼吸系统相对脆弱，患肺部疾病的概率较高。此外，他们有长期吸烟的习惯。他们吸烟的时间越长，吸烟的根源就越多，患呼吸道和肺部疾病的风险就越高。
7、容易患甲状腺疾病
甲状腺疾病在临床上非常常见，但据调查，甲状腺疾病患者的血型多为O型血，因为O型血患者的血液比较稀薄，不利于血液凝固，容易导致甲状腺功能不稳定。
