根据2023最新血糖正常值范围标准来看,成年人的空腹血糖正常值范围应该在3.9~6.1mmol/L,餐后一小时应该在6.7~9.4mmol/L,餐后两小时血糖应该≤7.8mmol/L恢复正常水平。年龄小于18岁的青少年空腹血糖正常值范围应该在3.9~6.1mmol/L之间;年龄大于45岁的中老年人空腹血糖不能超过9.0mmol/L,孕妇空腹血糖数值应该控制在5.1mmol/L以下。
近年来由于国民经济提升,饮食的多样化,导致血糖升高的人越来越多,而且呈现向低年龄段发展的趋势。我国卫生部根据国人身体素质、饮食习惯、生活环境等综合原因分析,发布了《2022年中国高血糖防治指南》,其中不同年龄不同人群最新血糖正常值范围标准有所变化,下面就为大家具体介绍:
另外备孕女性也需要注意个人的血糖,空腹数值最好不要超过6.1mmol/L,如果数值过高,那么就不能备孕,需要先控制下来才行,而血糖高备孕方法主要就是药物治疗+饮食控制+坚持运动。