随着年龄增长，女性卵巢的衰老是不可逆的，卵子的数量和质量每况愈下。特别 是超过35岁，卵巢储备功能迅速下降，生育能力明显减弱。如果你也属于以下人群，现在则是冷冻卵子的最佳时机，选择冻卵来保存未来的生殖能力，给自己购买一份&ldquo;生育险&rdquo;。没找到伴侣而提前保存生育能力的单身女性想要推迟生育专心个人发展的职场女性由于癌症等身体问题而选择冷冻卵子现有的最新冻卵技术将卵子进行低温冷却，阻止卵子跟随发育进程衰老，保存其生育能力，国际临床证明冷冻卵子至少可以保存十年。卵子解冻后仍具有受孕能力，可形成健康胚胎，正常孕育宝宝。冻卵前的准备提前了解冻卵前一定要做好充分的心理准备和了解，理性判断和决定，确定百分之百要冻卵的决心~全面体检女性冻卵前，需要通过身体检查来确定是否适合冻卵，对卵巢状态做一个全面专业的评估。1、甲状腺功能：TSH , FT3，FT4，Anti-TPO2、泌乳素3、抗磷脂抗体4、卵巢评估功能AMH，基础卵泡PS：AMH是抗苗勒氏管激素，可以一定程度上反映女性的卵巢储备功能，是目前判断女性卵巢功能的一项重要指标。改变生活习惯停止熬夜，早睡早起一周保持至少3次的有氧运动饮食清淡，提高高蛋白食物的摄入遵医嘱服用辅助保养品准备促排检查通过后，医生会安排时间表，进入促排阶段，开始打促排针。之后每隔2-3天需要去医院通过B超来监测卵泡的发育生长情况，医生会根据卵泡的发育情况调整用药方案，大概促排12-15天，待卵泡发育成熟了就可以准备取卵啦。冻卵常见问题Q：取卵手术疼吗？A：取卵针的大小分为四个级别，17G最大，20G最小。20G最细的取卵针疼痛感较轻，取卵后出血也较少，也减少了卵巢的损伤。大部分患者会进行局部麻醉，因此几乎感觉不到疼痛。Q：取卵子会影响以后的生育能力吗？A：规范的取卵子不会影响以后的生育能力。Q：取卵对身体有害吗？A：每个月经周期都会有十几个卵泡发育，但最后只有一个优势卵泡能长大排卵，剩下的那些卵泡会自行消亡被人体吸收。而促排卵是通过药物使这些原本不会再继续生长的卵泡也能够生长成熟，而不是透支以后几个月的卵子，是一次&ldquo;废物利用&rdquo;的过程，因此并不会导致更年期提前。Q：冻几颗够用？A：生殖专家建议冷冻15个以上有较高成功率。35岁以下一个周期平均15-20个，一次取卵就可以。35-39岁以上可能需要做第二次，总共需要21-30个。40岁以上则需要约30颗以上。Q：冻卵宝宝健康有隐患吗？A：经过对来自冻卵的婴儿的跟踪报道，还没有发现一例明显影响后代的情况。这些婴儿并没有发现有何异常，他们和自然受孕的宝宝一样健康。去哪里冻卵？如果身体健康的女性想要冻卵可以考虑出境冻卵，但记得一定要选择正规的医疗机构，毕竟自己的卵子需要在机构冷冻存放好几年，那么，哪里可以冻卵呢？橄榄枝健康冻卵</p>

<p>男性如何有效备孕? 1.备孕的时间应该在半年内为好; 2.男性在备孕前要做以下几项检查： 体格检查Q: 如外生殖器、睾丸发育大小有无问题 情液常规:检查生殖系统有无炎症、精液数量。检查精液常规目的为检查精子的活力、质量。应注意的是要求检查前3-5天禁欲，避免排精液，导致精液浓度&middot;降低，不能真实反映正常的精子活力Q密度、浓度 尿常规Q: 明确泌尿系统有无感染，如有感染存在，容易影影响备孕进程 3.要保持规律的生活，尽量不要熬夜，不一定非要早睡早起，但是充足的睡眠质量是保障健康生活的前提， 4.保持健康的体魄，坚持锻炼身体，保持正常的体重，保证精子的质量 5.远离高温，尽量不洗桑拿，睾丸长期处于高温的状态，会影响精子的生成6.如果家庭做饭的工具主要是电磁炉&amp;、微波炉等，也需要提前调换 7.要保持偷快的心情，不要有太大的心理压力； 8,尽量戒烟戒酒，吸烟者中正常精子数&ldquo;减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子Q越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴基血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮&middot;的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒, 9.在怀孕的前三个月，夫妻双方就需要补充叶酸，避免叶酸缺乏，导致胎儿先天神经管发育畸开尽量多摄入富含叶酸的食物(动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类)或补充400微克叶酸 10.平时一定要多吃新鲜的蔬菜&ldquo;和水果，可以有效来补充体内所需的维生素以及氨基酸，也可以增强男性抵抗力，改善男性体质，同时也可以有效降低生殖系统疾病9的发病率。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素A%和维生素都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果，男性如果长期缺乏蔬果当中的名类维生素，就可能有碍于性腺9正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕Q。多吃可以壮阳补肾的食物，比如可以多吃羊肉、牛肉、牡蛎、韭菜、芹菜、秋葵只等食物。因为这些食物可以起到很好的壮阳补肾作用，对于男性雄性激素&middot;分泌具有一定的帮助，从而可以改善精子质量，提高怀孕的几率。</p>

备孕期间需要注意的问题有服用叶酸、保持良好心态、营养均衡、夫妻完善双方孕前检查等。 1.服用叶酸：备孕期间需要适当服用叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，也可以根据个人情况选择到优生优育门诊去进行身体检查，这样对后期怀孕有一定的帮助。 2.保持良好心态：平时需要保持良好心态，避免有过大的情绪波动，心情愉快，早睡早起，同时还需坚持锻炼身体。 3.营养均衡：平时需要保证营养均衡，可以多吃有营养的食物，最好不要偏食挑食，但需控制体重，最好不要让体重增加过快。 4.孕前检查：男女双方需要备孕均应该到医院进行常规的抽血化验，男方要进行精液的检查，了解精液是否正常，女方还需进行生殖器官的检查，比如白带常规的检查、宫颈的防癌检查，以及B超检查，来了解生殖器的情况。 5.避免熬夜：在备孕时期一定要保证充足睡眠，不要熬夜，因为熬夜及睡眠时间过短，会影响到机体内分泌功能，导致内分泌失调，会影响到女性的排卵。 6.戒烟戒酒：在备孕前3个月，无论是男性还是女性都应当戒烟戒酒，因为频繁的吸烟饮酒，有可能会影响到精子及卵子的质量，影响胚胎发育。 同时还要了解家族当中有没有异常的病史。如果家族当中有异常的病史，就需要进行染色体的检查，患者有特殊的病史，还要根据不同的情况来了解其病史对生育有没有影响。 备孕期间需要注意的问题较多，怀孕之后也需定期就医进行各项检查。

会有的，但看早衰程度，轻中度卵巢早衰女性是有卵泡的，重度卵巢早衰会出现闭经和不排卵情况，自然就没有卵泡了。卵巢早衰想要怀孕的女性可以通过干细胞干预卵巢早衰，提升卵巢功能可以促进卵泡再生，从而提高生育能力，越早千预越好

临床上并没有明确规定高龄必须要做三代试管，所以高龄女性可以根据自身情况选择合适的方法进行助孕。但是通常情况下，随着女性年龄的增加，其卵子的染色体非整倍率会明显的增高，一般对于发生过一次不良孕产的高龄试管病人，临床上建议可以做三代试管婴儿助孕，其原因主要是三代试管婴儿的技术属于一种通量大、时间短、精确度高，且信息量丰富的技术，通常医生会把胚胎进行遗传学的诊断，来查看是否存在染色体疾病，最后将有问题的胚胎淘汰掉，然后将没有染色体遗传疾病的胚胎放在子宫里，从而达到成功受孕的目的。

不建议1.移植后48小时内应尽量卧床休息，减少下地走动时间，不可洗澡，可上洗手间。在卧床期间，建议可以阅读图书、欣赏音乐，尽可能避免使用手机和观看电视。在48小时后，可以适量进行活动。2.饮食以蒸、煮清淡为主，不宜炒、煎、烤，不能接触烟酒，包括二手烟，不喝咖啡、浓茶。3.按时用药，移植后需要黄体酮支持，依据医师嘱咐及时用药。4.禁欲，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。5.保持愉悦的心情，不良情绪会影响胚胎着床和发育。