我现在已经怀孕37周+3天了，进入孕晚期之后我的便秘就开始逐渐加重，大概五六天才能够排便一次，每天肚子长得非常难受，大量喝水、吃大量的蔬菜，吃粗纤维，我都试过但是效果都不是很明显，又不敢随便用药，所以我想问问孕妇便秘应该怎么办？有没有什么方法能够快速通便？

孕晚期便秘可以多吃一些含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，忌吃一些油腻的食物。可以多饮水，要注意饮水的技巧，每天可以在固定的时间里饮水。孕妇切勿暴饮暴食，对孩子也不好，要合理的进行食物当中营养的摄入，慢慢调理，便秘的情况就会得到有效的改善，希望对你有所帮助，最后祝你生一个健健康康的宝宝。,孕晚期便秘的出现是子宫增大引起的，在孕期准妈妈老想大便，但又拉不出来，这种症状是正常的生理情况，主要是怀孕后子宫的增大压迫直肠，容易出现类似的症状，一般出现了这个情况，大多数是不需要治疗的，可以通过饮食调理，注意饮食，多吃点新鲜的瓜果蔬菜，保持这种调理方法，便秘的情况就会慢慢得到有效的改善。,孕晚期便秘严重拉不出可以通过控制饮食来进行快速通便，一般我们的女性朋友在怀孕的时候，身体的激素水平会发生改变，身体也会有相应的变化。孕妇在孕晚期的时候，已经大腹便便了，行动起来是有一些缓慢的，增大的子宫会压迫孕妇的肠道，导致孕妇便秘。所以遇到这种情况可以通过下面的方法来进行一个调理治疗。 孕晚期便秘的治疗方法1. 多吃纤维素多的蔬菜，比如芹菜、韭菜、燕麦、苹果、香蕉等，这些食物都是能促进肠胃消化的食物；少吃一些不容易消化的食物，忌吃辣椒、大葱、生姜等辛辣的食物，上火的水果也要少吃，例如桂圆、菠萝、橘子等；2. 日常生活中，可以适当的锻炼，多慢慢走动，散散步什么的，也是有利于分娩的顺利进行，身体素质不好的准妈妈就要等到胎儿情况稳定才能保持合理的运动。以上就是孕晚期便秘的治疗方法，希望对你有所帮助，尽量多调节自己的状态，多喝水，适当运动一下。