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怀孕6个月后能吃螃蟹吗?
怀孕6个月后能吃螃蟹吗? 匿名用户 2020-06-24
浏览410 怀孕6个月后能吃螃蟹吗? 1
试管小助手
临床医生解说:孕妇可以适量食用螃蟹。 女性怀孕后,其身体抵抗能力比较差,所以在吃上面要多下功夫,而螃蟹是一种营养价值极高的食物,它能补充孕妇怀孕后所需要的部分营养,但在食用前要注意,螃蟹身上有很多的寄生虫,而这类生物如果进入到女性体内后,会增加胎儿畸形率。但这种生物不耐高温,所以在食用前,最好用高温杀死这些寄生虫后再食用。 螃蟹中含有蛋白质和脂肪、胆固醇等,在这些成分中胆固醇不能摄入太多,在临床上认为,孕期过多的摄入胆固醇,会导致胎儿的体重增加,从而造成在生产的过程中,会出现难产的情况,所以怀孕后螃蟹能吃,但切不可多吃,此外蛋白质和脂肪也不能摄入过多,这些过多的食用可能会造成孕期肠胃不适或者便秘的发生。 女性在怀孕后最好以温补食物(羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等)为主,同时,还要适量的吃一些蔬菜水果增加饱腹感的同时,还能保证自己孕期营养全面。此外,在饮食补充的同时,适量的运动也是必不可少的,女性怀孕后虽不能做剧烈运动,但是偶尔散散步还是很有必要的。孕期散步不仅有益于胎儿生长,还能降低在生产过程中出现顺产困难的情况。 孕期要适量的服用叶酸,这类营养元素不仅在保健品中有,在日常生活中的一些蔬菜水果中也有,比如韭菜、菠菜、白菜等。临床医生认为叶酸(维生素B9)不仅能补充孕期女性的身体营养,还能降低胎儿畸形率。 螃蟹不能与以下这些食物同时食用: 1、子中的鞣酸成分与蟹肉蛋白凝固,这类凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,会直接造成孕妇出现呕吐、腹痛、腹泻等不良反应,严重的,还有可能会引起结石症。 2、肉是温性食物,当它与螃蟹同食时,会造成难以消化吸收,损伤脾胃的情况。 3、吃螃蟹不能与茶同时食用,茶水会冲淡胃液,减弱胃液对螃蟹所带细菌的杀菌作用,而螃蟹是一种蛋白物质难消化的食物,因而有可能会出现呕吐、腹痛腹泻等不良反应。
2020-06-24 20:46:47
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怀孕有一段时间了,昨天在网上看到有新鲜螃蟹大减价,所以就买了一些。在下单后,我才想起自己还是个孕妇,也不知道怀孕后能不能吃,所以想先问问大家,希望有姐妹能回复我的问题,谢谢! 匿名用户
怀孕有一段时间了,昨天在网上看到有新鲜螃蟹大减价,所以就买了一些。在下单后,我才想起自己还是个孕妇,也不知道怀孕后能不能吃,所以想先问问大家,希望有姐妹能回复我的问题,谢谢!
2021-07-12 16:01:10
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